දරුවන්ගේ විස්තීර්ණ ශාරීරික අධ්යාපනය පිළිබඳ විශාල කාර්යභාරයක් ළමා ආදරනීය ක්රීඩා සඳහා ක්රීඩා කරයි. වයස අවුරුදු, සෞඛ්යය, දරුවන්ගේ පෞද්ගලික අවශ්යතා අනුව මෙම ක්රීඩා තෝරා ගනු ලැබේ. එවැනි ක්රීඩා සඳහා පදනම පෙර පාසල් දරුවන් සඳහා ප්රවේශය හා ප්රයෝජනවත් ක්රීඩා ක්රීඩා වල තාක්ෂණික ක්රම වලින් වෙන් වෙන් කොටස් ඇතුළත් වේ.
ළදරු එළිමහන් ක්රීඩා භාවිතා කිරීම
දරුවාගේ සමස්ත සංවර්ධන වැඩසටහන තුළ ළමා ක්රීඩාංගනවල කී්රඩා කී්රඩාවන් ඇතුළත් කිරීම, දරුවාට විශාල මාංශ පේශි කණ්ඩායම් ශක්තිමත් කිරීම, මානසික ගුණාංග වර්ධනය කිරීම, ලක්ෂණ, වේගය, විඳදරාගැනීම, ශක්තිය. මානසික ක්රියාකාරිත්වය, අභ්යාවකාශයේ දිශාව වැඩි දියුණු කිරීම, දක්ෂතාවන්, ඉක්මන් සිතුවිලි, තමන්ගේම ක්රියාවන් පිලිබඳ ඇගයුම් පිළිබඳ දැනුවත් කිරීම වැනි ක්රීඩා ක්රීඩා උපකාරි වේ. එවැනි ක්රීඩාවන්හි මොහොත නිසි පරිදි කණ්ඩායම් ක්රියාකාරීත්වයේ දක්ෂතාව අත්පත් කර ගනී: සීමාසහිතභාවය, ස්වයං පාලනයක්, අධිෂ්ඨානයකි.
පන්දු අවම වශයෙන් කණ්ඩායම් කණ්ඩායම් කීපයක් ගන්න. මෙම ළමා ක්රීඩා උළෙල තුළදී විනෝදාස්වාදයන් අතර විශාල තැනක් ලබා දෙන මෙම ක්රීඩා වේ. මෙම ඉන්වෙන්ට්රි සමඟ මෙම කී්රඩා කී්රඩා මලල කී්රඩාව, රිද්මයානුකූල බව, ක්රිඩාව සහ අණ දෙන ක්රියාවන් වැනි ගුණාංග වර්ධනය කිරීමට දායක වේ. මුල් ළමාවියේ සිට මෙම ක්රීඩා මෝටර් කුසලතා වර්ධනය කිරීම සඳහා, කුසලතාවයන් ගොඩනැගීම හා ඔවුන්ගේ හැකියාවන් ගණනය කිරීම සඳහා කුසලතා නිර්මාණය කිරීම සඳහා උපකාර කරයි. සමාන ක්රීඩා මුලුමනින් ම ක්රීඩාව පිළිබඳ දර්ශනය සහ විශ්ලේෂණය පිළිබඳ දර්ශනය ද වර්ධනය කර ඇති අතර දරුවාගේ නිවැරදි තීරණ ගැනීමට ද දායක වේ.
කී්රඩා කී්රඩාවලට අත්යාවශ්ය වන දරුවාගේ සදාචාරාත්මක සහ ප්රබල අභිමත ගුණාංග ගැන විස්තර කිරීම අනවශ්යයි. මෙම ක්රීඩා අරමුණු කර ඇත්තේ සම වයසේ මිතුරන් සමඟ අන්තර් සබඳතාවය ඇති කර ගැනීමයි. ක්රීඩාවෙහි නීති රීතිවලට අනුකූලව කටයුතු කරන අතරම දක්ෂතාවයන් ජයග්රහණය කරා ළංවීමට දරුවාගේ මුල් අවධියේ දරුවා ඉගෙන ගනී.
වයස අවුරුදු 3 දී දරුවාට එවැනි කී්රඩා සඳහා ක්රීඩා වඩා විනෝදාත්මක ය. මෙම යුගය සඳහා හොඳම ක්රීඩාවන් වන්නේ "උඩඟු" ක්රීඩා, පැනීම, බඩගෑම වැනි ය. මෙම ක්රීඩාවලට පහසුම කතාව තිබිය යුතුය. ළමයින් අවුරුදු 4 ත් 6 ත් අතර ළමුන්ට සංකූලතා සමග සරල ජංගම ක්රීඩා ලබා දිය හැකිය. මෙම යුගයේ දී, නිරවද්යතාව, සමබරතාවය, වේගය සඳහා ක්රීඩා ක්රීඩා සම්පූර්ණ තරඟයක්. උදාහරණයක් ලෙස, සාම්ප්රදායික සරල ක්රීඩා සඳහා, ඔබට සමහර "තහනම්" නීති අනුයුක්ත කළ හැකිය: යම් ස්ථානයකට පමණක් ධාවනය වන, ඔබට යම් ස්ථානයකට ධාවනය කළ නොහැකිය ආදිය.
ළමා විය හැකි ක්රීඩා විකල්ප
"ධීවරයන් සහ මාළු"
අඩවියේ ඔබට විශාල කවයක් අඳින්න අවශ්යයි. රවුම මැද, ක්රීඩකයා, ක්රීඩකයා (ධීවරයන්) දමා. රෝදය වටා සෙල්ලම් කරන සෙසු ළමුන් (මාළු) එක හඬකින් කියනවා: "ධීවරයා, ධීවරයා, අපි කොක්කේ අල්ලගන්නවා." අවසාන වතාවට දරුවන් පවසන විට, "ධීවරයා" රවුමෙන් බැස ගොස් "මාළු" අල්ලා ගත යුතුය. පැහැරගත් දරුවා ඔහුගේ තැන ගනී.
"සොවුෂ්කා"
ළමයින් රවුමක සිටිය යුතු අතර, ඔවුන්ගෙන් එක් අයෙක් එහි මධ්යස්ථානයේ ස්ථානයක් ගනී. රවුම් මැද සිටින දරුවා කුඩා ගෑනු ළමයෙක්, අනෙක් දරුවන් කුරුල්ලන්, සමනලුන්, දෝෂ. එවිට ගුරුවරිය පවසන්නේ "දවස පැමිණෙන්නේය - සෑම දෙයක්ම ජීවමානව තිබේ" - මේ මොහොතේ ළමයින් රවුම වටා දිවෙන අතර "කුඩා කෙල්ල" නිදා ගනී. එතකොට අධ්යාපනඥයා කිව්වේ "රාත්රිය එනවා - හැමදේම නවත්වන්න" - ළමයින් එක් දරුවෙකු ගමන් කරනවා නම් දඩයම් කිරීම සඳහා "හූගර්" යමින් සිටිය යුතුය.
කොලොබොක්
ළමයින් රඳවති, රවුම් සාදයි. රවුම් මැද සිටින ක්රීඩකයා වන්නේ "නයිටි" ය. ළමයින්ට බෝලය (කොලොොබොක්) එකිනෙකා සමඟ එක් කරති. ප්රධානතම දෙය වන්නේ "නරියා" බෝලය අල්ලන්නේ නැත. අල්ලා ගත් පන්දුවට පහර දුන් පුද්ගලයා නව "ෆොක්ස්" බවට පත්වෙයි.
"ගේකුරුල්ලා-කුරුල්ලා"
සෑම ක්රීඩකයකුටම එහි රවුම තුලට ගැලපෙන පරිදි රවුම් අඳින්න. ඊට පස්සේ, අපි ක්රීඩකයන් ක්රීඩකයාට "කට්ටිය" (එය කේන්ද්රයේ කේන්ද්රයේ) සහ "ගේකුරුල්ලන්" (රේඛාව පිටුපස රවුම් පිටුපස). ගුරුතුමියගේ ආඥාව අතරතුරේදී, ළමයින් රවුමෙන් පැන පැන ආපසු එන අතර, "කට්ටිය", රවුම තුල "ගේකුරුල්ලන්" අතරින් එකෙකුව අල්ලා ගතහොත්, ඔවුන්ගෙන් එකක් අල්ලා ගත යුතුය. "හසු වූ" දරුවා "cat" තැනට ගනී.
"චතුරයට පහර"
ළමයින් රවුමක සිටින අතර, රවුමක ආධාරයෙන් රවුමේ කේන්ද්රයේ ඇති චතුරස්රයට පහර දීමට උත්සාහ කරති. ජයග්රාහකයා යනු සියල්ලටම වඩා පෙට්ටියට ඇතුල් වන තැනැත්තා ය.