පරිපූර්ණ හොස්ටියක් වීම අපහසුය. අපි ඉගෙන ගනිමු, අපි වැඩ කරනවා, අපිට පවුල්, ළමයි, සුරතල් සතුන් ඉන්නවා. ප්රියතම සඟරාවක් දෙස බැලීමට පවා අපට ප්රමාණවත් කාලයක් නැත, මසකට වැඩි කාලයක් සඳහා පිරිසිදු කිරීම ඊලඟ සතිඅන්තයට කල්දමා ඇත ...
රීතියක් ලෙස, නීතියක් ලෙස, එකම මට්ටමේ පවත්වා ගෙන යනු ඇත: පොත් සහ පත්රිකා කන්දක් පිටුපසින් ඔබ තවමත් අහිමි කෝපි කෝප්පයක් දැකිය හැකිය, නමුත් නියපොලේ ගොනුවේ දැනටමත් දෙවන සතිය සඳහා අවශ්ය ලැයිස්තුවේ තිබේ. ස්ථීර අවුලකින් වරක් ඔබට මහන්සියි. මනෝවිද්යාඥයින් තර්ක කරන්නේ මෙම අසහනය නිරන්තරයෙන් කෝපයට පත් වන බවයි.
කාර්යබහුල, කාර්යබහුල හා තරමක් කම්මැලි කාන්තාවන් සඳහා, ඇමරිකානු මාල්ලා ස්කිලී විසින් FlyLady (ෆ්ලයි ඩේඩි) නම් ගෘහාශ්රිත කළමනාකරණ පද්ධතියක් නිර්මාණය කර ඇත. ඇමෙරිකාවේ ක්රමයෙන් ක්ෂණිකව ජනප්රිය විය. දැන් යුරෝපය හා රුසියාව තුල ෆැන්හම් සමාජයන් දකින්නට ඇත. මලාලා සිය නිවාසය හා, වඩාත් වැදගත් ලෙස, මාසයක් තුළ ඇගේ පුරුදු සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් කිරීමට යෝජනා කරයි.
ගෙදර වැඩවලදී පරිපූර්නත්වය ප්රතික්ෂේප කිරීම ප්රධාන කොන්දේසි අතරින් එකකි . සෑම දෙයක්ම හොඳින් පරිපූර්ණ කිරීමට උත්සාහ නොකරන්න. කිසිම අවස්ථාවක ගෝලීය "සාමාන්ය පිරිසිදු කිරීම" සංවිධානය නොකරන්න. ඉන් පසුව ඔබට වෙහෙසකර හා වෙහෙසට පත්ව සිටින බවක් හැඟේ. බිම සෝදා පිරිසිදු කිරීමට හා සම්පූර්ණ නිවාසයේ පිරිසිදු පිරිසිදුකම ලබා ගැනීමට උත්සාහ නොකරන්න.
ප්රධානතම දේ වන්නේ උත්සාහය, ප්රධාන විධිමත්භාවය නොවේ . සෑම දිනකම ඔබේ ඇණවුම විනාඩි පහළොවක් ගත කරන්න. ඔව්, එය ඉතා කුඩායි, නමුත් නිතිපතා යමක් කරන්නේ පුදුමයි. අද දින ඔබ ඩෙස්ක්ටොප් එකේ සියවසේ පැරණි සුන්බුන් විනාශ කර දැමුවා. හෙට නාන කාමරයේ දේවල් පිළිවෙලට තැබුවා. ඊළඟ දවසේ ඔබ ඇඳ ඇතිරිලි පිළිබඳ විගණනයක් පවත්වනවා. දින කිහිපයකින් ඔබ විඩාපත් නොවී, සියලු කවුළු සෝදාගත හැකිය.
එහෙත්, ආරම්භයේ සිටම, සිය නිවසෙහි පිරිසිදුකමේ ඇති පෝෂණය කිරීමට මාර්ලා උපදෙස් දෙයි. ඔවුන් සෑම දිනකම, ව්යතිරේකයකින් තොරව බැබළෙන්නට විය යුතුය. ඔබේ පරිපූර්ණත්වයේ හැකියාවන් සම්පූර්ණයෙන්ම ප්රකාශයට පත් කළ හැකිය!
මෙය අවශ්ය වන්නේ ඇයි? කුස්සියේ සෑම උදෑසනකදීම ඔබට හොඳ කූඩයක් විසින් සුබ පැතුම් පිරිනමනු ලැබේ. මෙය මනෝභාවය ඉහළ නැංවීම හා දිගටම වැඩ කිරීම සඳහා හොඳ දිරිගැන්වීමක් වනු ඇත. සෑම දිනකම දීප්තිමත් සිහින් ෂෙල් පිසදැමීමටත්, අවසානයේදී එය පුරුද්දක් බවට පත් වනු ඇත.
ඊළඟ රීතිය: පරිපූර්ණ හොස්ටියාගේ ප්රතිරූපය නිර්මාණය කරන්න. ගෙදරට ගිහින් ගෙදර යන්න එපා. ඔබ ගෘහණියක් වුවද, සෑම උදෑසනකදීම ඔබම පිළිවෙළකට තබන්න. ගෙදර දොරේ ලයිප්ස්ප් සපත්තු වල නිරත විය යුතු ය: එය ස්ථිර පැත්තක් හෝ සිමාවකින් සපත්තු තිබේද යන්න ගැටළුවකි. මෙය අවශ්ය වන්නේ ඇයි? නිවසේදී හා සෝෆා පිළිබඳ පොතක් සමඟ සැතපීමට. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ අවම වශයෙන් හිස් ආවරණ ලබා ගත යුතුය. එබැවින් සැළසුම් කළ සියලුම නඩු සියල්ලම සිදු කිරීමට අමතර දිරිගැන්වීමක් ලැබේ.
අධිවේගී පිරිසිදු කිරීමේ තවත් නීතියක් . රීතියක් ලෙස ව්යාකූලත්වය ව්යාකූලත්වයට මග පාදයි. විනාඩි 5 ක් සඳහා රාත්රී ආහාරය පිසීමෙන් පසු උදුන සෝදන්න. විනාඩි 2 ක තෙල් පිපිරීම් වලින් තහඩුව වටා උළු ඉවත් කරන්න. අපි අප්රසන්න ක්රියාපටිපාටිය කල්දමාලා, පැයකට පසුව අපි ශීත කළ මේදය අතුගා දැමීමට උත්සාහ කරමු.
ෆ්ලයි-ආර්යා විසින් තමන්ගේම ක්රමයක් නිර්මාණය කර ඇත.
" උණුසුම් ස්පර්ශය " යනු වැඩි නින්දේ ස්ථානයකි. සෑම විටම කුණු කසළ කඳන් පිහිටා ඇත, ඒවා "තමන්ගේම" පිහිටුවා ඇති අතර වසර ගණනාවක් එය වටහා ගත නොහැක. මගේ මහල් නිවාසයක මෙය ඩෙස්ක්ටොප් එකක් සහ ලාච්චු පේළියක් වන අතර, ඔබේ "උණුසුම් පැල්ලම්" තුළද ප්රමාණවත්ය. නිරන්තරයෙන් ඔවුන් වෙත අවධානය යොමු හා කඩිමුඩියේ කඩා ඉවත් කිරීම.
" දිනපදය " යනු දිනපතා ගෙදර වැඩ කිරීමයි. දිනපතා කළ යුතු සෑම දෙයක්ම ලියන්න. ඊළඟට "පුරුදු" නොකරන්න. මුලින්ම ඔබේ ලැයිස්තුවේ අයිතම දෙකක් හෝ තුනකින් සමන්විත වනු ඇත (උදාහරණයක් වශයෙන් රාත්රී කෑමෙන් පසු ආහාර පිසීමට, සීනි පිරිසිදු කිරීම සහ හෙට සඳහා ඇඳුම් පිසීමට). ක්රමානුකූලව, එය තාර්කික භාවිතය කාලය උපරිම ලෙස උපකාරී වේ.
" අවමානයක් " යනු Feng-Lady විසින් ෆෙන්ග් ෂුයිගේ පුරාණ ඉගැන්වීම්වලින් අළුත්වැඩියා කල ව්යසනය සමඟ පෙර නොවූ විරූ අරගලයක් විය. කලින් කලට ඔබට අවශ්ය නොවන දේ 27 ක් ඉවත දැමිය යුතුය, නැතහොත් නැවත ඔබ අලුත් ඒවා මිලදී ගැනීමට යන්නේ ය. එය පැරණි නිය ආලේපනයක්, නිමි පෑන්, කියවීම් ලොග් ආදිය විය හැකිය. නිතරම SMS පණිවිඩ යැවීම සහ ඊමේල් කියවීම අමතක කරන්න එපා.
ටයිමර් සකසමින් විනාඩි 15 ක් හොඳ වේගයකින් වැඩ කරන්න . ඒක ප්රමාණවත්. ඊළඟ දින කිහිපය සඳහා ගෙදර දොරේ වැඩ සටහන් ලියන්න. නිවසේ වැඩිදියුණු කිරීම සහ සැනසිල්ල සෑදීම සඳහා ඔබේ අදහස් සියල්ලම ඇතුළත් කරන්න. ඔබ මිලදී ගැනීමට අවශ්ය සියල්ල ලියන්න. සැලසුම් කිරීම සඳහා බොහෝ කාලයක් ඉතිරි කර ගත හැකි අතර අනවශ්ය ක්රියාවන් නොකරන්න.