රුධිරය වහනය සහ එනමල් අඳුරු වීම දත් දිරා යෑමට මෙතරම් දුරක් නොවේ. හදිසි පියවර ගන්න!
නිරෝගී සහ අලංකාර දත් විලාසිතාවන්ට, කීර්තිමත් හා සරලවම අවශ්යයි. නමුත් අපි නිතරම දන්ත වෛද්යවරයා වෙත ගොස් ඔහුගේ නිර්දේශ අනුගමනය කරමු ද? අනේ ... දරුණු අවස්ථාවලදී පමණක් වේදනාව දරාගත නොහැකි වේ. ගැටලු බොහෝ කලකට පෙර පටන් ගනී. ඇගේ ජීවිත කාලය තුළ සෑම කාන්තාවකගේම විදුරුමස් ආසාධනය - විදුරුමස් හා දත්. අප මෙය දකිනුයේ බරපතල රෝග ලක්ෂණයක් ලෙස නොසලකන විට දත් මකවන විට ලේ ගැලීම නිසාය. යථාර්ථය නම්, වකුගඩු විදුරුමස් - ගංඟාවේ ඇති සංඥාවකි. මෙම රෝගය කාලානුරූපීව පැවතීම හා දත් පාඩුව නිසා අනාගතයේදී මූලිකවම නැවත ආරම්භ කළ හැකිය. මෙම අදියරේදී ඕනෑම කෙනෙකුට එය සමඟ සාර්ථකව හැසිරවිය හැකිය. විශේෂයෙන් දියුණු කරන ලද ආයුධවලින් ඔබ මුඛ කුහරය පරෙස්සමින් බලා ගත යුතුය. විශේෂඥයෙකුගේ උපකාරය හා උපදෙස් නොමැතිව අත්යාවශ්ය වේ, නමුත් එය බොහෝ දේ කළ හැකිය. ප්රධාන කාර්යය වන්නේ මුඛ කුහරය තුළ බැක්ටීරියාව බැක්ටීරියාව බැක්ටීරියාවෙන් බැහැර කිරීමයි. එමගින් දත් මතුපිටට සම්බන්ධ නොවන අතර භයානක මලකඩයක් නොලැබේ. දත්වල පරිපූර්ණ දිනපතා සනීපාරක්ෂාව විදුරුමස් හා මතුවීම වැළැක්වීම වළක්වයි.
දිවේ පිරිසිදු කිරීමෙන් තොරව සම්පූර්ණ මුඛ සෞඛ්ය පුරුදු කළ නොහැකිය. එහි පෘෂ්ඨය මත බොහොමයක් හානිකර ක්ෂුද්ර ජීවීන් එකතු වන අතර, බොහෝ ආකාරවලින් නරක හුස්ම හේතුවයි. සමරු ඵලකය ඉවත් කිරීම සඳහා, විශේෂ අයදුම්පත්රයකින් දිවක් ස්ට්රැපර් හෝ බුරුසු අවශ්ය වේ. ඉංග්රීසි භාෂාවේ මුල සිට පිරිසිදු කිරීම ආරම්භ කිරීම, ක්රමයෙන් චලනය කිරීම හා පිරිසිදු චලනය පෙරමුනු මතුපිටට යොමු කිරීම. වැදගත් නිලය: ආමාශය සහ LORorganov රෝග (නිදන්ගත ටොන් කැන්ඩිංස්, sinusitis), ආහාරයට පෙර උදෑසන දිව සහ දත් පිරිසිදු කරන්න. බුරුසුව නිවැරදිව භාවිතා කරන්න!
එක් එක් ආහාරය පසු ඔබේ දත් මකා දැමීම අවශ්ය නොවේ. උදෑසන සහ සවස සුපරීක්ෂාකාරීව මෙය කිරීමට ප්රමාණවත්ය. වෛද්යවරුන් සහ දන්ත වෛද්යවරුන් විසින් අවම වශයෙන් මිනිත්තු 3 ක් දකුණට වම් සිට වම් පස පිරිසිදු කළ යුතු අතර, පැත්තෙන් සිට මධ්යයේ සිට පිටත මතුපිට සිට ඉන්පසුව ඇතුළත සිට පිරිසිදු කළ යුතුය. දත් 45 ° කෝණයක දී බුරුල්ලේ හිස බුරුසුවක් සහ විදුරුමස් සිට චුම්බක චලන වලින් දිරාපත්වන චලනය කරන්න. ඍජු මැසීමේදී පිරිසිදු කිරීම අවසන් කිරීම - මෘදු පීඩනයකින් යුතුව, දත් සහ විදුරුමස් සමග සංසරණ දත් සමග චක්රලේඛණ චලනයන් කරන්න.
අත්පොත හෝ "ස්වයංක්රීය"?
දත් බුරුසු අතින් සහ ස්වයංක්රීය (විදුලි හා අතිධ්වනික). අන්යයන්ගෙන් ඉවත් කළ හැකි ක්ෂුද්ර-ඇමිණුම් සහ කාල පරාසයක් තිබේ. භ්රමණ සංචලනයේ වේගය පාලනය කිරීමෙන්, ඔවුන් ඉතා දුරස්ථ ස්ථාන කරා ළඟා වන අතර, ඔවුන් හොඳින් මලකඩ ඉවත් කරයි. සාම්ප්රදායික "අත්" මාදිලි සඳහා, මෘදු හෝ මධ්යම තද ගතියක ඝන ඝණත්වය සහිත බුරුසුවක් තෝරාගැනීම වඩා හොඳය. එය දත් අතර අවකාශය තුලට විනිවිද පෙනෙන අතර, වාහකයාගේ උරස් පටලයට හානි නොවන අතර දත් තුළ සියළු මතුපිට සිට ප්ලාස්ට් ඉවත් කරයි. ඕනෑම බුරුසුවක උපරිම සේවා කාලය මාස 3 කි.
ප්ලාස්ක් විශේෂිත දන්ත ප්ලාස්මානයක් භාවිතා කිරීම සඳහා නිර්දේශ කරනු ලැබේ. ක්ෂුද්ර ජීවීන් නැවත මතුවීම වැළැක්වීම. මුඛය සේදීම ශීත සෘතුවේ සහ උදෑසන තවත් දත් මදිනු ඇත. දන්ත රුබෙල්ලා අතර සමරු ඵලක ඉවත් කිරීම සඳහා දන්ත තුවායක් සමඟ සිදු කළ යුතුය. එවැනි නිෂ්පාදන දන්ත වෛද්ය මධ්යස්ථාන හා සාම්ප්රදායික ඖෂධ අලෙවි කරනු ලැබේ. හොඳයි, වැදගත්ම රීතිය: සෑම මාස දෙක තුනකට වරක් වෛද්යවරයා හමුවීමට උත්සාහ කරන්න. මෙය ඔබට විවිධ දත් සහ විදුරුමස රෝගවලින් ඔබව ගලවා ගත හැක.