- අලිගැට පේර - 100 ග්රෑම්
- තක්කාලි - 80 ග්රෑම්
- / ග්රෑම් සමග සැමන් - 50 ග්රෑම්
- අයිස්බර්ග් සලාද - 40 ග්රෑම්
- ඉස්සන් - 10 කෑලි
- රුක්කෝලා - 30 ග්රෑම්
- ඔලිව් තෙල් - - රස
- ලුණු, ගම්මිරිස් - - රස
- චීස් ගාන ලද - - රස
අමුද්රව්ය. තක්කාලි කුඩා කැට කපා. ඒ හා සමානව කුඩා කූඩුව අලිගැටපේරියට කපා ඇත. දළු සලාද සිහින් ව තැකීමක්. අලිගැටපේර, තක්කාලි සහ සලාද කොළ මිශ්ර කරන්න. අපි කුඩා සබ්සම් සමග සැමන් සෙමෙන් කපන්න, එය සලාදයට එකතු කරන්න. රන් තෙක් තෙල් වල ඉස්සන් පිහිනන්න. ඔලිව් තෙල්, ලුණු හා ගම්මිරිස් සමග සලාද පිරවීම. හොඳින් බීට්. අපි සලාද සඳහා විශේෂ පුස්තකයක් සපයා දෙමු. අපි එය සලාදයක් පුරවා ගන්නෙමු. අපි ටයිප් කරනවා. මෘදු අච්චුව ඉවත් කර, ෆ්රයිඩ් ඉස්සන් සමග සලාද සැරසීම. අපි නැවුම් arugula හා ගාන ලද චීස් සමග සලාද සැරසෙමු. ඉවරයි!
සේවය: 2