- චිකන් ෆිල්ෙට් - 300 ග්රෑම්
- බිත්තර - 5 කෑලි
- Peas කොළ ටින් කළ - ග්රෑම් 200
- අර්තාපල් - 2 කෑලි
- සුදුළූණු - 3 දත්
- චීස් - ග්රෑම් 100
- මෙයොනීස් - - රස
- කළු ඔලිව් - 100 ග්රෑම්
පිසූ කුකුළු මස් පිසින ලද කුකුල් මස් මිශ්ර, තම්බා අර්තාපල්, හරිත මස් කැබැල්ලක් (දියර තොරව, අලංකාර කිරීම සඳහා තුනක්) තබන්න. විශාල කෝණයන් මත චීස් දැලක, සලාද එකතු කරන්න. එහිදී - මෙයොනීස් සහ සුදුළූනු මිරිකා. අපි හෙක්ටයාර් ආකාරයක දී කෑමක් මත සලාද ව්යාප්ත කරමු. චීස් වල ඉතිරි කොටස සිහින් ව ගාන ලද ප්රෝටීන සමඟ මිශ්ර කළ යුතුය. චීස් හා ප්රෝටීන් මිශ්රණය මෙයොනීස්වලින් පුරවනු ලැබේ. ඉන් පසු අපි අපේ හජ්ගේ මෙම මිශ්රණයට සමානයි. එය හජ් අලංකාර කිරීම සඳහා පමණි: ඔලිව්, ඇස් සහ නාසය කූරෙන් සාදන ලද ඉඟි - ඇටෙන් සිට. සලාද "හෙජිජ්" සූදානම්. Bon appetit!
සේවය: 6