අඹරන ලද මස් සමග අම්බෙලිෆර්

කට්ලට් ආහාර පිසීමෙන් පසුව මස්වලින් පිරුණු මස් ටිකක් ඉතිරිව පවතී නම්, ඔබ තෘප්තිමත් කිරීමට අවශ්ය නැත. අමුද්රව්ය:

• අම්බෙලිෆර් - 1 වීදුරු
• පැටවුන් - 300 ග්රෑම්
• ආවරණය - 1 කෑල්ලක්
• කැරට් - 1 කෑල්ලක්
• තක්කාලි පේස්ට් - 1 ගෑරුප්පු
• එළවළු තෙල් - 2 හැඳි

උපදෙස්

කට්ලට් ආහාර පිසීමෙන් පසුව පවුලේ සාමාජිකයින්ට ඔබට විකල්පයක් තිබේ නම් - අම්බෙලිෆර්ට්! ඔබේ පවුලේ අයගේ අභිප්රාය වන්නේ ආදරය කරන අයගේ ආදරය සඳහා කොතරම් රසවත් වනු ඇත්දැයි සිතා බලන්න. රසවත් ධාන්ය වර්ග, සහ සුවඳැති මස් පිරවුමක් සමඟ පවා ... එබැවින්, ඔබේ අවධානය, අඹරන ලද අම්බෙලිෆර් සඳහා සම්භාව්ය වට්ටෝරුව වෙත ඇරයුම් කර ඇත. එය ඉතා ප්රාථමික වේ, නමුත් සම්පූර්ණ හා රසවත් ආහාරයකි. හමුදා කෝස්ට්රි වැනි දෙයක්, ගෙදර පමණක් හා පෝෂ්ය පදාර්ථ හා අම්බෙලිෆෝට් වඩා ත්යාගශීලී පරිමාණ සමග :) එසේ, අඹරන ලද මස් සමග අම්බෙලිෆර් ආහාර පිසීමට කෙසේද: 1. 1: 2 අනුපාතයේ කැඳ කුකුළන්න. 2. අම්බෙලිෆර්ට් කැරට් සමග එළවළු තෙල් ෆ්රයි ලූණු තුළ අම්බෙලිෆර් වරණය කර ඇත. 3. ලූනු විනිවිද පෙනෙන පරිදි එළවළු කොට්ටයක් මත අපිරිසිදු මාළු ව්යාප්ත වේ. අඩු තාප පුරා අධිකව පිසින තෙක් තක්කාලි පාප්ප එක් කරන්න. 4. දැන් අපි තිරිඟු හා තාපය සමඟ අම්බෙලිෆය උණු කිරීම, විනාඩි පහක් පමණ එකට උණුසුම් කිරීම. ලුණු, ගම්මිරිස් සහ කුළු බඩු එකතු කරන්න. අපි එළවළු සැරසෙමු. ඉවරයි! හැම දෙනා අම්බෙලිෆර්ඩ් පිඟන් ගෙඩිය කන්න පුළුවන්, කිසිම සැකයක් නැතිව එය කැටයෙන් තම්බන ලද මස් සමග අම්බෙලිෆර් සමඟ කරකැවිය යුතු බවට කිසිදු සැකයක් නැත - එය උත්සාහ කළ යුතුය. නමුත් දැන් එය ඔබ වෙත වේ :)

මෙහෙවර: 3-4