රූපවාහිනිය: හානියක් හෝ ප්රතිලාභයක්?

රූපවාහිනිය අපගේ ජීවිතයට පැමිණෙන හෙයින්, එහි බලපෑම අහිතකර ලෙස බලපෑ හැකිද නැතහොත් ලොව පුරා මිලියන සංඛ්යාත ජනයා දිනපතාම නිල් තිරය තුළ පැය ගනන් වැය කරන්නේ කුමක් ද යන්න පිළිබඳ විවාදයක් තිබේද? විද්වතුන් නිරන්තරයෙන් රූපවාහිනියේ බලපෑම අධ්යයනය කිරීම, නිගමන උකහා ගැනීම, එකිනෙකාගේ අදහස් ප්රතික්ෂේප කිරීම. සමහරෙක් විශ්වාස කරන්නේ රූපවාහිනිය පවා ප්රයෝජනවත් විය හැකි බවයි. විශේෂයෙන් දරුවන්ට රූපවාහිනියේ බලපෑම පිළිබඳව විවාදයට ලක් විය. අපි මැජික් බොක්ස් ඇත්ත වශයෙන්ම කරන්නේ කුමක්දැයි සොයා බලමු.

ප්රචණ්ඩත්වයට නැඹුරුව.
දර්ශන මත බොහෝ ප්රචණ්ඩත්වය පවතින බව ගැන ඔබ කෝප විය හැකිය. එහෙත් ක්රියාකාරී ඇසුරුම් කළ චිත්රපට සහ වැඩසටහන් සඳහා විශාල ඉල්ලුමක් නොතිබුනේ නම් එය සිදු විය නොහැකි විය. රූපවාහිනිය නැරඹීම උල්ලංඝනය කිරීම ප්රචණ්ඩත්වයට ඇති ප්රවණතාව වැඩි වන බව ලෝකය පුරා අධ්යයන පෙන්වා දී තිබේ. දෙය තමයි තිරය මත ඇති බොහෝ පින්තූර සැබෑ ය. බොහෝ අවස්ථා ඇතිවේ. සැබෑ ජීවිතයේ සිදුවිය හැකිය. මෙය අපූරු දෙයක් බව අප වටහාගෙන ඇතත්, අපගේ ශරීරය විශ්වාස කරන්නේ, අප භයානක තත්වයකට අප සහභාගි වනවා සේම, අප බිය , කෝපය, කණගාටුවයි. වසර ගණනාවක් පුරාම ප්රචණ්ඩත්වය දැකීම හා උදාසීන වීම අප භාවිතා කර ඇත. මෙය සෘණාත්මකව අධ්යාත්මයට බලපායි.

අතිරික්ත බර.
උදෑසන සිට අවධානය යොමු කිරීම සඳහා නූතන රූපවාහිනිය ඉදි කර ඇති අතර රෑ නින්දට යාමට ඉඩ නොදෙන්න. රාත්රියේ පවා සෑම දෙයක්ම දැකිය හැකිය. දිනපතා පැය 3 ත් 4 ත් අතර රූපවාහිනිය වැය කරන්නේ නම් අතිරේක පවුම් අනිවාර්යයෙන් ම එකතු වනු ඇත. නිදි පෙති ජීවන රටාවේ පුරුද්දක් ලෙස, කාර්යාලයේ ගත කළ කාලය අනුව, සංයෝජනවලට තුඩු නොදෙන අතර, නින්ද නොලැබේ. කැලරි සමඟ නින්ද මාරු කිරීමට හේතු වේ. එමනිසා රූපවාහිනිය නරඹන විට යමෙකු නිරන්තරයෙන්ම යමෙකු කපන විට පින්තූරයක් අසාමාන්ය නොවේ.

නින්ද කැළඹීම්.
දැනටමත් සඳහන් කර ඇති පරිදි, දිනපතා ඕනෑම වේලාවක රූපවාහිනිය මත රසවත් වැඩසටහනක් හෝ චිත්රපටයක් සොයාගත හැකිය. සමහර විට ඔවුන්ගේ ප්රියතම චිත්රපටයේ ඊළඟ මාලාව නැරඹීමට මිනිසුන් සිහිනයක් පූජා කරයි. ඒ සමගම චිත්රපටයේ අන්තර්ගතය නින්දට බලපෑම් කරයි. දැඩි හැඟීම් ඇති කරන ඕනෑම දෙයක් ඉක්මනින් නින්දට සහ ගැඹුරු නින්දකටවත් දායක නොවනු ඇත. රූපවාහිනී තිරයේ රාත්රී කාලය ගත කරන බොහෝ දෙනෙක් නින්දට, නින්ද නොයෑමට හෝ බියකරු සිුකවීම්වලට ගොදුරු වෙති. ඇතැම් විට මෙම ලක්ෂණ නිදන්ගත අතර විශේෂඥ මැදිහත් වීමක් අවශ්ය වේ.

විඤ්ඤාණ වෙනස්වීම.
රූපවාහිනිය බුද්ධිමය හෝ සදාචාරාත්මකව වර්ධනය වන බව රූපවාහිනිය ගැන නොසිතන බව රහසක් නොවේ. මෙම පෙට්ටිය ආලේපන සූදානම් අදහස්, සිතුවිලි, රූප ආදියෙන් අප වෙත ඉදිරිපත් කරයි. මේවා අපේ සිතුවිලි මිස අපගේ හැඟීම් නොවෙයි, ඒවා කෘතිමව පැසවීම පමණක් නොව, අප වැනි සිතුවිලි හා හැඟීමකට යොදා ගන්නා අතර, එසේ නොවේ. මීට අමතරව, රූපවාහිනිය විශේෂයෙන්ම දරුවන්ගේ නැගිටීම කෙරෙහි බලපායි. තිරයේ ඇති අසීමිත වාතාවරණය මනඃකල්පිත සංවර්ධනය, නිර්මාණශීලිත්වය, කාංසාවේ මට්ටම ඉහළ නැංවිය හැකිය. මීට අමතරව, ඔවුන්ගේ ප්රියතම ටෙලිගර් අනුගමනය කිරීම සඳහා අනුකරණය කිරීම සඳහා හොඳම ආදර්ශ නොවේ.

ආරක්ෂක පියවර.
පළමුව, "පසුබිම" සඳහා පමණක් රූපවාහිනිය හැර නොයන්න. දෙවනුව, ප්රවේශමෙන් වැඩසටහන් තෝරාගන්න. යම් සිදුවීමක් නිසා ප්රචණ්ඩ හෝ දර්ශන දර්ශන බැලීමට ඔබට අවශ්ය නොවන්නේ නම්, ඔබේ සාමයට බාධා විය හැකි එම චිත්රපට සහ වැඩසටහන් දෙස බලන්න එපා. තෙවනුව, ඔබේ දරුවන් බලා සිටින දේ සහ රූපවාහිනිය ඉදිරිපිට කොපමණ කාලයක් වැය කරනවාද යන්න පරීක්ෂා කරන්න. කිසියම් යුගයක් දක්වා, තිරය මත සිදු වන දේ නිවැරදිව නිවැරදිව අර්ථ නිරූපණය කිරීමට දරුවන්ට හැකියාවක් නැත. ඔවුන්ට ඔබේ පැහැදිලි කිරීම් අවශ්ය වේ. එමනිසා, රූපවාහිනිය නොමිලේ නංවාලීමට සහ කථන කුටියකින් ළමයින් තනියම තබන්න.
නැරඹීම සඳහා සංවර්ධනය සහ පවුල් වැඩසටහන් තෝරන්න, ප්රවේශමෙන් චිත්රපට තෝරාගන්න. එක් පැයකට හෝ දෙවරක් රූපවාහිනිය නැරඹිය හැකි නම්, සෑම දෙයක්ම නව හා ප්රයෝජනවත් යමක් එළිදරව් කරන විට, එහි කිසිදු හානියක් නැත. රූපවාහිනිය ඔහුගේ එකම විනෝදාස්වාදය සහ හොඳම මිතුරා වන්නේ නම්, එවැනි විවේකයකින් පසු ඍණාත්මක ප්රතිවිපාක ඔබට ඉක්මනින් දැනෙනු ඇත.