ඔක්සිජන් කොක්ටේල් - ෆයිටෝෆෝසිස්, යුෂ හෝ වෙනත් පානයෙන් සෑදූ වායු පෙන. එවැනි පෙනුමක් පිරිසිදු ඔක්සිජන් සමග සංතෘප්තව පවතී. වර්තමානයේ ඔක්සිජන් කොක්ටයිල් ජනප්රිය වී ඇත. ඒවායේ භාවිතය ඔක්සිජන් ආධාරයෙන් ශරීරය සැපයීම ඉතා සරල හා ඉක්මන් ක්රමයකි. ඔක්සිජන් කොක්ටේල්වල පදනමක් සාමාන්යයෙන් මිල්ක්කේක් හෝ පළතුරු යුෂ සකස් කළ හැකි මිශ්රණ ඇසුරුම් කළ හැක. ඔක්සිජන් ඔක්සිකාරක ලෙස ඉදිරියට ගෙන, පදනමේ රස වැඩි කර ගැනීම සඳහා, පෙනුමට නැවුම් පලතුරු ලබා දී ඇත.
ඔක්සිජන් කොක්ටේල් වල අඩංගු දේ
මෙම කොක්ටේල් ෆයිට්කොක්ටේල් සහ පෙති කොක්ටේල්, ඔක්සිජන් බුබුලු අඩංගු වේ. ෆයිටෝ-කොක්ටේල් වල සංඝටක විටමින් විය හැකි අතර ඖෂධීය විය හැකිය. සමහර විට රසයන් එකතු කළ හැකිය. ෆෝම් සෑදූ ද්රව්යයක් ලෙස, ලෝලර්සිං මූල, බිත්තර, ජෙලටින් ආලේපනය භාවිතා කරනු ලැබේ. මෙම ද්රව්ය අන්තර් හුවමාරු කළ හැකි අතර ඒවා ඒකාබද්ධ කළ හැකිය. බොහෝ විට ලෝරිසිස් මූල හෝ වියළි බිත්තර ප්රෝටීන් භාවිතා කරයි. කොක්ටේල් සකස් කිරීමේදී, ස්වභාවික බිත්තර ප්රෝටීන් භාවිතා නොකෙරේ. සැල්මොනෙල්ලා ආසාදන හා කොක්ටේල්වල ඇති සීමිත කල් පිරීමේ ආයුෂය නිසා, සූදානම් කිරීමේ මොහොතේ සිට දින 2 ක් පමණ වේ. ජෙලටින් සකස් කිරීම පැය හයක් පමණ ගත වේ.
ඔක්සිජන් කොක්ටේල් භාවිතා කරන්නේ කුමක්ද?
පටක හරහා ඔක්සිජන් ශරීරයට ඇතුල් වන විට පෙණහලුට වඩා බොහෝ සෙයින් ශරීරයට ඇතුල් වන අතර එමඟින් කොක්ටේල් ආහාරයට ගලා යයි. මෙම කොක්ටේල් එකේ කොටසක් වනාන්තරයේ ඇවිදින්නෙකුට සමානයි. මේ අනුව, කොක්ටේල් පවිත්ර ඔක්සිජන් සමග ශරීර පොහොසත්වීම, ඔක්සිජන් සාගින්න හෝ හයිපොක්සියා වළක්වා ගැනීම, නොසැලකිල්ල හා දරුණු තෙහෙට්ටු සලකුණු වල ලක්ෂණ. මානසික පීඩනය ඇතිවන තත්වයන් සමඟ කටයුතු කිරීමේදී ශරීරයට හොඳ ශරීර පෝෂණයක් ලෙස සලකනු ලබන අතර, ඔවුන් දිගු මානසික බරකින් පසු එහි ක්රියාකාරිත්වය නැවත ලබා ගැනීමට හැකි වේ.
එපමනක් නොව, සමාන කොක්ටේල්ද මදුරුවන්ගේ ක්ෂුද්ර ප්රෝටිය ප්රතිස්ථාපනය කරයි. එමඟින් ආහාර ජීර්ණ ක්රියාවලිය වැඩිදියුණු කිරීම, ප්රයෝජනවත් සංරචක බෙදීමේ ක්රියාවලිය වේගවත් කරයි. ඔක්සිජන් කොක්ටේල් ප්රයෝජනවත් වන අතර, බඩවැල් සහ බඩේ රෝග ප්රතිකාර සඳහා හොඳ සහායකයකු ලෙස සැලකේ.
එසේම ශාරීරික අපහසුතාව, අධි රුධිර පීඩනය, චිත්තවේගීය අනාරක්ෂිතතාව, අධි රුධිර පීඩනය, කිරීටක හෘද රෝග, කොලෙස්ටිස්ටිස්, නිදන්ගත හෙපටයිටිස්, ආතතිය වැනි ක්රියාකාරිත්වයන් හේතුවෙන් සීසීඑස් සුනඛයන්ගේ ක්රියාකාරීත්වයට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා එවැනි කොක්ටේල් දායක වේ. ඔබ දිනපතා ඔක්සිජන් කොක්ටේල් භාවිතා කරන්නේ නම්, කාර්යක්ෂමතාව හා ප්රතිශක්තිය වැඩි කළ හැකිය.
ඔක්සිජන් කොක්ටේලයක් පානය කිරීම සඳහා, නිදි පෙති ජීවන රටාව හා දරුවා රැගෙන යන කාන්තාවන් සඳහා (විශේෂයෙන්, බිළින්දාගේ තත්ත්වය වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා) නිර්දේශ කරනු ලැබේ.
පාසැල් දරුවන්ට කොක්ටේල් ලබා දෙනවා නම්, දරුවා පාසැල් විෂය නිර්දේශය ඉගෙන ගෙන ගෙදර වැඩ කරන්නට පහසු වනු ඇත. එපමණක් නොව, දරුවාගේ ප්රතිශක්තිකරණය ARVI සහ ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා ආසාදන අවධියක කාලවලදී වෛරස් වලින් ආරක්ෂා වී ආරක්ෂා වී ඇත.
ඔක්සිජන් කොක්ටේල්වල දිනපතා භාවිතය සමට පවිත්ර කර පිරිසිදු කරයි. සමේ සෛල හා කේශනාලිකා ඔක්සිජන් සමඟ සංතෘප්ත වී ඇති නිසාය.
ඔක්සිජන් කොක්ටේල් වලට නිරන්තරයෙන් සාගින්නෙන් හැඟීම් අඩු කිරීමට හැකියාව ඇත (ඇත්ත වශයෙන්ම උදරයේ ප්රෝටෝනයක් ප්රායෝගිකව නොමැතිව බීමවලින් පිරී) සහ පරිවෘත්තීයතාව වැඩි දියුණු කිරීම. රාත්තල් කිහිපයක් අහිමි කිරීමට අවශ්ය අයට, අඩු කැලරි සහිත ආහාර සමඟ ඒකාබද්ධව, ශරීරය පිරිසිදු කිරීම ඔක්සිජන් කොක්ටේල් පානය කිරීමට නිර්දේශ කරනු ලැබේ. එවැනි නිරාහාරව සිට දින කීපයක් සාමාන්ය පුර්ව උපවාසය දින හතක් සමඟ සැසඳිය හැක.
එවැනි කොක්ටේල් පානය කිරීම සඳහා බොහෝ විට ව්යායාම වලට පසුබසින්නන් සහ ශාරීරික අභ්යාසයෙන් පසුව තෙහෙට්ටුවීමෙන් පසුව නිර්දේශ කරනු ලැබේ. මෙම කොක්ටේල් පිරිසිදු ඔක්සිජන් සැපයුම පිරී ඉතිරී යනවා.
සිරුරේ සාමාන්ය වැඩය නැවත ආරම්භ කිරීම සඳහා වැඩිහිටි ඔක්සිජන් කොක්ටේල් උදෑසන උදෑසනක සේවය කරන එක් අයකුට ආහාර සැපයුම් දෙකකි. උදෑසන එක් සේවයක් හා සවස් වරුවේ සේවය කරන දරුවන්ට ඔක්සිජන් කොක්ටේල් එකක් පානය කළ යුතුය.
අතිරික්ත ඔක්සිජන් කොක්ටේල් සිදු නොවන නිසා, එසේ නම්, ඔබට හැකි නම් (පුලුවන් නම්) පානයෙන් නිරෝගී කොටසක පානය කිරීම සඳහා විස්මය දී.