අමු ආහාර සඳහා හරිත ගස්පචෝ

අමුද්රව්යයන්, ඔබ දැනටමත් දැනටමත් දැන ගැනීමට කාලය තිබුනා, සම්පූර්ණයෙන්ම පාට පාටින් කොළ පාටයි :) අනිවාර්යයෙන්ම අමුද්රව්ය:

• පිපිඤ්ඤා - 6 කෑලි
• සැල්දිරි ගොයම් - 2 කෑලි
• ඇවෙකෝඩෝ - 1 කෑල්ලක්
• ගම්මිරිස් කොළ බල්ගේරියානු - 2 කෑලි
• හරිත ළූණු - 2 කෑලි
• Parsley පොකුරක් - 1 කෑල්ලක්
• ස්පයිසි කොළ ගම්මිරිස් (jalapeno) - 1/2 කැබලි
• සුදුළූණු - 2 දත්
• දෙහි සීල් - 1 තේ හැන්දක
• දෙහි යුෂ - අයිතම 2. හැඳි
• විනාකිරි - 1 ගෑරුප්පු
• ඔලිව් තෙල් - අයිතම 2 ක්. හැඳි (විකල්ප)
• ලුණු, ගම්මිරිස් - - රස
• ජලය - 1 වීදුරු

උපදෙස්

අමුත්තන්, ඔබ දැනටමත් දැනටමත් දැක ඇති පරිදි, සම්පූර්ණයෙන්ම පාට පාටයි :) අනිවාර්යයෙන්ම සියලු අමුද්රව්ය ව්යසන ලෙස තලා දැමිය යුතුය. සියල්ලටම පසුව, අපි සියල්ලම බ්ලොන්ඩර් හි සමජාතීය ස්කන්ධයකට ඇඹරෙනු ඇත, එබැවින් කැපීම ගැන, ඔබට කරදර විය යුතු නැත. ලෙමන් සම්පූර්ණයෙන්ම එකතු නොකළ යුතුය - ඔබ ටිකක් උකුස්සන් කිරීමට සහ එය සිට ටිකක් යුෂ මිරිකා අවශ්යයි. බ්ලෙන්ඩර් හෝ සකසනයක පාට භාජනයක සියලුම අමුද්රව්ය අප විසින් පටවනු ලැබේ. එහි දොඩම් සහ දෙහි යුෂ එකතු කරනු ලැබේ. සමජාතීය ස්කන්ධයකට මුසුවීම. Solim, ගම්මිරිස්. හොදම ඝන අනුකූලතාවක් ලබා ගැනීමට උත්සාහ නොකරන්න. ප්රධාන දෙයක් - එළවළු විශාල කැබලි නැති බව. පරිපූර්ණ ලෙස සුමට ලෙස අනුකූලතාවක් අවශ්ය නම්, ඔබට පසුව සුප් ලබා දිය හැකිය - පෙරනයක් හරහා වික්රියා. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන් බණ්ඩර්ඩර් බඳුනෙන් සුප් භාජනයකට වත් කරමු. මම gazpacho තරමක් ඓන්ද්රීය අනුකූලතාවයෙන් සෑහීමකට පත් වෙමි. එබැවින් මම එය පෙරනයක් හරහා පෙරාදමනු නොලැබුවෙමි. නමුත් ඔබට පරිපූර්ණව වුව ද ඝන ස්කන්ධයක් අවශ්ය නොවේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, අමු ආහාර සඳහා සූදානම් වන ගස්පචෝ - එය බෝතල් කළ හැකි හා සේවය කළ හැකිය. සේවය කරන විට, නැවුම් ඇවියෝඩෝ, පිපිඤ්ඤා හෝ ළූණු කුඩා කැට කපා හැක. Bon appetit!

සේවය: 6