රෝස පැහැති සැමන් සමග සලාද මම උණුසුම් සැමන් නියමු සමග සලාද ඔබේ අවධානයට යොමු කරමි. රෝස සැමන්ම සැල්මොනයිඩ් පවුලෙන් ඉතා බහුල මත්ස්යයකි. ඊට අමතරව, ඉතා මිල අධික නැත. රෝස සැමන් සමග සලාද ඉතා රසවත්. විශේෂයෙන් පිපිඤ්ඤා හා ලූනු ඉතා සිහින් කපා නම්. අලවන ස්ථරයක් නැවුම් ස්ථරයක් සමඟ වෙනස් වේ. ඒ නිසා අමතර සලාදයක් සලාදයක් අවශ්ය නොවේ. ඔබ කැමති නම්, ඔබේ ප්රියතම මත්ස්යයන් සමඟ රෝස සැමන් මත්ස්යයා ප්රතිස්ථාපනය කළ හැකිය.
අමුද්රව්ය:- දුම් ලොම් 300 ග්රෑම්
- චිකන් කුට්ටි බිත්තර 10 ක්.
- කැරට් 2 පෑම්.
- පිසින ලද පිපිඤ්ඤා 4 පෑම්.
- ලූනු 1 pc.
- විනාකිරි වගුව 50 මිලි
- මෙයොනීස් 50 ග්රෑම්
- පියවර 1 බිත්තර, රෝස සැමන්, අච්චාරු දමන ලද පිපිඤ්ඤා, ළූනු හා කැරට් සූදානම් කරන්න.
- පියවර 2 බිත්තර දැඩි ලෙස සහ ඇඳුමක කැරට් උනු. සිසිල් සහ පිරිසිදුයි.
- පියවර 3 ළූණු ඔටුන්න. සිහින් ව කැඩුණු. විනාකිරි වල Marinate.
- පියවර 4 සිහින් ව පිපිඤ්ඤා තැකීමක්.
- පියවර 5 ප්රෝටීන වලින් බිත්තර කහ මදය වෙන් කරන්න. බූරුවන් රළු කෝණයන් මත දැලක.
- පියවර 6 වියළීමට බිත්තර කහ මදය. ටුනා සමග පිපිඤ්ඤා මිශ්ර කරන්න.
- පියවර 7 සම සහ අස්ථි වලින් රෝස සැමන් වලින් ඉවත් කරන්න. දෙබලක සමග මෑෂ්.
- පියවර 8 මෙම ආඥාව තුළ සලාද ස්ථර සලාද: ප්රෝටීන අර්ධ, කහ මස්, කැරට්, රෝස සැමන්, අච්චාරු දැමූ ලූනු, ප්රෝටීන වල දෙවන භාගය. ස්තරයන් මෙයොනීස් සමග ස්වල්ප ග්රෑම්.
- පියවර 9 ඔබේ රුචිකත්වයට සැරසෙන්න. උදාහරණයක් ලෙස, හරිතයන් සහ ඔලිව්.