සනීපාරක්ෂාව, මාර්ගයේ ගමන් කළ යුතු දේ

ගිම්හානයේදී අප එක් එක් කෙනා විවේක ගැනීම සඳහා තෝරාගෙන ඇත. සාගර වෙරළ තීරයේ සම්පූර්ණ සති දෙකක් ද, නිවාඩු දවසක දවස් දෙකක් හෝ දචාවක් දී දිනක් ද යන්න ප්රශ්නයක් නොවේ. මේ සෑම අවස්ථාවකදීම, ඔබ පෞද්ගලික ස්වස්ථතාව මතක තබා ගත යුතුය. ඔබ දුම්රිය, බස් රථය හෝ ගුවන් යානය සමඟ රැගෙන යා යුතු වන්නේ කෙසේද? මාර්ගයේ සනීපාරක්ෂාව සඳහා අනුකූල වන්නේ කෙසේද?

මාර්ගයේ ඔබ රැගෙන යා යුත්තේ කුමක් ද?
ඔබ dacha වෙත යනවා නම්, ගොවියා සති අන්තවල පමණක් ක්රියාත්මක වන අතර, එය විවිධාකාරයේ වොඩ්කා සහ රෙදි සෝදන සබන් පමණක් ඇත, එවිට මෙම ප්රශ්නය තරයේම හා මහා පරිමාණයට ප්රවේශ විය යුතුය. නමුත් ඔබ නිවාඩු නිකේතනයට ටිකට්පතක් ඇත්නම්, ඔබ සමඟ අනවශ්ය බඩු රැගෙන යා නොහැකි නම්, ඔබට ස්ථානයේ සෑම දෙයක්ම මිලට ගත හැකි අතර එය තවත් වියදමක් නොවේ.

ඔබ මාර්ගයේ ගමන් කිරීමට අවශ්ය වන ආරක්ෂිත හා සනීපාරක්ෂක භාණ්ඩ කිහිපයක් මෙහි දැක්වේ.

තෙත් බුරුම
තනි සනීපාරක්ෂාව සඳහා පහසු ක්රමයකි තෙත් පිසදැමීම්. ඔවුන් ගමන් කරන විට පමණක් භාවිතා කරනු ලැබේ. ටැප්කරයින් හෘද සනීපාරක්ෂාව සඳහා භාවිතා කරනු ලැබේ. ඒවා සායම් ඉවත් කිරීම, ඒවා විශ්වීය හා ප්රතිබැක්ටීරීය. නැප්කින් මෘදු වන ද්රව්යය, රෙදි වලට ස්පර්ශ කිරීමට ආසන්නව ඇත. වයිපර් වියළි තබා ගැනීම සඳහා මැලියම් කපාට තදින් වසා තබන්න.

සුවඳ විලවුන්වල තාපය නිසා හිසරදය හා කෝපයට හේතුවක් විය හැකි බැවින්, උදාසීන රසකාරක තෝරා ගැනීමට හෝ ඔවුන් සමඟ විසුරුවා හරින්නට සුදුසුය. සුපිරි වෙළඳසැලේ ඕනෑම රූපලාවන්ය ශිල්පී හෝ ෆාමසියක් ඔබට සනීපාරක්ෂක නැප්කින් විශාල රාශීයක් ලබා ගත හැකිය.

අත් අත් ෙම්ල්, තුවා, කඩදාසි තුවා
ඒවායේ යෙදුම විශාල ක්ෂේත්රයක් ඇත. ඒවා වැසිකිළි කඩදාසි ලෙස භාවිතා කළ හැකිය. නැප්කින් හෝ තුවා අතර තෝරා ගැනීමට අවශ්ය නම්, තුවා ඉවත්වීමෙන් වැළැක්විය හැකිය. නිසැකවම නාසල් කඩදාසි සාම්පල කිහිපයක් පැකේජ මිලදී ගැනීම ගැන සැලකිලිමත් වීම වටී. මෙය අනිවාර්ය දෙයක්.

ටැම්පොන් සහ ගෑස්කට්
ඔබේ සම්පූර්ණ විවේකය වළක්වා ගත යුතුය. එබැවින්, සෞඛ්යාරක්ෂිත, වැදගත් සහ සංවේදී විෂය ගැන අමතක නොකරන්න. ඕනෑම කාන්තාවක් ඔවුන් සැමවිටම බෑගයක සිටිය යුතුය. එබැවින්, ඔබගේ විවේචනාත්මක දින සහ ගමන නොගැලපෙන බව ඔවුන් විශ්වාස කළත් ඔවුන් පාරට ගෙන යා යුතුය. දිනපතා පහන්, සෑම කාන්තාවක්ම ඒවා භාවිතා නොකරයි. මන්ද, "හුස්ම ගැනීම" පවා අපහසුතාවයක් ඇති විය හැකිය.

ෙමොයිස්චරයිසර්
ඔබට ශරීරය සඳහා කීම්, පාද සඳහා අත්, කට්ටික් සඳහා, නියපොතු සඳහා ආලේප කරගත හැකිය. නමුත් අපි මේ සියලු භාජන ගන්නද? තෙත්වීමේ ගැටලුව දරුවන් සඳහා තෙල් බඳුනක් මගින් විසඳනු ඇත - ජෝන්සන් බීබී, NIVEA හෝ Bubchen. ඔබ විශ්වාස කළ හැකිය - දරුවන්ට සුදුසු වන අතර, ඔබේ සමට හානි නොකරයි. සූට්ෙක්ස් එකේ කාමර විතරක් කරන්න. මුහුණ සඳහා, ඔබ භාවිතා කරන දේ ගන්න වඩා හොඳය. ඇත්ත වශයෙන්ම, නිවාඩුවක් සඳහා ඔබ 100% ක් බැලීමට අවශ්ය වන අතර ඇතැම් අවදානම් සහිත පර්යේෂණ වල නිරත විය යුතුය.

කෙස් රැකවරණ නිෂ්පාදන
ප්රධාන වචන - තෘප්තිය සහ ස්වභාවික භාවය. ඔබ පිටත්ව යාමට පෙර ඔබ ඔබේ කොණ්ඩා මෝස්තරයට පැමිණෙනු ඇත, එවිට සංචාරයේ දී සමතුලනය සහ ෂැම්පු සඳහා යමක් ගැනීමට ප්රමාණවත් වනු ඇත. එසේ නැතහොත්, මේ සියල්ල මිලදී ගත හැකි අතර, ස්ථානයට නොපැමිණෙන හෙයිනි.

සන්ක්සීන්
වෙරළ තීරයේ පුළුල් පළල් තොප්පිය සහ වීදුරු වලට අමතරව, ඔබට හිරු එළියෙන් අවශ්ය වේ. තවමත් පාරජම්බුල භයානකයි. මේ හේතුව නිසා, ආරක්ෂාවට මතක තබා ගන්න. උපරිම ආරක්ෂාව සහිත මෙවලමක් ලබා ගන්න, නමුත් පාරජම්බුල කිරණ කුඩා ප්රමාණවලින් සිදු නොවේ.

කෘමීන් කටගැස්ම සඳහා පිළියමක්
කෘමීන් ඔබට කන්න. මස්, මදුරුවෝ ඔබව දැකීමට සතුටු වනු ඇත. ප්රතිප්රහාර එල්ල කළ හැක්කේ කුමක්ද? ගොඩක් දේ: ටැප්පකින්ස්, දියර, aerosols, ක්රීම්. මෙම හෝ එම පිළියම සඳහා ආසාත්මිකතා ඇතිද යන්න පිළිබඳව අවධානය යොමු කිරීම වැදගත්ය. ළමුන් සඳහා මෙම ක්රම අනාරක්ෂිත වේ.

මැණික් ගෙඩිය
ඔවුන්ගේ කකුල් වල නාසය සම්පූර්ණ විය යුතුය. මෙය සැලකිල්ලට ගත යුතුය, මේ සඳහා, ඔබ සමඟ මනිලසේ කට්ටලයක් හා පොම්ප සඳහා අඩි සහ අඩි සඳහා රැගෙන යාම අත්යවශ්ය වේ. සනීපාරක්ෂාව සඳහා, මත්පැන් අඩංගු නිෂ්පාදන අඩංගු කුඩා බෝතල් ගෙන යෑමට එය තේරුමක්. එය අසල ජලය නොමැති විට භාවිතා කළ හැකිය. නමුත් ඔබේ අත් සෝදාගත යුතුය.

පළපුරුදු සංචාරකයින් දිගු කලක් තිස්සේ තේරුම්ගෙන ඇති අතර නිවාඩුවක් ගත කරන විට, අවම වශයෙන් දේවල් රැගෙන යා යුතුය. කෙසේ වෙතත්, එය ෆීකොන්චිකාමි සහ බඩ ඉරිඟු සමග එය නොකළ ලෙස. සෑම ආකාරයකින්ම, සාධාරණ ස්වයං-ප්රමාණාත්මක මූලධර්මය නිරීක්ෂණය කළ යුතුය. ලැප්ටොප් පරිගණකයක් සහ ක්රෙඩිට් කාඩ්පත සමඟ ආලෝකය ගමන් කිරීම වඩාත් ප්රසන්න වේ.