අත්යවශ්ය තෙල් ලබා ගනී:
- තවමත් ඉදුණු බර්ගමේත් පලතුරු වල සීතල පීඩනය යොදාගැනීම;
- කොළ සහ මල් වලින් වාෂ්ප ප්රතිකාර කිරීමෙන්.
Bergamot තෙල් කිලෝ ග්රෑම් 1 ක් නිෂ්පාදනය කිරීම සඳහා නැවුම් පලතුරු කිලෝ 200 ක් පමණ අවශ්ය වේ.
සුව කළ හැකි සහ සුවඳ විලවුන් සඳහා බර්ගමොට් තෙල් භාවිතා කිරීම එහි සුවිශේෂී ඵලදායී ගුණාංගවලින් ලබා ගත හැකිය. එය මතක ශක්තිය වර්ධනය කරයි, අවධානය යොමු කරයි, ශක්තිය ලබා දෙයි, තෙහෙට්ටුව, මානසික පීඩනය, සහ මානසිකත්වය වැඩි කිරීමට උපකාරී වේ. බොහෝ නැඟෙනහිර රටවල බර්ගමොට් තෙල් මුදල්, ධනය හා සාර්ථකත්වය කෙරෙහි ආකර්ෂණය වන බවට විශ්වාසයක් පවතී.
එහි බැක්ටීරියාකාරක සහ ප්රති-ප්ලාස්ටික් ආචරනය හේතුවෙන් ගැටගැසීමේදී සමේ වර්ණයෙන් සලකනු ලැබේ. එය වර්ණක පහන, සමේ පුපුරා යාම, වකුගඩු කුරුලෑ, සිදුරු පටු, ලිහිල් ග්රන්ථි නැවත යථා තත්වයට පත් කරයි.
බර්ගඅටොට් තෙල් ඉතා ඉක්මනින් ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලිය ඉවත් කිරීම, කලකිරීමට පත්වීම සහ දිගු කාලීනව ප්රතිඵලය පිට කරයි. එසේම මෙම අත්යවශ්ය තෙල් හර්පීස් සඳහා ප්රතිවෛර්ර ආයුධයක් ලෙස භාවිතා කළ හැක.
බර්ගඅටොට් තෙල් යනු විශිෂ්ට ප්රතිශක්තිකරණයකි. තෙල් මගින් වෛරස් හා ආසාදන වලට ඉහළ ප්රතිරෝධයක් ඇති කරයි.
එය උෂ්ණත්වය අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. ඔබ බර්ගමොතෝ තෙල් බඳුනට බඳුන් 4 ක් එකතු කර ඇත්නම්, එය මුත්රා සහ cystitis ප්රතිකාර, ප්රවර්ධනය සහ වේදනාකාරී සංවේදීතාවන් ඉවත් කිරීම ප්රවර්ධනය කරනු ඇත.
න්යෂ්ටික බර්මනම්ගේ තෙල් බ්රොන්කයිටිස් සහ ඇදුම රෝග ලක්ෂණ අඩු කරයි. තෙල් තයිරොයිඩ් ක්රියාකාරිත්වය නියාමනය කිරීමේදී කාර්යක්ෂම සහායකයා වේ.
බර්මෙටොම් තෙල් ආහාරයට ගැනීම, බඩවැල් ආම්ලිකතාව, ස්ඵටික ඉවත් කිරීම, විෂබීජ නාශකයක් ලෙසද භාවිතා කරයි. බර්ගාමොත් තෙල්, උගුර, මුඛය, නාසොල්ෆින්ක්ස්, මුත්රා පත්රිකාව, පියයුරු ආසාධනය අඩු කරයි. මීට අමතරව, බර්ගමොට් තෙල් ලිංගික ආශාවන් වැඩි කිරීම සඳහා සංවේදී මිශ්රණ වලට එරෙහිව යොදා ගත හැකිය.
පුද්ගලයෙකුට ඔක්සිහරණයට තෙල් භාවිතයට ගත හැකිය. බර්මියෝටෝ තෙල් අනිවාර්යයෙන්ම උදව්වක් විය. තෙල්වල ද්විත්ව බලපෑමක් ඇත.
සාම්ප්රදායික වෛද්ය විද්යාව සහ කොස්මෙටික් විද්යාව බර්ගමොට් තෙල් අඩංගු බොහෝ වට්ටෝරු ලබා දෙයි.
උගුරේ අමාරුවකින්, විදුරුමස්, තේ ගස තෙල් හා බර්ගමොත තෙල් 2 ක් දියර, ඔවුන් 1/2 කුසලාන මිශ්ර කරන්න. උණුසුම් ජලය. මෙම සංයෝගය සමඟ දිවා කාලයේදී ඔබේ උගුරේ මදුරුවා පිළියෙළ කරන්න.
මනෝභාවය ඉහළ නැංවීම සහ සුභවාදී හැඟීමක් ඇති කර ගැනීම සඳහා පහත සඳහන් වට්ටෝරුව සඳහා උපකාරී වනු ඇත. සුවඳ ලාම්පුවකට බර්ගාමොට්, ලැවෙන්ඩර්, නොරෝලි ඔක්ටෝස් 5 ක් එකතු කරන්න.
දුම්බිය කාමර පිරිසිදු කිරීම සඳහා, බර්ගමොතෝ තෙල් 5 ක්, විනාකිරි තෙල් 4 ක්, දෙහි ගෙඩි තෙල් 4 ක්, සුවඳ ලාම්පුව වෙතට එකතු කරන්න.
වාෂ්ප කාමරය සඳහා පහත සඳහන් මිශ්රණය සකස් කළ හැකිය. බර්ගමොට් තෙල් බැර 10 ක් ගන්න, ගම්මිරිස් තෙල්, යුකැලිප්ටස්, මිල්ලේ 5 ක පෙති සමග මිශ්ර කරන්න.
ක්රීම් වඩාත් ප්රයෝජනවත් හා ඵලදායී කර ගැනීම සඳහා, රූපලාවන්ය නිෂ්පාදන සඳහා Bergamot තෙල් එකතු කරන්න: ටොනික්ස්, කීම්, ෂැම්පූ, බාම්, ආදිය (4-5 බිංදු)
සිරුරේ උෂ්ණත්වය අඩු කිරීම සඳහා, පහත දැක්වෙන සම්පීඩනය කරන්න. 1/4 තේ හැදි සමග බර්ගමොට් බර්ගර් බඳුනක බටර්. වතුර. තෙත් ගෝස් සහ පැටවුන් පේශි මත තබන්න.
ඔබ සයිස්ටයිටිස් සහ උගුරේටිස් ප්රතිකාර තුළ බර්ගමොතෝ තෙල් 5 ක් බඳුනට එකතු කළ හැක. මෙම ක්රමය මගින් සන්සුන් භාවය අඩු කර ගැනීමට සහ වේදනාව සන්සුන් කිරීමට උපකාර වනු ඇත.
අක්රමිකතාවන් ප්රතිකාර දී, ඔබ උණුසුම් ජලය මිලි ලීටර් 200 ක් ස්ප්රින් කළ හැකිය, එය 1/2 ටෆ් එකතු කරන ලදී. ෙබ්කිං සෝඩා සහ බර්ගමොට් තෙල් බැරල් 4 ක්.
කුරුලෑ, psoriasis, මිශ්රණයකින් හානියට ලක්වූ සම තෙතමනය: Bergamot තෙල් 5 බිංදු සමඟ ආමන්ඩ් තෙල් මිලි ලීටර් 30 ක්.
හර්පීස් 3-3, 5 පැය පසු බර්ගමොට් තෙල් සමග මුත්රා කිරීමට තැලීම නිර්දේශ කරනු ලැබේ.
ඔබ බර්ගමොට් තෙල් සමඟ ආශ්වාස කිරීම කළ හැකිය.
සීතල ආශ්වාස කිරීම
රෙදි කෑල්ලක් මත, බර්ගමොට් තෙල් යුවල කිහිපයක් බද්ධ කරන්න. අවම වශයෙන් විනාඩි 7 ක් ආශ්වාස කිරීම, හුස්ම ගැනීම ගැඹුරින් කරන්න.
උනුසුම් වීම
උතුරන වතුර සහිත භාජනයක් තුළ බර්ගමොට් තෙල් 2-3 ක දියරයි. බඳුන උඩට වැදී, ඔබේ ඇස් වසාගෙන තුවායක් මගින් ඔබේ හිස වසාගන්න. ආශ්වාස කාලය විනාඩි 5-7 යි.
බර්ගමොතෝ තෙල් සමග බඳුනක බාහිර අවයව සමග වැඩ කිරීම හොඳය. උණුසුම් ජලය ස්නානය, 1 තේ හැදි එක් කරන්න. l. මුහුදු ලුණු සහ 1 ෆොස්ෆේට්. බර්මනම් තෙල්. ස්නානය කිරීමේ කාලය විනාඩි 30 කි.
Bergamot තෙල් භාවිතයෙන් උණුසුම් සහ ශීතල සම්පීඩක සකස් කිරීම ප්රයෝජනවත් වේ.
2 තේ හැදි මිශ්ර කරන්න. ජලය සහ බර්ගමොට් තෙල් බර්ගර් බින්දු. තෙත් ගෝස් සහ රෝගී පෙදෙසට සම්බන්ධ වේ. මිනිත්තු 5 සිට 40 දක්වා තබා ගන්න.
පේශි, සංජීව, ස්නායු පටක දැවිල්ල ඉවත් කිරීම සඳහා එක් කිරීම අඹරාගිය යුතුය. මෙය කිරීම සඳහා බර්ගමොට් තෙල් 2-3 බිංදු සමඟ තෙල් ස්කෑනර 10 ක් මිශ්ර කරන්න. මෙම මෙවලම නිර්වායු ස්ථානයේ ශක්තිමත් චලනයන් සමඟ සවි කිරීමට නිර්දේශ කරනු ලැබේ.
බර්ගමොට් පලතුරු අත්යවශ්ය තෙල් එහි පිරිසිදු ස්වරූපයෙන් පරිභෝජනය කළ නොහැකිය. එළවළු තෙල් (1 තේ හැදි.), ජෑම් (1/2 ෆොස්ෆේට්), මී පැණි (1/2 ෆොස්ෆේට්), බටර් වර්ගයේ බර්මෙටොට් තෙල් බද්ධ බ්ලොග් කිහිපයක් එකතු කිරීම වඩාත් සුදුසුය. හදවත, රුධිර වාහිනී, මුත්රා පද්ධතියේ වැඩ වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා තෙල් ගත යුතු ය.
බර්ගමොට් සමඟ ඇරෝමැටික තේ පිළියෙල කළ හැකිය. සුර්යකාන්ත කන්ටේනරයක්, බර්ගමොට් තෙල් 7-9 ක් බඳවල්, තේ කොළ වත් හා වසා වත්. දවස් 5 ක් තිස්සේ නිවාඩු ගන්න. හයවෙනි දවසේදී ඔබ තේ පානය කළ හැකි අතර අනන්ය සුවඳ භුක්ති විඳින්න.
ගර්භණී සමයේදී කාන්තාවන්ට බර්ගමොතෝ තෙල් භාවිතා කිරීම මෙන්ම අපස්මාර රෝගීන් සඳහාද භාවිතා කිරීම තහනම්ය.