උණුසුම් ආහාර හානි

උණුසුම් ආහාර යනු "අනාගතයේ දී ආහාර පිසීමට පුරුදු වී සිටින අප සාමාන්යයෙන්" එකම ආහාරය වන අතර, අපට "ඉක්මන්" යමක් පිසීමට අවශ්ය නම්, ඉතා මිල අධික අමුත්තන් නොවෙයි. සෑම ආහාරයක්ම සීතල ආකාරයකින් භාවිතා කිරීම සුදුසු නොවේ. ඊට අමතරව, ළමා කාලයේ සිට "නාසය කපාගෙන" ඇති අතර, උණුසුම් ආහාර ප්රධාන වශයෙන් ප්රයෝජනවත් වන අතර, සීතල ආහාර හා තේ සමග "සුපිරිම" අපගේ බඩට හානිකර "හරියට" සමාන වේ.

මේ අතර, උණුසුම් ආහාර, විශේෂයෙන් ආහාර, මයික්රෝවේව් උදුනක දී "සවස් වන", ප්රයෝජනවත් නොවේ, නමුත්, ඊට පටහැනිව, හානිකර වේ! "හදිසියේ" සෞඛ්ය ගැටලු ගැන කතා කරන බොහෝ දෙනෙක්, බොහෝවිට ඔවුන්ගේ හදවතේ උණුසුම් වූ ආහාර නිරන්තරයෙන් භාවිතයට ගන්නේ යයි පවා නොදනිති.

වෛද්යවරුන් විසින් එය නීතියක් කිරීම සඳහා අප සියලු දෙනාම දැඩි ලෙස උපදෙස් දෙයි: නැවුම් ලෙස සකස් කළ ආහාර පමණක් අනුභව කිරීම! කෙසේ වෙතත්, මයික්රොවේව්ස් සතු සතුන්ගේ අයිතිකරුවන් (තමන්ගේම මිල දී ගැනීම නොකළ යුතුය), සෑම දිනකම ඔවුන්ගේම ආබාධවලට දොර විවර කරති.

රත් වූ ආහාර සඳහා වූ හානිය මීයන් පිළිබඳ අත්හදා බැලීම් නැවත නැවතත් ඔප්පු කර ඇත. උණුසුම් ආහාර පමණක් ආහාරයට ගැනීම අවාසනාවන්ත සතුන් නොමේරූ මරණයට හේතු විය. ජීවී ජීවීන්ගේ සෛල ප්රායෝගිකව අලුත් කිරීම සඳහා අවශ්ය ද්රව්යය එවැනි ආහාර නොවේ. පරිවෘත්තීය සඳහා අවශ්ය අමුද්රව්ය පමණක් නැවුම් ආහාරවල පමණක් අඩංගු වේ. පළමු පැය කිහිපය සඳහා "සාමාන්ය තත්ව යටතේ" මයික්රෝවේව් පිටත පවා ආහාර පිසීමෙන්, ඒවා විනාශ කරනු ලැබේ.

නිතරම මෘදු ආතතියකින් යුත් කාලගුණික තත්වයක් තුළ, මිනිස් සිරුර දැනටමත් ජීර්ණය නොකරන විට, ඔබ නැවුම් එළවළු සලාදයක් පිළියෙල කිරීම වඩාත් ප්රයෝජනවත් වේ. සැහැල්ලු ආහාරයක් පිළියෙල කිරීම දුෂ්කර වූ අතර, සන්සුන්ව සිටීම, සමහරවිට, අපගේ ආහාර රුචිය කඩා දැමීමට කැමැත්තෙන්, "ධාවන කාලය" අවශෝෂණය කර ඇත.

70 දශකයේ දී මයික්රෝවේව් නිෂ්පාදනවල දිරාපත්වීම කඩිනම් කරන අතර, ඒවායේ මූලික සංයුතිය වෙනස් කිරීම, සරලව කථා කරමින්, ඒවා මුලින් ම නොකළ බව ඔප්පු කරන ලදී.

"නවීකරණය කරන ලද" නිෂ්පාදන (නවීන මහජන සෞඛ්ය පිළිබඳ දැනුවත්භාවය විසින් කිසිසේත් වඩා භූතජනක නොවන) භාවිතය ආහාර ජීර්ණ ආබාධ පමණක් නොව ශරීරයේ වසා පද්ධතියේ දෝෂයන්ගෙන් පිරී පවතී. මෙම අවස්ථාවේ දී ශරීරය දුර්වල පිළිකාවලට ප්රතිරෝධය දැක්වීම නිසා දුර්වල වී ඇත (පොදු කථාව - පිළිකාව). "මයික්රෝවේව් සිට පෝෂණය කරන පුද්ගලයෙකුගේ රුධිරයේ පිළිකා සෛල සංඛ්යාව වර්ධනය වන බව ගණන් බලා තිබේ. ක්ෂුද්ර තරංග උදුන වල ඇති පෙර ආහාර පිසූ මස්වල විශේෂයෙන් ම කිරි හා ධාන්ය වර්ග වල විශාල වශයෙන් කුංකුම වල පිළිකා කාරක සොයාගෙන ඇත. පිළිකා බිහිවූ නිදහස් රැඩිකලුන් අමු තේ ප්රභේදයන් තුළ දැඩි ලෙස වර්ධනය විය.

පරිවෘත්තීය පටක සාමාන්යයෙන් පිරිහීම, ආහාර ජීර්ණ සහ උද්දීපන පද්ධති විනාශ කිරීම, ආමාශය හා බඩවැල් වල ඇතිවන පිළිකාවන් වර්ධනය කිරීම නවීන තාක්ෂණය පිළිබඳ එවන් අනාරක්ෂිත ආශ්චර්යයක් නිරන්තරයෙන් භාවිතා කරන ලද සැලකිය යුතු පිරිසක් විය.

විටමින් B සංකීර්ණතාව, විටමින් සී, විටමින් ඊ, ඛනිජ සහ lipotropics සාර්ථක ජීවිතයට අවශ්ය (ශරීරයේ මේදයේ බිඳවැටීම වේගවත් කරන ද්රව්ය) - මේ සියල්ල මයික්රෝවේව් උඳුනක නිෂ්පාදනවල රත් වූ බොහෝ දෙනාගෙන් පීඩා විඳිති. උඳුනේ අවට පිහිටි සූ සූරත ප්රදේශවල අවපීඩනයද බරපතල සෞඛ්ය ගැටළු ඇති විය.

මයික්රෝවේව් විසින් ආහාර උණුසුම් කිරීම, අණුක ඝර්ෂණ ක්රියාවලිය ආරම්භ කිරීම, විටමින් සංකීර්ණ අණු විනාශ වී ඇති අතර ස්වභාවික ෆයිටෝන ප්රෝටීන් (ශාකමය ඖෂධ) සමග ආහාර සංතෘප්තිය විනාශ වේ. ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය අඩංගු නොවන ප්රයෝජනවත් ආහාර විය හැකිද? රසවත් හා සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාරයක් වුවත්, යෞවන යෞවනයන් භාෂාව කතා කරන මයික්රෝවේව්ව, "හාවිකික්" ලෙස හැදින්වේ. මයික්රොවේව් විසින් උණුසුම රත් කිරීමෙන් නිෂ්පාදනවල ඇති පෝෂණ අගය 3 මුල් වලින් පමණක් අඩු කළ හැකි බව සොයා ගන්නා ලදී.

මයික්රොවේව් උදුන් තුළ මිනිස් සිරුරට ඇතිවන බලපෑම් ප්රමාණවත් ලෙස අධ්යයනය කර ඇත. බොහෝ අධ්යයනවල ප්රතිඵල ප්රසිද්ධියේ ප්රචාරය වී නැත. ජීවී ජීවීන්ගේ ඒකාබද්ධ භෞතික ස්වභාවය, සමාන රසායනික, සෛලීය ස්වරූපයක් පෙන්වයි. නිෂ්පාදනයේ විකෘති වන්නේ අපගේ ශරීරයේ ක්ෂුද්ර තරංග වල ක්රියාකාරීත්වය යටතේ නොනිල ආකාරයෙන් සිදුවන ක්රියාවලියකි.