- බිත්තර - 12 කෑලි
- මෙයොනීස් - 0,33 කෝප්ප
- ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි - 5 තේ හැඳි
- සීනි - 5 තේ හැඳි
- අබ, - 1 තේ හැන්දක
- ලුණු - 0.5 තේ හැඳි
- කළු ගම්මිරිස් - 0.25 තේ හැඳි
- පැපිකා - 1 තේ හැන්දක (බිම්)
- parsley - 2 වන මහල. හැන්ද (බිම්)
පිරවූ බිත්තර සඳහා සරළ වට්ටෝරුව: 1. බිත්තර වේගයෙන් සිසිල් කර පිරිසිදු ජලය සීතල ව තබන්න. ඔවුන් පොඟවා පසෙකට දමා, කහපාට බඳුනට වෙනම පාත්රයකට සොලවන්න. ප්රෝටීන් වල භාගය වෙන් වෙනම. 2. බෙලෙක් සමග yumble, මෙයොනීස්, විනාකිරි, සීනි, ලුණු, අබ, ගම්මිරිස් සමග මිශ්ර කරන්න. සම්පූර්ණ සමජාතීය භාවයක් තෙක් මිශ්ර කරන්න. 3. හැන්දක් හෝ සිරින්ජයක් සහිත බිත්තර පිරවීම. Parsley හා paprika සමග සැරසීම. වහාම හෝ ශීතකරණය තුළ පැය කිහිපයකින් සේවය කරන්න. කෑමට සූදානම්ව සිටින්න! Bon appetit.
සේවය: 8-9