ජීර්ණ ආබාධ සහිත විශේෂයෙන්, වේදනාව ඉක්මවා යන විට අවම වශයෙන් ප්රතිරෝධී මාවත අනුගමනය කරමින්, එම උපදෙස් කියවීමට පවා බාධාවක් නොමැතිව පුවරු ගිලගන්නෙමු. සාම්ප්රදායික ඖෂධයේ පරික්ෂා කර ඇති ක්රමවේදය භාවිතා කිරීමට උත්සාහ කිරීම අවශ්ය වේ.
නැවතත් බද්ධය. හණ බීජ
සිරුර ශරීරය විෂ වීමෙන් මඟ පෑදේ. දුර්වලකම, උදරයේ උෂ්ණත්වය, අසාමාන්ය විඩාව, අපහසුතාව - හුරු පුරුදු රෝග ලක්ෂණ? මෙවැනි අක්රමිකතා තනි (පීඩනයෙහි ප්රතිඵලයක්) හා සාමාන්ය ජීවිතයට ගමන් කිරීමෙන් පසු වහාම එය රෝගයක් නොවේ. හණ බීජ ගෙඩි බීම පානය කිරීමට හිස් බඩක් සති දෙකක් උත්සාහ කරන්න: 1 වගුව. බීජ, spoonful, උතුරන වතුර මිලි ලීටර් 150 වත්, පය, පැය භාගයක් අවධාරනය, පියනක්, වික්රියා හා බීම සමඟ ආහාර පිසීමට.
බලියරි කෝලික්
කොලිතැටියේසා රෝගීන්ගේ සංඛ්යාව නිරන්තරව වැඩිවීම ආහාරයේ වෙනස්කම් හේතු කොට ගෙනය. පිරිපහදු කළ ආහාර බහුල වීම නිසා ජෝසයේ රසායනික හා භෞතික ගුණාංගවල වෙනස්කම් ඇති කරයි - එහි "ලිතෝනිභාවය" වැඩි කිරීම - ගුදුරු බඩවැල් හා ජෝ නාලිකා වල ගල් සෑදීම. "ගල් කාලයට" රෝගය වැලඳීම සහ දිලීර කොලිකමය මැඩපැවැත්වීම වළක්වා ගැනීම සඳහා, artichoke සුප් හොද්ද ලබා ගැනීම ගැන වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න. ඓතිහාසික කොළ වල අඩංගු සිනිරින්, යෝව් පිටතට ගලා යාම, අක්මා සෛල ආරක්ෂා කරයි. මෙම සුප් හොද්ද තුළ ඉදිමීම හා මන්දගාමී ජීර්ණය සඳහා උපකාරී වේ. 30-40 ග්රෑම් වියලූ කොළ උතුරන වතුර ලීටර් 1 වත්, මිනිත්තු 10 ක් තබන්න. කෑම වේලකට පෙර 15-20 විනාඩි 3 දිනකට වරක් මිශ්ර කර 200 මිලි.
නිශ්ශබ්දතාව
නිශ්ශබ්දතාව - බඩවැල්වල ඇති වායූන් සමුච්චය කිරීම සමග බඩවැලීම, ඩිස්බක්ටීරියරස්, නිදන්ගත කොලිටෙස්, උග්ර අන්ත්ර ආසාදනයන්, ඇතැම් නිශ්පාදනයන්ගේ නොඉවසීම වැනි රෝග වලට අනුකූල වේ. අතිරික්ත කෙඳි ද බඩවැල්වල ඇති වායුන් එකතු කිරීම ද හේතු විය හැකිය. ජනක පිළියමක් ඔබට උදව් වනු ඇත - камиම. මෘදු ආසාදන හා අන්තරායකාරී ශාකසාර, ලා අශිංගාශය කෙරෙහි බලපෑම් ඇති කරවන අතර, ප්රතිශක්තිකරණය අඩු කරයි. කෑම වේලකට පසු රුධිර 50 මිලි ග්රෑම්. සකස් කිරීම සඳහා, වතුර වීදුරුවක වීදුරුවක් සමග මල් වට්ටක්කා පුරවන්න, ජල ස්නානය (15 විනාඩි) උෂ්ණත්වය උණුසුම්, තවත් පැය භාගයක්, පසුව වික්රියා අවධාරනය කරන්න.
Pms
ඔප් චක්රය ආරම්භ වීමට දින කිහිපයකට පෙර, පීඩාකාරී සින්ඩ්රෝම්යේ (PMS) ප්රතිඵලයක් ලෙස නින්දෙහි සැහැල්ලු වීම හා බඩේ ප්රවනතාව හේතුවෙන් ඔබට අපහසුතාවයක් ඇති විය හැකිය. ඉදිමුණු ආමාශයේ අප්රසන්න හැඟීම් ඇති කරයි. ඇතැම් අවස්ථාවලදී සැලකිය යුතු වේදනාවක් කරා ළඟා වේ. මුලින්ම කළ යුත්තේ ආහාර සකස් කිරීමයි. ආහාර සීනි, කැන්ඩි සහ එළවලා වලින් ඉවත් කරන්න. තේ, කෝපි සහ මත්පැන් පහසු නොවනු ඇත. එහෙත්, ඊට පටහැනිව, අසනීප වැඩි වනු ඇත. පළතුරු සහ එළවළු මත රඳවා තැබීම හා ඖෂධීය ශාක හා තේ වලට සීමා කිරීම වඩා සුදුසුය. (මායාකාරිය, මාලිසා, ගින්ගෝ, පැසියන් මල්, කහ). ඇඳට පෙර, ඉන්ෆියුෂන් සකස් කරන්න: 1 තේ හැන්දක. පැසිලිය මල් පැණි spoonful, උතුරන වතුර මිලි ලීටර් 200 වත්, 5-10 විනාඩි අවධාරනය, පෙරූ හා පානය.
අන්ත්ර ධමනිය
ඔබේ බඩේ කැරුණු කේශනාලෝකය ඇතිවන බවක් ඔබට හැඟී ඇති අතර එය මෙතනදීත් රිදෙනවාද? මෙම අද්භූත රෝගී වෛද්යවරු "නොහික්මුණු පාෂාණ සින්ඩ්රෝම්" (IBS) ලෙස හඳුන්වයි. බොහෝ අවස්ථාවලදී, මෙම ආතතිය ඇතැම් මානසික තත්වයන් යටතේ වර්ධනය වේ: ගැටුම්, ගැටුම්, නඩු විභාග සහ මනෝ චිත්තවේගීය හැගීම්. මම කළ යුත්තේ කුමක්ද? හිතන්න. ආමාශයේ භෞතික විද්යාවෙන් ණය ලබා ගැනීම සඳහා බඩ ඉරිඟු වලට ප්රතිචාර දක්වන්නේ නම්, එය එතරම් ආකර්ෂණීය බව වෛද්යවරයෙකුගේ-ගැස්ටරයේ වෛද්යවරයාට පැවසීම වටී. බොහෝ විට, සහ මනෝ චිකිත්සකයෙකුට. "ආන්ත්රික වැඩවර්ජනය" තාවකාලික නම් ඖෂධීය ශාක සඳහා උපකාර කරන්න. උදාහරණයක් ලෙස, ලෙමන් බාම්, peppermint, මහදුරු පළතුරු හෝ සිහින්ව මල්. මෙම ශාක තත්ත්වය සහ බඩවැල් තුළ පැසවීම අඩු කරයි. ඔෙරගනයෝ මුදුනේ ග්රෑම් 20 ක් ගන්න, උතුරන වතුර ලීටර් 1 වත් කරන්න, එය 10-15 විනාඩි brew. එක් ආහාර වේලක් එක් වරක් වරක් ඔක්සිජන් ඉටිපන්දම් පානය කිරීමෙන් බොන්න.