අද වන විට ස්ත්රීන් පමණක් නොව, මිනිසුන්ගේ නියපොතුවල තත්ත්වයද නිරීක්ෂණය කරති. මනරම් සහිත මනරම් සහිත මිනිසෙකු දැකීම සතුටක්. හැබැයි අපි මේ කාරණාවලදී තව දුරටත් ගමන් කළෙමු. හුදෙක් හොඳ නින්දෙන් යුක්තව අප සෑහීමකට පත් නොවෙමු. අපට අවශ්ය වන්නේ අලංකාර නිරෝගී ඇණියක් ඇත. දිගුකාලීනව (නියපොතු වල කොපමණ කාලයක් ගත වේදැයි තීරණය කරනු ඇත), ආලේපයක් හෝ යම් ආකාරයේ රටාවක් අනුගමනය කිරීම සඳහා අවශ්ය වේ.
ඊර්ෂ්යාව සමඟ අපි හොඳ නියපොතු හිමියන් දෙස බලන අතර, තත්ත්වය නිවැරදි කිරීමට උත්සාහ කරමු. අපගේ නියපොත්තුව සාදා ගැනීම සඳහා රූපලාවන්යාගාර වෙත දුවන්න. නැතහොත් නියපොතු ශක්තිමත් කිරීම හා වේගවත් වර්ධනය සඳහා විවිධාකාර ආලේපන මිලට ගනිමු. එහෙත් නියපොතු වේගවත් වර්ධනය සඳහා ජනප්රිය ප්රතිකාර ක්රම ඇති විට වියදම් අධික මුදල් වියදම් කිරීම අවශ්ය නොවේ.
ඛණ්ඩක නියපොතු වල හේතූන්
- සෞඛ්ය ගැටලු;
- අසමතුලිත ආහාර - නියපොතු වර්ධනය සඳහා සහ ශරීරය සමඟ ආහාරයේ ශක්තිමත් වීම සඳහා අවශ්ය අණු මූල ද්රව්ය (අයඩින්, යකඩ, කැල්සියම්, සිලිකන්) විටමින් A, බී.
වැළැක්වීම
විටමින් A, B - අක්මාව තුළ සතා, අමු එළවළු සහ පලතුරු වල දක්නට ලැබේ. කැල්සියම් - කිරි සහ ඇඹුල් කිරි නිෂ්පාදන. සිලිකන් - ලූනු, මුහුදු ආහාර.
රසායනික ද්රව්ය (ඩිටර්ජන්ට්, පිඟන් ෙබෝෆනි ඩිටර්ජන්ට් සහ වෙනත්) - මෙම නිෂ්පාදන භාවිතා කරන විට සෑම විටම අත්වැසුම් භාවිතා කරන්න.
නියපොතු වේගවත් වර්ධනය සහ ඔවුන්ගේ ශක්තිමත් කිරීම සඳහා ජන පිළියම් සහ ඉඟි
- ෛදනික සම්බාහනය, අත්, ඇඟිළි ෛද ාරය, - නියපොතු වර්ධනය සඳහා වඩා හොඳ රුධිර සංසරණය සහ පෝෂක පෝෂණය සඳහා දායක වේ;
- ආහාරයට නැවුම් පළතුරු සහ එළවළු ඇතුළත් කරන්න;
- නියපොතු නිතිපතා නියාමනය, ඔවුන්ගේ වේගවත් වර්ධනය ප්රවර්ධනය, අමතරව එය නියපොතු සුන්දර හැඩයක් ලබා දීමට උපකාරී වේ;
- නියපොතු තහඩු සහ කපුරු කොණ්ඩය මත මැක්ස් සෑදීමට ප්රයෝජනවත් වේ - යාපහුව බලකොටුව, linden වර්ණය, nettle, chamomile, elm කොළ.
නියපොතු ශක්තිමත් කිරීම සඳහා ජන පිළියම්
- එළුවන් කොළ සිට එළවළු කොළ, කාමර උෂ්ණත්වයේ සිසිල් කිරීමට සහ ගැඹුරු දීසි බවට වත් කර, සහ 5-10 අත් සමග එය ඇඟිලි කරා තල්ලු කරන්න. එවිට ඔබේ දෑත් වියළි, නියපොතු ග්රීස්ට් කරන්ට් යුෂ හෝ cranberries සම්පූර්ණයෙන්ම අවශෝෂණය වන තෙක් බලා සිටින්න;
- මුහුදු ලුණු එකතු කිරීමේ නිය පොත්වල නාන - නූල් සවි කිරීම සඳහා ලුණු උපකාරී වේ;
- නියපොතු මත අයඩීන් දැලක් කරන්න - රාත්රිය සඳහා හොඳම වේ, රාත්රිය සඳහා, අයඩින් සම්පූර්ණයෙන්ම අවශෝෂණය කර, උදෑසන වන විට පැල්ලම් නොමැති වනු ඇත;
- රතු ගම්මිරිස්වලින් මෙම රතු ගම්මිරිස් තැඹිලි පාටින් සාදා ගැනීම ප්රයෝජනවත් වේ. ඕනෑම කීම් (මිශ්රණයෙන් 2 කොටස්වලට ගම්මිරිස්වලින් 1 කොටසකට) මිශ්ර කර විනාඩි 10 ක් සඳහා වතුර බඳුනක පිසිනු ලැබේ. සතියකට වරක් වඩා නොපෙනෙන නියපොතු තහඩු ඇරීමට, බොහෝ විට කුපිත කිරීම භාවිතා කළ හැකිය;
- නියපොතු වර්ධනය මත හොඳ බලපෑමක් - ලෙමන් යුෂ තියෙනවා, එය නියපොතු පාදක පදනම මත සතියකට 2 වරක් සහ උණුසුම් එළවළු තෙල් ස්නානය කළ යුතුය.
ඔප් වීම, වැඩිවිය පැමිණීම සහ ගර්භණී සමයේදී කාන්තාවන්ගේ නියපොතු විශාලතම වර්ධනය නිරීක්ෂණය කරන බව සැලකිය යුතු කරුණකි.