- විශාල බිත්තර - 10 කෑලි
- ලුණු සහ බිම්මල් ගම්මිරිස් - - රස
- ඔලිව් තෙල් - 3 අයිතම. හැඳි
- මිහිරි ගම්මිරිස් - 2 කෑලි
- මධ්ය රතු ළූණු - 1 කෑල්ලක්
- ගාන ලද චෙඩ්ඩර් චීස් - 120 ග්රෑම්
- රතු වයින් විනාකිරි - 1 ගෑරුප්පු
- බොස්ටන් සලාද හිස - 300 ග්රෑම්
- salsa - 1/2 කුසලාන
භාජනයක් තුළ, ලුණු තේ හැන්දක 1/2 සහ ගම්මිරිස් 1/4 තේ හැන්දක සමග බිත්තර පරාජය. තෙතමනය, මධ්යම තාපය තෙල් තෙල් 1 tablespoon උණුසුම්. මිහිරි ගම්මිරිස් සහ ළූණු එකතු කරන්න, ලුණු සහ ගම්මිරිස් සමග එකතු කරන්න. කුක්, නිරන්තරයෙන් ඇවිස්සීමකින්, මෘදු දක්වා, 6 සිට 8 විනාඩි. බිත්තර එකතු කරන්න විනාඩි 1 ක් උයන්න. බිත්තර මිශ්රණය මත චීස් එකට සමාන කරන්න. ආවරණය, තාපය අවම කිරීම සහ විනාඩි 15 ආහාර පිසීමට. තාපය සිට කබලෙන් ලිපට තාපය සහ විනාඩි 5 ක් පියන යටතේ යට තබන්න. මේ අතර, විනාකිරි හා විශාල තෙල් බඳුනක ඉතිරි 2 tablespoons පහර, ලුණු හා ගම්මිරිස් සමග සෝස් කන්න. සලාද කොළ කොළ සහ මිශ්ර එකතු කරන්න. පෙති සහිත සූදානම් ඕම්ලට් පෙති කපා. සල්සා සහ සලාද සමග සේවය කරන්න.
මෙහෙවර: 4