අනවශ්ය දෙයක් නොවේ
ඔබ සමේ තෘප්තියට පත් වූ විට, ඔබ හදිසියේම කම්මුල්වල හා ඉහළ තට්ටුව උඩින්ම පෙනෙන සිප්පි අතට හදිසියේම වඩාත් ඝන විය. මම කළ යුත්තේ කුමක්ද?
වෙනත් ක්රීම් සඳහා යන්න! පෙනෙන විදිහට, ඔබ දැන් භාවිතා කරන එක අතිශයින්ම සංකේන්ද්රනය වී ඇති අතර, ශක්තිමත් ජෛව විද්යාත්මක ක්රියාකාරී අතිරේක ද්රව්ය අඩංගු වේ. කෙස් වර්ධනයට උත්තේජනය කිරීමට නිදසුනක් වශයෙන්, වැදෑමහ, ඇලෝ, ගින්සෙන්ජු, රෝස රේඩියොලි නිපදවා ගත හැකිය. ගැටලුව වෙනස් වීමෙන් පසු ගැටළුව නොනැසී පවතී නම්, එය හෝර්මෝන පැතිකඩ පරීක්ෂා කිරීම වටී නම්, විශේෂයෙන්ම පිරිමි ලිංගික හෝමෝන ඇනරොජි මට්ටම ඉහළ නැංවී නැත.
උපදෙස්: අනවශ්ය හිසකෙස්වල වර්ධනය වේගවත් කිරීම සඳහා සංසරණීය ක්රියාමාර්ග සමහරක් සමේ හෝ සමෙහි ආවරණ සහිත මුහුණේ සංසරණ ක්රියාවලිය වැඩිදියුණු කළ හැකිය.
වඩාත්ම භයංකර ගෙල යනු කාන්තාවකගේ "මෙට්රික්" ය. ඔබේ ගෙලෙහි නිදාගන්නේ කුමක් ද? ගැබ් ගැනීම සඳහා ඔබේ ගර්භාෂය සමනය කරගන්නේ කෙසේද?
මුහුණේ සඳහා මෙන්ම - පිරිසිදු කරන්න, පෝෂ්යදායී හා මොයිස්චරයිසින් කරන කීම් සමග ලිහිසි, මුහුණු ආවරණ කරන්න.
මෙම සියුම් සහ අඳුරු කලාපය සියලු මුහුණු ආවරණ සඳහා සෑම විටම සුදුසු නොවේ. නිදසුනක් ලෙස, ආරක්ෂිත හයිඩ්රි-ලිහිඩ් චිත්රපටය අහිමි වීම නිසා අධිකව වියළීම නිසා මැලියම් සහ මැටි බෙල්ල contraindicated. තෙතමනය තෙතමනය, පෝෂණය, තනුකරණය සහ සුමටනය ප්රතිස්ථාපනය කිරීම සඳහා විශේෂ සංයෝග අවශ්ය වේ. උපදෙස්: ගෙල සඳහා විශිෂ්ට මැස්සා ස්වභාවික අමුද්රව්ය වලින් සාදා ගත හැකිය.
2 වගුව උණු කරමු. ජල නාන මත මී පැණි හැඳි, 2 වගු එකතු කරන්න. පිටි සහ බිත්තර කහ මස් හැඳි, පැය භාගයකට මුහුණ හා බෙල්ලට තෙතමනය සහ ඇඳීම, මෙයට පිළියමක්.
සෞඛ්ය සම්පන්න මුහුණක් සඳහා, ජනක ප්රතිකර්ම ඉතා ප්රයෝජනවත් වනු ඇත, හොඳම සඳහා naturprodukt. තාපාංක ජලය කුඩා ප්රමාණයක් වත් 3 වගුව වත් කරන්න. වියළි හෝ නැවුම් චමමම මල්, හැළූ, සිසිල්, කාණු හා 1 මේසය සමඟ තැම්බූ මල් මිශ්ර කරන්න. මී පැණි, කහ මදය සහ 1 තේ හැන්දක spoonful. එළවළු තෙල් හැන්දක් (ඔලිව් තෙල් වඩා හොඳ). විනාඩි 5 - 10 විනාඩි කපු කසළ සමග මිශ්රණය සහ බෙල්ල යොදන්න. නිල ඇඳුමක අර්තාපල් උනු, පීල් සිට එය පලතුරු, පිපිෙඩ් අර්තාපල් 1 තේ හැන්දක සමග මුසු වේ. ඔලිව් තෙල් හැන්දක් හා තේ හැන්දක 1 ක්. glycerin හැන්දක් (glycerin නොමැති නම්, ඔබට තෙල් මෙන් තුන් ගුණයක් ගත හැකිය). ස්ථර කිහිපයක් එකට පටලවා ඇති ගෝස් ස්ථරයේ මිශ්රණය, බෙල්ල වටේ එතීම, පාච්මන්ට් කඩදාසි සමග එය ආවරණය සහ විනාඩි 20 සඳහා තබන්න. මෙම ආවරණ ඉවත් කිරීමෙන් පසුව, මේදය පෝෂ්යදායී ක්රීම් සමඟ බෙල්ලෙන් තෙල් සහ තෙල්.
හේතුව - කාලය
නිෂ්පාදකයන්ගේ අලෙවිකරණ උපායයන් සැලකිල්ලට ගනිමින්, "දිනපතා" සහ "රාත්රී" ලෙස ආලේපන බෙදීමේ සැකයක් පවතියි.
සහ නිෂ්ඵලයි! මධ්යම රාත්රියෙන් පසු ඔබ ඒවා භාවිතා කරන්නේ නම්, සන්ධ්යා කාලයේ දී සමේ සනීපාරක්ෂාව සහ නිතිපතා කීම් භාවිතා කළ යුතු ය. නමුත් ඉදිමුම හා කෝපය ඇති විය හැකිය. ඉඟිය: පිරිසිදු සම මත තුනී ස්ථරයක් සහිත රාත්රී ක්රීම් යොදන්න, හොඳම කාලය පැය 19 සහ 21 අතර වේ. මේ අවස්ථාවේ දී, සමේ සෛල අනෙක් දවස්වලට වඩා දෙගුණයක් වඩා තීව්ර ලෙස බෙදනු ලැබේ. එබැවින් රූපලාවන්ය ක්රියා පටිපාටීන් වැඩි වීමක් දක්නට ලැබේ.
සදහටම තරුණ සිනහවකි
මෑත වර්ෂවලදී තොල්වල පරිමාව අඩු වී ඇති බව පෙනෙන්නට පටන්ගත් අතර, ඒවා තද සහ කලිසම බවට පත් විය. මේ සම්බන්ධයෙන් කටයුතු කරන්නේ කෙසේද?
වසර 30 කට පසු, තොල්වල වර්ණය අවුස්සන, වසර 35 කින් පසු ඔවුන්ගේ සමෝච්ඡා වෙනසක් දක්නට නොලැබේ. මුඛයේ පහළ කෙළවරක හැඩය සම්පූර්ණ කිරීම. නමුත් වයසට ආශ්රිත වෙනස්කම් සමඟ ඔබ සටන් කළ යුතු අතර සටන් කළ යුතුය! ඔබේ තොල් දෘෂ්යමයව වඩාත් ගැඹුරු සහ විශාලව ආලෝකය බැබළෙන සහ රැවුල කපන්න. ඔබේ තොල්වල හැඩය (සහ ඒවා තව තවත් වැඩි කරන්න), සමෝච්ඡ පැන්සල් භාවිතා කිරීමෙන් ඔබට ඔබේ තොල්වල හැඩය නිවැරදි කර ගත හැකිය. ප්රධාන දෙය - මුඛයේ පහළ කෙළවරට රේඛාව ගෙන නොයන්න. මෑතකදී එක් පැකේජයක් තුළ "තුනෙන් එකක්" පහසුම ක්රමයක් විය: ස්පන්දක, බින්දු සහ පැන්සල්.
ඉඟිය: ලස්සන පෙනුමක් ඇති දේවල්, නමුත් සෞඛ්ය සම්පන්න මුහුණක් සඳහා රැකවරණය අමතක නොකරන්න, ජන පිළියම් මෙමගින් ඔබට උපකාර කරනු ඇත.
දත් බුරුසුවක් සහිතව රුධිර සැපයුම සහ මුඛයේ වර්ණය වැඩි කරනු ඇත. මුඛයේ කොන් වල සිට කේන්ද්රීය චලිතයේ ජලය විනාඩි 2-3 විනාඩි සෑම මුව විටම මෘදු බුරුසුවක් තලාගන්න. ජිම්නාස්ටික් යනු මුඛයේ සරළතාව හා හැඩය රඳා පවතින්නේ මුඛය තුළ චක්රය මාංශ පේශී තානය පවත්වා ගැනීමයි. බොහෝ විට, "අ", "o", "y", "s" ශබ්දය පවසන අතර, තොල් අඩු වී හෝ දිගු නොකරයි.
ඔබ කම්මුල්, නළල සහ සමහර අවස්ථාවලදී සමහර අවස්ථාවලදී කලාතුරකිනි. සමට සිදු වූයේ කුමක්ද?
බොහෝ දුරට කූපර්ටෝස් ගැන අපි කතා කරනවා. විටමින් හෝ බැසීමෙන් පසු, මෙන්ම විෂබීජ ආබාධයක් පවතින විට වසන්තයේ දී එය තවත් උග්ර කරයි. සමේ රතු පැහැයට හුරු කිරීම සඳහා කීම් භාවිතා කරනු ඇත. අශ්ව චෙස්නට් සාරය සඳහා උදාහරණයක් ලෙස සෝස්ට් රසවිඳිය හැකි අතිෙර්ක සහ සංරචක, ප්ලාස්ටික් නැව්. ඉඟිය: කුඩු යටතේ කහ කොළ බේබි යොදා ගන්න. මෙනෙහි කිරීම සඳහා වර්ණ තෝරා ගන්න. රන්වන් පැහැයට හැරෙන රතු පැහැයෙන් යුත් රතු පැහැය, ලා දුඹුරු පැහැය සහ ලෝකඩ රතු පැහැය සහිත රතු පැහැයෙන් යුක්ත වන අතර රතු පැහැයෙන් හෝ රතු වර්ණ මගින් ගැටලුව අවධාරණය කරනු ඇත.
ස්වභාවධර්මයේ බලය
විලාසිතා ස්වභාවික ආලේපන ගැන ඔබ අසා ඇති අතර එය වඩා හොඳින් දැන හඳුනා ගැනීම ප්රතික්ෂේප කර ඇත. ලේබලය මත සෑම අමුද්රව්යයක්ම පහලට අනුපිළිවෙලින් ඇඟවුම් කර ඇති නිසා ස්වභාවික අමුද්රව්ය ලැයිස්තුවේ ඉහළට ආසන්න විය යුතුය. කීම් ඩිසීසර් සමඟ ඇති කූඩය තුළ හොඳයි නම්: ඔබේ ඇඟිල්ලෙන් කීම් උරා ගන්නේ නම් එය ඉක්මනින් පිරිහී බැක්ටීරියා බවට පත් කරයි. සම්පූර්ණයෙන්ම ස්වාභාවික ආලේපන ඉතා කෙටි කාලයක පවත්වා ගෙන යන නිසා, ඒ සියල්ලම එහි ස්ථායීකරණ හා මූලික ද්රව්ය එකතු වේ. ඔවුන්ගේ සංඛ්යාව 30% නොඉක්මවිය යුතු බව විශ්වාස කෙරේ. මෙම සංරචක බොහොමයක් ස්වභාවික සම්භවයකි. උපදේශය: උදාහරණයක් ලෙස, ශීතකරණයෙහි පහළ තට්ටුවේ + 9-12 C උෂ්ණත්වයේ දී වඩාත් සුදුසු phytocosmetics වඩා හොඳ ගබඩා කිරීම සඳහා උපදෙස්.
උදේ පාන්දර
උදේ, කැඩපත තුළ ඇති පරාවර්තනය ඔබ සතුටු වන්නේ නැත: ඇස් යටි අඳුරු කවයන්, සම සමු වේ, එඩිමතික්, රැළි, වඩා සංක්ෂිප්ත බව පෙනේ. නමුත් සෞඛ්ය සම්පන්නව ඔබට සෑම දෙයක්ම තිබේ!
රාත්රියේදී සමේ ඉහල ස්ථර වල තෙතමනය නැති වී යයි. රැලි වැටීම වඩාත් පැහැදිලිව නිර්වචනය කර ඇත. ඒ වෙනුවට, ගැඹුරු ස්ථරවල, තෙතමනය සමඟ අචිතව පවතී - එබැවින් ඉදිමීම. රුධිර සංසරණය මන්දගාමී වන අතර, ප්රතිඵලයක් ලෙස උදෑසන වන විට රුධිර නාල පටු වේ. ඉඟිය: කොළ පැහැති තේ වලින් සාදා ඇති අයිස් කැටියකින්, සමේ තානය ගෙන ඒම, කොලම හෝ linden කසාය කසාය. දින ක්රීම් යොදන්න. දිනපතා සමේ සත්කාර සඳහා වන සූත්රයන් තෝරාගෙන ඇත්තේ තෙතමනය තුලනය නැවත යථා තත්ත්වයට පත්කිරීම සඳහාය.
ළමා ගැටළුව
අතීතයේ යෞවන අවපීඩකයන් බව ඔබ බලාපොරොත්තු විය. නමුත් ඔබ දිගු කලක් තිස්සේ නහඹර ව සිටි නමුත්, ගැටලුව නො වේ, නැත, සහ එහි ඇත ...
සංඛ්යා ලේඛන අනුව, වයස අවුරුදු 25 ට වැඩි කාන්තාවන්ගේ 11% ක කුරුලෑ ඇති අතර බොහෝ විට එය ... හෝර්මෝන. කුරුලෑවලින් මිදීමට නොහැකි කාන්තාවන්ට, සාමාන්යයෙන් පිරිමි හෝමෝන ඇන්ඩ්රොගීන් වල ක්රියාකාරිත්වය වැඩිවේ. එබැවින් එන්ඩොක්රින්ටඥයාගෙන් විමසිලිමත් වීම අනවශ්යය. සාමාන්ය තත්වයේදී සම තබා ගැනීම සඳහා රූපලාවන්ය ශිල්පියාගේ ක්රමානුකූලව "පිරිසිදු කිරීම" සඳහා උදව් වනු ඇත. ඕනෑම අවස්ථාවක, පිසිනු නොයන්න! උපදෙස්: 7-10 දිනකට වරක් හැදින්වීම සඳහා සෞරග්රහ මණ්ඩලයේ හෝ සැණකෙළි වෙතට වරක් ගන්න - මෙම ක්රියාවන් පරිපූර්ණව පිරිසිදු කර පිරිසිදු කරන්න.
විඩාපත් සම සමාව දෙන්න
සමට දිරිමත් කිරීම සඳහා, ඛනිජ ජලය සමඟ වෙනස් වන සේ සේදීම. සිසිල් එකක් සමඟ විකල්ප උනුසුම් ජලය - මෙය ක්ෂුද්ර සෛලවල වැඩි දියුණු වන අතර පසුව ඔබට අදාළ වනු ඇති ක්රීම්වල බලපෑම ක්රියාත්මක කරයි. සමෙහි වර්ණය බැබළීම හා විකිරණය කිරීම සඳහා කෙටිම කාලය ගත කිරීම සඳහා විශේෂ රූපලාවන්ය ආලේපන වලින් තොරව කළ හැකි නොවේ. ඇස් යට අඳුරු කවයන් සහ එඩීමා සිට ප්ෙච් මැස්මට උදව් වේ. ඔබට ද්රව සෝඩෙක්ස්ටර් භාවිතා කළ හැකිය. තව එක් පොඩි උපක්රමයක්: තෙහෙට්ටු සලකුණු සැඟවීම, වේශ නිරූපණය සඳහා සීතල වර්ණ භාවිතා කරන්න.