සෘණ ශක්තියේ ශරීරය පිරිසිදු කරන්නේ කෙසේද?

උදේට ඔබ ඇඳෙන් බැස යාමට අකමැති නම්, වැඩ කිරීමට හා අධ්යනය කිරීමට හා රාත්රී ආහාරයෙන් පසු බොහෝ විට නිදාගන්න, සහ සන්ධ්යාවේ දී රූපවාහිනිය ඉදිරිපිට බොරුවක් හැර අන් කිසිවකට උනන්දුවක් නැති නිසා, ඔබ ඔබේ සෞඛ්ය ගැන සිතන්න. සමහරවිට ඔබට ප්රමාණවත් ශක්තියක් නැත. නැතහොත් ඔබට සෘණ ශක්තියක් තිබේද? සෘණ ශක්තියක් ශරීරය පිරිසිදු කරන්නේ කෙසේද?

ඕනෑම ජීවියෙකු තුළ බලශක්ති ස්වරූප දෙකක සාම්ප්රදායික වෙනස්කම්: භෞතික විද්යාත්මක සහ නිදහස්. කායික විද්යාත්මක ශක්තිය ආහාර සංසෝෂනය කිරීම නිසාය. ඔබ හොඳින් කනවා නම් නිතිපතා විවේක ගන්නවා නම් කැලරි ආකාරයෙන් එය ගබඩා කළ හැකිය. නිදහස් ශරීරය මිනිස් සිරුර හරහා ගමන් කරයි. අවට ලෝකය තුළ, මෙම ශක්තිය අසීමිත ප්රමාණයක වුවද, පුද්ගලයෙකු එය ඉතා සුළු කොටසක් පමණි. බලශක්ති ස්වභාවික ජීවන රටාවකි. තනි ක්ෂේත්රය තුළ අසීමිත බලශක්ති ප්රමාණයක් ඇත, එය තනි ක්ෂේත්රයකින් ශරීරය හා මනසට සංචලනය වේ. නිදහස් ශක්තිය රැස් කිරීමට කිසි තැනක නැත, එහෙත් විශ්වයේ කොටසක් තුලට ඇතුළුවීමට හා එයට ඉඩ දීමට ඉගෙන ගත හැකිය. ඔබේ ශක්තිය වැඩි වන තරමට, ඔබ වැඩි දෙනෙක් ඔබට ආදරෙයි, මෙම ශක්තිය හා යම් දුරකට එය කුඩා පරිමාණයෙන් පරිභෝජනය කරයි.

ස්වාභාවික ප්රවාහයේ ස්වභාවයට බාධා පැමිණෙන විට, ධන හා සෘණ ශක්තියේ අසමතුලිතතාවක් පවතී. ශරීරයේ ධනාත්මක ශක්තිය යනු ප්රතිශක්තීකරණ පද්ධතියේ හා ක්රියාකාරිත්වයේ සාමාන්ය ක්රියාකාරිත්වය වන අතර අසනීප ශක්තිය රෝගයට හේතු වන ශක්තියයි. සෘණ ශක්තිය ධනාත්මකව වඩා බලවත් වන විට, රෝගී තත්වය වඩාත් බරපතල වන අතර භයානක ප්රතිඵලයක් විය හැකිය. එබැවින්, අසමතුලිතතාවය තුරන් කිරීම සඳහා සමතුලිත කිරීම අවශ්ය වේ. සියළුම ක්රියාවන්ගේ මනස හා ශරීරයේ ශක්තිය ශක්තිය වැඩි කිරීමක් විය යුතුය. නමුත් මේ සඳහා ශාරීරික අර්ථයෙන් පමණක් නිෂේධ ශක්තිය ඉවත් කිරීමටත්, ඔබේ මතක ශක්තිය සහ ජෛව විද්යාව ඉවත් කිරීමටත් අවශ්ය වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, ජීවිත කාලය තුළදී පුද්ගලයෙකුට මානසික ආතතිය ඇතිවීම, බියෙන්, බය වීම, බලාපොරොත්තු සුන්වීම, කණස්සල්ලට හේතු වී ඇත. මේ සෑම දෙයක්ම "මනෝවිද්යා මැජික්" ස්වරූපයෙන් මිනිස් හීලෑ සන්සිඳුවලින් සමන්විත වේ. එය කිසිදු ඖෂධීය විද්යාවට උදව් නොකෙරේ, ඔබ පමණක් සමග වැඩ කරන්න. මෙය කිරීම සඳහා, ඔබ කුඩා දරුවන්ට වධ දෙන ප්රශ්න විසුරුවා හැරීමට උත්සාහ කළ යුතු අතර, විශේෂයෙන් ඒවා වෙන් කර විශ්ලේෂණය කිරීමට සහ ඒවා නිර්මාණය කළ අයට සමාව ලබා දිය යුතුය. මෙම කාර්යය ඉතා වේදනාකාරී ය, නමුත් "ක්රීඩාව ඉටිපන්දම් වටිනා ය." යම් සිදුවීමක් ගැන හෝ යම් පුද්ගලයෙකුට ඔබව වද හිංසා කිරීම නතර කිරීම නතර කරන විට, එයින් අදහස් කෙරෙන්නේ, ඔබ වෙනුවෙන් ලබා දුන් සෑම දෙයක්ම, සහ විමුක්තිය ලැබීම, අඳුරු මට්ටමේ ශක්ති ශේෂයක් පැවතියේය.

නිෂේධ ශක්තියෙන් මිදීමේ ඊලඟ අදියර වන්නේ විෂ ද්රව්ය සහ විෂ ද්රව්යය පවිත්ර කිරීමයි. ලෝකය තුළ පිරිසිදු කිරීමේ හා ප්රකෘතිමත් කිරීම සඳහා තාක්ෂණික ක්රම හා ආහාර වර්ග විශාල ප්රමාණයක්. ඕනෑම කෙනෙකුට ඔහු කැමති දේ තෝරා ගැනීමට අයිතියක් ඇත.

ඊට අමතරව, විශාල වශයෙන් නොව, ඍණ ශක්තිය අඩු නමුත්, ඒවා ගල්, ගස්, ආමෘට්, ආමෘට් වැනි දේවල් බොහොමයක් ඇත. හොඳ දේශීය පිටපත් කරන්නෝ සතුන් වේ. නිදසුනක් වශයෙන්, බළලුන් හා ගෘහස්ථ ශාකවල ඍණාත්මක බලපෑමෙන් නිදහස් කර ගැනීම පමණක් නොව, ධනාත්මක වර්ධනයක් ද ඇත.

ශරීරයට, ප්රතික්රියාකාරක වැස්ස ඉතා ප්රයෝජනවත් වන අතර, එය "සෝදා හරිනු ලබන්නේ" සෘණ ශක්තියක් පමණක් නොව, ජලයට බලවත් ආරක්ෂිත ශක්යතාවයක් ඇති බැවින් ශක්තිය නැවත ස්ථාපනය කරනු ඇත. ජලය සාමාන්යයෙන් අපිරිසිදුකමක් පමණක් නොව, බලශක්තියද නිසා ජලය අපවිත්ර වන්නේය, බොහෝ විට නිවසක තෙත් පිරිසිදු කිරීම සිදු කිරීම අවශ්ය වේ.

ප්රශ්නය පැනනගින්නේ: එක් පුද්ගලයෙකු බරපතල රෝගීන් පිරිසක් වටා සෞඛ්ය සම්පන්නව රැඳී සිටීමට හේතුවක් වන අතර, දෙවන වරට හදිසි අනතුරකින් පුද්ගලයකුගෙන් අසනීප වේ. උත්තරය නම් සෑම දෙයක්ම බලශක්ති සංරක්ෂණය මත රඳා පවතී.

අන්තරාය වෙත යොමු වූ මනස ශාරීරික ශරීරයට දැවැන්ත සහායක් ලබා දෙන අතර, අන්තරායට එරෙහිව සටන් කිරීමට ශරීරයේ සංචිත බලමුලු ගැන්වීමට හැකි වුවද, මේ පුද්ගලයා ධෛර්යසම්පන්න සහ ශක්තිමත් ආත්මය නම් පමණි. දුර්වල කැමැත්තක් සහ හැඟීමක් ඇති පුද්ගලයෙකුට අසනීප තත්ත්වයකින් පවා මාරාන්තික ප්රතිඵලයක් ඇතිවිය හැකිය.

අප්රසන්න හැඟීම්, ඊර්ෂ්යාව, කෝපය සහ මත්පැන් භාවිතය, මත්ද්රව්ය හා දුම්වැටි භාවිතය, ශරීරයේ මානසික හා ශාරීරික ප්රතිශක්තිය බෙහෙවින් දුර්වල වන අතර බොහොම බොහොමයක් රෝග මූලාශ්රය. නොසන්සුන්තාව, කෝපය, අතෘප්තිය, අධෛර්යය වීම බොහෝ විට සාපේක්ෂ වශයෙන් හොඳ පුද්ගලයන් විසින් දකිනු ඇත. අපේ ජීවිතයේ රිද්මය තමයි හේතුව. එමනිසා, මෙම නඩුවේදී, ඍණ ශක්තියෙන් මිදීමේ ප්රධාන කොන්දේසිය මානසික සමතුලිතතාවය, විඳදරාගැනීම සහ නිස්කලංකත්වය ආරක්ෂා කිරීම විය යුතුය. සෑම පුද්ගලයෙකුටම තම සිතුවිලි හා හැඟීම් ඇති කර ගැනීමටත් කාලයත් සමඟ ඇතිවන කුපිත කිරීම නතර කිරීමට කාලය පැමිණ තිබේ. අවංක, විවෘත හා යහපත් පුද්ගලයින් සෑම විටම අභ්යවකාශයේ සිට උපකාර ලබා ගනී.

සෘණ ශක්තියක් ශරීරය පිරිසිදු කරන්නේ කෙසේද? මෙහිදී මෙහි ප්රධානතම දෙය වන්නේ මෙම සහයෝගයට සුදුස්සෙකු වීමට උත්සාහ කිරීමයි. ඔබේ සෞඛ්යය ගැන නිරතුරුවම සැලකිලිමත් විය යුතු අතර, ඔබේ ශරීරය ශක්තිමත් කිරීමට, ඔබට ප්රේම කරන ආකාරයට ස්වභාවයට ආදරය, වෛරය, ආත්මය, වෛරය, ආත්මය පවිත්ර කරන්න, ඔබම, අන් අය හා විශ්වය සමග අවංකව සිටින්න.