සිය මවගේ රාත්රියේ ආහාර ගැනීමෙන් කොපමණ කලක් ගත වනවාද කියා සෑම මවකටම ප්රශ්නයක් තිබේ. දරුවා කිරෙන් කිරි වෙහෙසට පත් නොවෙයි. ඒ නිසා රාත්රි කාලයේදී නින්ද නොපැමිණීම සතුටක්. තරුණ අම්මාට විවිධ තත්වයන් ඇති වේ. එයින් අදහස් කරන්නේ රාත්රී ආහාර සැපයීම සමහර විට අපහසුතාවන්ට හේතු විය හැක.
දරුවා ස්වභාවික පෝෂණයෙන් පෙළෙන්නේ නම්, රාත්රී ආහාර සැපයීම දිගු කලක් ප්රමාද කළ හැක. කලාකරුවන් සඳහා, දේවල් වෙනස් ය; ඔවුන් බොහෝ කලකින් කිරි වී ඇත: සමහර විට මව්වරුන් තිදෙනෙකු දැනටමත් කන පිණිස රාත්රියේ අවදි නැත. රාත්රී ආහාරයෙන් කිරි දරුවාට කිරි වැරීමට තීරණය කළ විට ඇය යම් නීතිරීති දැනගත යුතුයි.
පළමු පියවර වන්නේ ළමා රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයා සමඟ සාකච්ඡා කිරීම. දරුවා බර අඩු නම්, රාත්රී ආහාර සැපයීම අවශ්ය නොවේ. රාත්රියේදී, කිරි පානය වැඩි වන අතර, එයින් අදහස් වන්නේ දරුවා පිරී ඇති බවය. කෙසේ වෙතත්, දරුවා වැඩි බරක් නම්, රාත්රී ආහාරය අවලංගු කිරීමට හැකි ය. සාමාන්ය බර අඩු වුවද, කිරි වැරීමට හෝ නැද්ද යන්න තීරණය කිරීමට මව තීරණය කළ හැකිය.
රෑ කෑමට දරුවා විසඳා ගන්නේ කෙසේද?
රාත්රී ආහාර සැපයීමේ සිට දරුවා විසුරුවා හැරීමට ඉතා සංකීර්ණ ක්රම ගණනාවක් ඇත. මෙම ක්රම මව්කිරි දෙන්නා හා කිරි සූත්රය ආහාරයට ගන්නා අය සඳහා සුදුසු වේ.
රාත්රි කාලයේදී රෑ කෑමට දරුවාට කිරි දීමෙන් වළකින්න. දිනෙන් දින වැඩිවන ආහාර ප්රමාණය වැඩි කළ යුතුය. දිනකට පෙර දරුවාට කිරි පරිමාව ලැබිය යුතුය. නින්දට පෙර අවසන් ආහාර දීම ඝන විය යුතුය. රීතියක් ලෙස, දරුවාට ප්රමාණවත් කිරි නොලැබෙන විට දරුවා නිතර රාත්රී ආහාරයට ගනියි. ගෙදර දොරේ වැඩ කටයුතු සඳහා තරුණ මව්වරුන් ඉතා කාර්යබහුල වන අතර, ඔවුන්ගේ දරුවා ගැන ටිකක් අමතක කර දමයි. මෙම තත්ත්වය සාමාන්ය තත්වයක් නම්, දරුවා නිතරම රාත්රී අවදි වන අතර ඔහුට පෝෂණය වන ලෙස ඉල්ලා සිටියි. ඒ නිසා දරුවාගේ මවගේ අවධානය අඩු නොවී සිටීමට අවශ්ය වේ. මව මුලින්ම වැඩ කිරීමට පටන් ගත්තා නම්, ඇය සිය දරුවා දවස මුළුල්ලේ නොසිටි බව නම්, පසුව දරුවා රෑට අවදි වේ.
දරුවා තවමත් නිදාගන්නේ නැතත්, නිදා සිටීමට පෙර මවට ළදරුවා අවදි කර ඔහුට පෝෂණය කිරීමට හැකි වනු ඇත. එවිට දරුවා වැඩි කලක් නිදාගන්නේය. මවට දිගු විවේකයක් ලැබෙනු ඇත. දරුණු අවස්ථාවලදී, දරුවා සාමාන්යයෙන් වඩා අඩු කාලයක් අම්මා අවදි කරයි.
දරුවා වයස අවුරුදු එක හමාරකට වඩා වැඩි නම්, ඔහුගේ මව රාත්රියේ ආහාර ගැනීමෙන් කිරි බොන්න යන්නේ නම්, මේ අවස්ථාවේ දී දරුවාට වෙනත් කාමරයක තැබිය හැකිය. හොඳම විකල්පය වන්නේ වැඩිමහල් සහෝදරිය හෝ සහෝදරයා දරුවා සමඟ අනික් කාමරයේ නිදා සිටියදී. එවිට දරුවා නව මුහුණුවර වෙත අවධානය යොමු කරමින් රාත්රී ආහාර සැපයීම අමතක වේ. විකල්පයක් ලෙස, ඔබ දරුවා සමග කතා කළ හැකි අතර, ඔහු මුළු දවසම කිරි බොන බව පැහැදිලි කර, රාත්රියේ කිසිවක් නොතිබීමයි. මෙම යුගයේ දී දරුවා දැනටමත් වචන වලට වඩාත් අවදානමට ලක්ව ඇත.
දරුවා රෑ කෑම කන්නේ නේද?
ඇත්ත වශයෙන්ම, සෑම දරුවෙකුටම රාත්රී ආහාර සැපයීම අවශ්ය නොවේ. කෙසේ වෙතත්, කවදා හෝ මේ කාලය එලඹෙනු ඇත. ප්රායෝගිකව පෙන්නුම් කරන පරිදි, මව්වරුන්ට දරුවන්ට අවශ්ය නොවන පරිදි රාත්රි කාලයේ සිට මව්කිරි දීමෙන් මහන්සියි. ප්රවීණයන් පවසන පරිදි, රාත්රි ආහාරයෙන් කිරි දරුවාට කිරි දීමෙන් ආරම්භ කිරීමට පෙර, මේ සඳහා අවශ්ය සියලු කොන්දේසි සකස් කළ යුතුය, සෑම දෙයක්ම මෘදු හා ක්රමානුකූල විය යුතුය. රාත්රියේ ආහාර නොලැබෙන නිසා දරුවා දුක් විඳින්නේ නැත. දරුවාට මාස පහක් හෝ හයක් වයසැති පුංචි මොහොතෙන් ඉගෙන ගන්න පුළුවන්. මෙම යුගයේදී දරුවාට එවැනි අහිමි වීමක් විඳිය හැකිය. සමහර විට රාත්රි යුවළක් තම දෙමාපියන්ට නිදා ගැනීමට ඉඩ නොදෙනු ඇත, පියයුරු හෝ මිශ්රණයක් අවශ්ය වනු ඇත, නමුත් සති දෙකකට පසුව, දරුවා කිරි වැරීම සිදු කරයි.
දරුවා රෑ බෝ වුනොත්, එය ඉතා බඩගිනි බව අඟවන්නේ නැත. බොහෝවිට මෙය ඔහුගේ මවගේ අවධානය සම්පූර්ණයෙන්ම නොලැබෙන බව අඟවයි. ඒ නිසා ඔහු තම හැඟීම් ගැන සැලකිලිමත් වෙනවා. මෙම තත්වය ළදරුවෙකු තුළ පමණක් නොව, වයස අවුරුදු එකට වඩා දරුවා බිහි වේ. මේ අවස්ථාවේ දී, දිනපතාම දරුවා සමඟ සන්නිවේදනය කිරීම අවශ්ය වේ - වැඩි වැඩියෙන් කතා කිරීමට, සෙල්ලම් කිරීමට, අතට ගැනීමට.