ලූනු වලින් සාදන ලද පෑන්කේක් - විශිෂ්ට සුවයක් ලූනු තරම් එවැනි සෞඛ්ය සම්පන්න එළවළු, මෙම පෑන්කේක් කැමති වනු ඇත! තාප පිරියම් කිරීමේ ක්රියාවලිය තුළ ළූණු ටිකක් පැණිරසයි. එය සම්පූර්ණයෙන්ම අවිනිශ්චිතයි. එය කදිමට හිරිහැර කරයි. පහසුවෙන් පහසුවෙන් ප්රවේශ විය හැකි නිෂ්පාදන වලින් ඔවුන් සූදානම් වේ! ඔබේ ප්රියතම සෝස් සමග මෙම fritters, අබ ඇට, මස් හෝ වෙනම ඩිෂ් ලෙස එය නිර්දේශ කරන්න!
අමුද්රව්ය:- ළූණු 3 පෙ.
- චිකන් 4 බිත්තර බිත්තර.
- තිරිඟු පිටි 5 තේ හැදි. l.
- ලුණු 1.5 ෆොස්ෆේට්.
- ගම්මිරිස් කළු බිම් 0.3 ෆොස්ෆේට්.
- සූරියකාන්ත පිරිපහදු තෙල් 200 ml
- පියවර 1: ළූනු පෑන්කේක් සෑදීම සඳහා අපි ලොකු ළූණු (ඔබ මධ්යම ප්රමාණයේ හෝ කුඩා ළූණු තිබේ නම්, ඊට වඩා වැඩි හිස් ගෙන යා යුතුය), කුකුළු බිත්තර, තිරිඟු පිටි, ලුණු, කළු බිම ගම්මිරිස් සහ සූරියකාන්ත ප්රසාදිත තෙල්.
- පියවර 2 ලූණු පිරිසිදු කර, හැකි තරම් කුඩා ලෙස කපා.
- පියවර 3 අපි ලූණු වලට බිත්තර දමමු.
- පියවර 4 ලුණු, කළු ගම්මිරිස් එකතු කරන්න.
- 5 වන පියවර, ලූනු-බිත්තර මිශ්රණය මිශ්ර, පිටි තුළ වත් කරන්න.
- පියවර 6 Homogenous ඇනූ ලබා ගන්නා තෙක් පිපිඤ්ඤා.
- පියවර 7: අපි 1-1.5 ශත l. උණුසුම් සූරියකාන්ත තෙල් පිරවූ තෙල් ආලේපන ලද ළූනු පිටි සහ රන් දුඹුරු තෙක් මධ්යයේ තාපය මත දෙපස පැතිර යා හැකිය. අතිරික්ත තෙල් අවශෝෂණය කිරීම සඳහා සූදානම් කඩදාසි මත කඩදාසි මත තබන ලද.
- පියවර 8 උණුසුම්, උණුසුම් හෝ දැනටමත් සිසිල් ආකාරයෙන් සේවය කරන්න - ඕනෑම අවස්ථාවක එය රසවත් වනු ඇත! මීට අමතරව, රස කිරීමට සෝස් සේවය.