අධි ක්රියාකාරී දරුවා: අධ්යාපන ක්රම

ඔබේ දරුවා ටොනාඩෝ වැනි නිවස වටා විහිළු කරන විට, සියළුම මාර්ගයේ සෑම දෙයක්ම පුලුල් කර තිබේ නම්, ඔහු එකවරම විවිධ ස්ථානවල රැඳී සිටීමට සමත් වන අතර, ප්රහේලිකාවන් ඇඳීම හෝ සිතුවිලි දැමීම සමග ඔහු අල්ලා ගැනීම අසීරුය. දිනකට වෙහෙසට පත් වූ විට, කුඩා කොල්ලකාරයා නිදාගෙන නිදාගෙන සිටීම, නිශ්ශබ්දව සිටින දූතයෙකු බවට පත් වෙමින් සිටින නමුත්, දරුවා රෑට රස්නය කිරීමට ද ඔබට රිසි සේ සළසයි: ඔහු නිතරම සිහින දකින අතර, සිහින දකිනු ඇත, නිරන්තරයෙන් අවදි වන අතර, ඔබ අමතන්නේ හෝ ඔබේ මව සමඟ ඇඳට යන්නේ ය. අධි ක්රියාකාරී දරුවා, හදාවඩා ගැනීමේ ක්රම මොනවාද?

බීබී මෝටර්ස්

"කවුරුන් කාටද?" - ඔබ සිතන්නේ, ඇතුළත තම්බා. ඔබ තුළ, පාප්, හෝ ඔබ තුළ ඇති විකල්පයන් තුනක් තිබේ. සංඛ්යාලේඛනවලට අනුව කුඩා දරුවන්ගේ අධි ක්රියාකාරී දරුවන්ගේ දෙමව්පියන්ගෙන් සියයට 57 ක්ම මෙම හැසිරීම පිළිබඳ සංඥා ද ඇත. 5 වන සහ 11 වන වර්ණදේහවල පිහිටුවා ඇති ජාන මඟින් එහි ඇති නැඹුරුතාවන් විද්යාඥයින් විශ්වාස කරයි. මොවුන්ගේ මස්තිෂ්ක බාහිකයේ ස්නායු ආවේශය සම්ප්රේෂණය කිරීම, විශේෂ ද්රව්යයන්ගෙන් - ඩොපේන් සහ සෙරෙටොනින් ආසාදනය කිරීම මගින් පාලනය කෙරේ. මෙම පද්ධතිවල ක්රියාකාරීත්වයේ නොගැලපීම් හැසිරීම් හා අවධානය උල්ලංඝනය කිරීමකි. ඒක විතරයි! රෝගයට ඔරොත්තු දෙන නොඉවසිලිම ළදරුවන් නිතර නිතර ආබාධ සහිත ඇදුම රෝගයෙන් පෙළෙන කාන්තාවන්ට, පරාගයේ ප්රතික්රියාව (පරාගයට ප්රතික්රියාව), අක්ෂි සමේ රෝග (නියුඩෝඩ්රැටයිටිස්ටිස්ටිස්) හෝ ඉරුවාරදය වැනි රෝගවලට ගොදුරු වේ. මෙම සියලුම රෝග ද එම එකම සෙරෝටෙනින් සහ ඩොපීනයින්වල අසමතුලිතතාවට සම්බන්ධ වේ. මෙම අසමතුලිතතාවයේ ආවේණික හේතූන් පමණක් නොව, අනාගත ළදරුයේ මධ්යම ස්නායු පද්ධතියේ ක්රියාකාරීත්වයට බලපාන අවාසිදායක සාධක මගින්ද ඉන්ටටේටනින් සංවර්ධනය වන කාලය තුළ සිදුවිය හැකිය. එවන් සාධකවල භූමිකාව බොහෝ විට බලපෑම් කරන වෛරස්, ඔක්සිජන් සාගින්න (හයිපොක්සියා), විෂබීජ, රයිස්-ගැටුම, උපත් කම්පනය, අනාගත මවකගේ නිදන්ගත රෝග උග්රවීමයි. ඔවුන් වැඩි වන ස්නායු සංෙකෝප්කතාවේ උත්තේජතාව පිළිබඳ ළදරුවකු බිහිවීම සඳහා මග පාදයි. වසරකට ආසන්න කාලයක් තුළ එය අධි මොළයේ සින්ඩ්රෝමයක් සහිත අවම මොළයේ දුර්වලතා (MMD) බවට වර්ධනය වේ. සෞඛ්ය හා රෝගාබාධ අතර පැතිරීම. පරිමාණය කෙමෙන් කෙමෙන් කෙමෙන් කෙමෙන් කෙමෙන් කෙමෙන් ඉහළට පැමිනෙනු ඇත.

ඒත්තු ගැන්වීම හොඳයි

ඔබේ දරුවාට වැරදි තොරතුරු ලබාදිය හැකි අතර පවතින ගැටලු තවත් උග්ර කරයි. සංවේදීතාව, කුතුහලය හා සංකීර්ණ චරිතය සමඟ ව්යාකූලත්වයකින් තොරව අධි ක්රියාකාරීත්වයේ සින්ඩ්රෝම් හඳුනා ගන්නේ කෙසේද? මෙම රෝගයේ ප්රධාන ලක්ෂණය වන්නේ ඔහුගේ ක්රියාකාරිත්වයේ ප්රතිඵල තක්සේරු කිරීම සඳහා දරුවාගේ සම්පූර්ණ නොහැකියාවයි. එමනිසා, අධි ක්රියාකාරීත්වයේ සින්ඩ්රෝම් සහිත දරුවන්, ඔවුන්ගේ හැසිරීම ගැන සිතා නොසලකන අතර, අනාගතය සමග සමාන්තරයන් අභිමුඛ නොවී කටයුතු කරති. අධිවිශ්වාසයේ සින්ඩ්රෝමයේ තවත් අප්රසන්න රෝග ලක්ෂණයක් වන්නේ වෙනත් කෙනෙකුගේ දේපල විනාශ කිරීමට හෝ විනාශ කිරීමට ඇති දරුවාගේ අභිලාෂය සහ පාලනය කිරීමට ඇති මෙම අභිලාෂයේ නොහැකියාවයි. අධි ක්රියාකාරීත්වයේ සින්ඩ්රෝමයේ "අවදානම් කලාපයේ" බහුතරය පිරිමි ළමයින්ය. ගැහැණු ළමුනට වඩා මෙම ආබාධය ඔවුන් තුළ දක්නට ලැබේ.

කොල්ලකරුවෙකු මත සන්සුන් වන්න!

අධි ක්රියාකාරී බිළිඳාට අපහාස කරන්න එපා! ඔහුට කෑගසමින් කෑගසමින් ඔහුට දඬුවම් කළ නොහැකිය. එහෙත් එහි හැසිරීම ආරම්භ කිරීම ද එය වටී. මෙම නඩුවේදී ස්නායු විශේෂඥයින්ට අනුකූල වන පරිදි හැසිරීමේ ප්රශස්තම හැසිරීම සන්සුන් ඉවසීම සහ ඊනියා "මෘදු ආතතිය" වේ. දවසේ තන්ත්රයෙන් ඉවත් නොවන්න. ඔබේ දරුවා වාසය කරන අවුල් තත්වයන් පරාජය කිරීම සඳහා, ඔබේ ජීවිතය සරළ කිරීම අවශ්ය වේ. ඇඳට ඇවිදින්න, නොකඩවා ඇවිදින්න, කී්රඩාව, සෙල්ලම් කිරීම, ඇවිදීමේ සහ පුහුණු කිරීම සහ නොනවත්වාම සිදුවීම කුමක් වුවත්, කුමන දෙයක් සිදු වුවද! ක්ෂණික ප්රතිචාරයක් අවශ්ය නොවේ. කෑමට පිහිනීමට, පිහිනීමට හෝ නින්දට යෑමට කාලය පැමිණෙන බව දන්වන්න. එම කාලය ඉකුත්වී ඇති අතර, නැවත නැවතත් හෝ දෙක මතක් කර ගන්න. අධි ක්රියාකාරී ළමයෙකුට තම අධ්යයන කටයුතු වහාම නවකාලීනව නවතා දැමිය නොහැකි ය. කරුණාකර සැලකිල්ලට ගන්න: ඕනෑම ඉල්ලීමක් දස වාරයක් නැවත නැවතත් කළ යුතුය. නොසැලකිලිමත් නොවන්න - එය ඔහුගේ වරදක් නොවේ, ඉවසන්න.

ඔබගේ හැඟීම් පෙරහන් කරන්න

ඔවුන්ගේ අතිරික්තය වන්නේ දරුවාට බරයි. විනෝදාස්වාදයට සම්පූර්ණයෙන්ම අහිමි කිරීමට එය වටිනවා නොවේ. ඔබට අමුත්තන්ගේ හෝ සංදර්ශනය තුල සිට දරුවා ඉවත් කිරීම අවශ්ය වේ - පෙර, අධික ලෙස අවුල් වූ විට, ඔහු "බැංකු හැර" ආරම්භ කිරීමට පටන් ගනී. එවිට ඔබේ පුතා හෝ දුව මහජනයාට පෙනී සිටීම පිළිබඳ ප්රසන්න මතකයන් තිබේ.

මාරු කරන්න

දරුවා කෝපයට පත් වුවහොත්, එය පාලනය කිරීමට නොහැකි වනු ඇත, එය ඔබටම තල්ලු කර රතු පැහැති යමක් රිදවන, ඔබගේ කණ සන්සන්දනය කිරීම: "නිශ්ශබ්දව, නිහඬව ... නිහඬව, බලා සිටින්න, මගේ හොඳයි, සවන් දෙන්න, මම ඔබ මම ඔබට කියන්නම් ... අපි දැන්මම කරන්න යන දේ ඔබ දන්නවාද? අපි දැන් ඔබ සමඟ කාමරයට යන්නෙමු, පොතක් ගන්න, මෙම පිටුවෙහි පොතක් කියවා, කියවා බලන්න ... "එකම වචන නැවත නැවතත් සන්සුන් රිද්මයක් ඇති කරයි, ස්පර්ශය දරුවා ලිහිල් කරයි - මෙය ඊනියා "මාමෙරා චිකිත්සාව" වේ.

උනන්දුව වැඩි කරන්න

විවිධ ආකාරයේ ඉගෙනුම් උත්සාහ කරන්න, එය නිර්මාණාත්මක මොහොතක් ගෙන ඒම, එසේ නොමැති නම් ඔබේ දරුවා තොරතුරු ඉගෙන ගැනීමට නොහැකි වනු ඇත. පරිසරය පාඩම් වලින් ඔහුව බැහැර නොකරන්නේ ඉතා වැදගත් ය. මේසය කවුළුවේ නොසිටි නමුත් බිත්තිය මත තබන්න. ඒ ගැන කිසිවක් එල්ලා නොහරින්න. එසේ නැතිනම්, ළමයා අවධානයට ලක් කරනු ලැබේ. මේසය මත, ඔබට අනවශ්ය භාණ්ඩ ඉවත් කළ නොහැකි - මොහොතේම අවශ්ය දරුවා පමණක්! බාහිර ශබ්ද මුලාශ්රයන් ඉවත් කිරීම.

උද්දීපනය කරන සියල්ල වළක්වන්න

රූපවාහිනිය සහ පරිගණකය ළමුන්ගේ ස්නායු පද්ධතියට බෙහෙවින් ක්ෂය වේ. ඒ හා සමානව, දරුවාගේ නිදන කාමරය තුළද නැවත සකස් කළ හැකිය. හදිසි වෙනස්කම් වළක්වන්න - අධි ක්රියාකාරී බිළිඳියක් ඔවුන්ට ප්රයෝජනවත් නොවේ.

ඖෂධ පැළෑටි සහ නෝට්ටු උදව් වනු ඇත

අධි ක්රියාකාරී බිළිඳියක් වර්ධනය කිරීමට මොසාර්ට්ගේ හඬට නිර්දේශ කරනු ලැබේ, ළමුන්ගේ මනෝවිද්යාඥයින් අනුව, ඔහුගේ සංගීත ක්රියාමාර්ගය ඕනෑම වේලර්ට වඩා fidgets වඩා ක්රියා කරයි! හෝමියෝපති සූදානම ප්රයෝජනවත්ය. මින්ට්, මව්වියන්, ශාන්ත ජෝන් වොට්, ලැවෙන්ඩර්, මහදුරු වැනි කුඩා දරුවන්ගේ සින්ටෝ තේ. තවද මෙම ශාකවලින් එකක් ලිනන් බටයක් පුරවා එය දරුවාගේ හිස මත තැබිය හැකිය - මෙම නොකැඩෙන ඇළෝරෝමා ප්රතිකාරය නින්දට හෙලීමට උපකාර වනු ඇත. සල් නෝඩිනූ, valerian (හෝ තෘණ මව්වරුන්), මින්ට් සහ අග්ගිස්වල මූලයෙන් විශේෂ ශාකමය ආහාරයක් ලෙස උපකාර කරනු ඇත. එක් තේ හැන්දක 1 බැගින් වත් කරන්න. තාපාංකය තුළ එක් එක් ඔසු, හැලෙන ජලය 2 කෝප්ප, බීර, පැය භාගයක්, සිසිල් සහ වික්රියා අවධාරනය. දරුවාට වයස අවුරුදු 6 ට වැඩි තේ එකක් සඳහා ලබා දෙන්න. හැන්දෑවට, තරුණ පාසල් ශිෂ්යයා - 2, මධ්යම පන්තියේ ශිෂ්යයා - 3, සහ ජ්යෙෂ්ඨ ශිෂ්යයා - 4 තේ. ආහාර 2-3 අතර දිනකට 2-3 වරක් හැන්ද.