සෝවියට් සමාජවාදී ජනරජයේ මහජන කලාකරු සෝවියට් රොටාරු විසින් ඇගේ සම්භාවනීය දින සැමරුම රාජකීය චිකාගෙන් සමරනු ලැබුවා. ගායකයාගේ සම්පූර්ණ පවුල ඉතාලියේ නිවාඩු නිකේතනයේ සුඛෝපභෝගී විලා එකක් එකතු වූ අතර, එය ප්රකෝටිපතියන් සඳහා පාරාදීසයක් ලෙසද හැඳින්වෙයි. රොටාරුට අධික ප්රචාරයක් අවශ්ය නැති නිසා, සැමරුම් හා මිත්රයින්ගේ පටු කවයක් තුළ වාණිජ වායුගෝලය තුළ උත්සවය සිදු විය.
70-හැවිරිදි සොෆියා රොටුරුගේ ඡායාරූප අන්තර්ජාලය අවුස්සයි
Instagram හි සිය ග්රාහකයින්ට ප්රසන්න කිරීමට Sofowa Mikhailovna ඡායාරූප කීපයක් ප්රකාශයට පත් කර ඇත, ඇගේ ලෝවැසියන්ගේ අතිශයින් සතුටට හේතු විය. මෙම සුඛෝපභෝගී සුන්දර කාන්තාව සහ හිම සුදු පැහැති සිනහවකින් අටවෙනි දුසිමක් හුවමාරු වූ බව විශ්වාස කිරීමට අපහසුය. සිත් ඇදගන්නාසුලු පංකා රොටාරු පිටුවට බොහෝ උනන්දුවෙන් අදහස් දැක්වීය.
සෑම විටම සුපිරි කාන්තාවක්!
renata_tovt ඉතා ලස්සන කිසිවක් නැත, මම ඔබට ආදරෙයි.
kemezhuknadia කාලය ඔබ ගැන නොවේ
ඉස්ලාම්.ඔබ තමයි ඔබ ලස්සන ප්රමිතියේ ඔබ ලෝකයේ වඩාත්ම ලස්සන කාන්තාව
වයස අවුරුදු හැත්තෑවක සෑම කාන්තාවක්ම ඇයගේ ලිපිනයෙහි එවැනි ප්රශංසා ඇහුම්කන් දීමට එකඟයි! එසේනම් ප්රසිද්ධ "ගොවියෙකුගේ" සුන්දරත්වය හා චමත්කාරකමේ රහස කුමක්ද?
සොෆියා රොටුරු හි විශේෂ ආහාර වේලට
ගායන ශිල්පිනියකගේ පරම්පරාවකට වඩා වැඩි යමක් තරුණ පරම්පරාව සඳහා වට්ටම් කිරීමට උත්සහ කරයි. සමහර අය විශ්වාස කරන්නේ ප්ලාස්ටික් ශල්යකර්මවලදී මුළු ශරීරයම අනිත් අය - යක්ෂයාට යක්ෂයා විකුණන බවත්, උදේ පාන්දරින්ම කිරිකැටියේ කිරි බඳුන්වලිනුයි. කෙසේ වෙතත්, යථාර්ථයේ දී සෑම දෙයක්ම වඩා ප්රකෝපකාරී ය. ගායිකාව බොහෝ දේ ජීවිතයට ප්රේම කරයි, ඇගේ පවුලට ආදරය හා නිර්මාණශීලීත්වය නොමැතිව සිතන්නේ නැත. කලාකරු වසර ගණනාවකට විශේෂ ආහාර පද්ධතියක් අනුගමනය කර ඇත. එය දළ වශයෙන් සොෆියා රොටුආර් ඩයට් යනුවෙන් හැඳින්වේ.
එය දින නවයක් ගත වන අතර, මුල් තුනම ඔබට ලුණු නොමැතිව, සෝස් සහ කුළු බඩු පමණට වඩා තම්බා රයි, හොඳය දුඹුරු දුඹුරු.
ඊලඟ දින තුනේ මෙනුව තම්බා හෝ නැවුම් එළවළු පමණක් අඩංගු විය යුතු අතර, ලුණු සහ කිසිදු ආකලන තොරව.
ඉතිරි දවස් තුනේ පළතුරු හා වතුර පමණක් වේ.
දින නවයක් තුළ වායුව තොරව වතුර බොන හා විටමින්-ඛනිජමය මිශ්රන ලබා ගත යුතුය. එක් පාඨමාලාවක් සඳහා, ඔබට අතිරික්ත බර කිලෝග්රෑම් 7 දක්වා අහිමි කළ හැකිය. ආහාරයේ අවසානය, ඔබ මිහිරි, පිටි, මේදය, දුම් ආහාර සහ අච්චාරු පරිභෝජනය අවම කිරීම සාමාන්ය ආහාරයට ආපසු යා යුතුය. ආහාරය මාස දෙකකට පෙර නොකළ හැකිය.