- ලෙමන් - 1 කෑල්ලක් (යුෂ සඳහා පීල් හා දෙහි)
- ඔලිව් තෙල් - 1/3 වීදුරු
- මී පැණි - 1 ගෑරුප්පු
- අබ ඇටය - 1 ගෑරුප්පු
- කළු ගම්මිරිස් - 1/2 කලා. හැඳි
- ලුණු - රස
- සලාද කොළ - 4 කෝප්ප
- කහ මිශ්ර ගම්මිරිස් - 1 කෑල්ලක්
- රතු බල්බයක් - 1 කෑල්ලක්
1. සිහින් කෝණයන් මත සුදු ලෙලි ස්පර්ශ නොවන පරිදි, නැවුම් ලෙමන් පීල් දැම්මා. 2. යුෂ වල ලෙමන් ගෙඩියකින් හතරෙන් එකක් මිරිකන්න. යුෂ තුල කුඩා පල්ප් ඇති බවට අපහසුතාවයක් නොවන්න. 3. කුඩා භාජනයක් තුළ, ඇඳුමේ සියලු අමුද්රව්ය මිශ්ර කර, එළවළු ආහාර පිසීම අතරතුර, ටිකක් වෙන් කර තබන්න. 4. කොළ සලාද කොළ හෝ කුඩා කැබලිවලට කපා. බීජ වලින් කහ ගම්මිරිස් ඉවත් කිරීම සහ මධ්යම කැට කපා. බල්බ් සිහින් අර්ධ වළලු තැකීමක්. 5. ලස්සන තහඩුවක් හෝ පාත්රය, එළවළු එළවළු කඩදාසි කඩදාසි, මෘදු සහ ක්ෂණිකව මිශ්ර කරන්න.
සේවය: 6