Feijoa හි නිවර්තන පලවල ඓතිහාසික නිජභූමිය ඇමරිකාවේ දකුණු කොටසයි. මෙම පළතුරු අයඩින් සහ යකඩ පොහොසත් වන අතර විටමින් විශාල සංකීර්ණයක් ද තිබේ. ඒ අනුව, ෆීජෝයා ශරීරය සඳහා ඉතා ප්රයෝජනවත් වන අතර, විවිධ සෞඛ්ය ගැටළු සඳහා නිර්දේශ කිරීම සහ පිළිකා මර්දනය සඳහා වඩාත් වැදගත් ය. එහි ඵලදායී ගුණය පල්ප් සහ පීල් දෙකම අඩංගු වේ. ඔවුන් විවිධාකාර ආකාරයේ පළතුරු භාවිතා කරති.
ගෙදර හැදූ ෆීජෝ ජෑම් ඡායාරූපය සමඟ වට්ටෝරුව
Feijoa සිට ජෑම් සඳහා වට්ටෝරුව ඉතා සරල වන අතර ඕනෑම ගෘහණියක් විශාල උත්සාහයකින් තොරව එය සූදානම් කළ හැකිය. Feijoa සිට ජෑම් සඳහා පළතුරු මිල දී ගැනීමේ දී, ඔබ ජෙලි ස්වරූපයෙන් ප්රසන්න වර්ණ සමඟ එය කිරීමට තෝරන ලද පළතුරු තෝරාගත යුතුය. ඔබ තවමත් නොමේරූ පලතුරු තිබේ නම්, කරදර නොවන්න. ඕනෑම අවස්ථාවක, ඔවුන් ගෙදරට පැමිණෙනු ඇත.
අවශ්ය අමුද්රව්ය:
- feijoa - කිලෝ ග්රෑම් 1 (පලතුරු)
- ග්රෑම් සීනි - 1 කිලෝ ග්රෑම්
- ලෙමන් - 0,5
- ගෙඩි (walnuts) - 0.5 කෝප්ප
සකස් කිරීමේ ක්රමය:
- Feijoa ඵල උණුසුම් ජලය සමග හොඳින් සමතලා, ඉන්පසු උතුරන වතුර සමග ගමන් කරන්න. නූඩ්ල්ස් ඉවතට කපාගන්න. සමෙන් ඉවතට 4 කෑලි කපා. පලතුරෙන් ලෙමන් වෙන් නොකරන්න. ඇට වර්ග වල කර්ටල් උණු වතුරේ පොඟවා කලින් ඔවුන් පෙරට කවන්න.
- විශාල මස් ඇඹරුම් යන්තයක් මත යැපෙන සියලුම ස්කන්ධය, සීනි එකතු කිරීම සහ සම්පූර්ණයෙන්ම විසුරුවා හැරීම තෙක් ටික කාලයක් ඉතිරි වේ.
- වීදුරු භාජන සේදීම, ජලය උණු කිරීම සහ වියළි පිසදැමිය යුතුය. කෑන් මත සකස් කළ ජෑම් වත්, පියනක් හා තාවකාලික ශීතකරණයක් තුළ ගබඩා.
Feijoa සිට සජීවී ජෑම් හි සුව ගුණ
Feijoa සිට අමු ජෑම් වල වාසිය එය සියලු රසකාරක සහ ඖෂධීය ගුණ වලින් එය සංරක්ෂණය කිරීම අවශ්ය නොවේ. මේසයට මේසයට සේවය කළ හැක, ධාන්ය, ගෘහ චීස්, පේස්ට්රි හෝ ජෙලි එකතු කරන්න. අයඩීන්, කාබනික අම්ල සහ සීනි අධික අන්තර්ගතය එය සංතෘප්ත හා සුවඳ බවට පත් කරයි. එමනිසා, ශීත ඍතුවේ දී, විශේෂයෙන්ම දරුවන්ට විශේෂයෙන්ම ප්රතිශක්තියට සහය වනු ඇත. මීට අමතරව, මෙම කාලය තුළ feijoa සිට සජීවී ජෑම්, ඔබේ මේසය මත නැවුම් පළතුරු වේ. එපමණක් නොව, සූදානම් කිරීමේ ස්වාධීන ක්රියාවලියේදී කාලය හා වෑයම් කාලය අවශ්ය නොවේ. සැබැවින්ම, එය ගබඩා තුළ මිලදී ගත හැකිය, නමුත් තමන්ගේ දෑතින් පිළියෙල කරන සෑම දෙයක්ම විශේෂ රසයක් හා පෙනුමක් ඇති බව ඔබ එකඟ වනු ඇත.
තයිරොයිඩ් ගැටළු වලින් පෙළෙන රෝගීන්ට අයඩීන් විශාල ප්රමාණයක් අවශ්ය වේ. එබැවින් අමු ෆිජෝයා ජෑම් හුදෙක් ඒවාට අමතක කළ නොහැකිය. ආහාර දිරවීමේ පද්ධතියේ ක්රියාකාරීත්වය කෙරෙහි භ්රෑණයෙහි මාංස ක්රියාකාරී බලපෑමක් ඇති කරයි. ප්රතිජීවක ඖෂධ පැළෑටිය මගින් ප්රතිශක්තියට ලක්වන ප්රතිරෝධයක් ලබා දෙයි.
