පාදයේ විඩාව ඉවත් කිරීම මගින් පහළට ඉහළින් උපද්රවකාරි වැස්සකට උපකාර කරනු ඇත. උණුසුම් ජලය සමග (ශරීර උෂ්ණත්වය ආසන්න) ආරම්භ කරන්න, සිසිල් අවසන් කරන්න.
අරමුණ: ශිරා නඩත්තු කිරීම
කකුල්වල බරපතළකම හා වේදනාව ඇතිවිය හැකි අතර, තුවාල සහිත ශිරා සහ වෙනත් සනාල රෝගවලින්ද සිදු විය හැක.
කළ යුතු දේ: ශිරා හා ධමනිවල අල්ට්රා සවුන්ඩ් ඩොප්ලර්ගරථයක් ඇතුළත් ප්ලාස්ටික් විද්යාඥයෙකුගෙන් සමීක්ෂණයක් කරන්න. ස්නානය සහ ස්නානය තුළ "උණුසුම් ක්රියා පටිපාටිය" අපයෝජනය නොකරන්න. බොහෝ විට කකුල්වල තත්ත්වය වෙනස් කිරීමට උත්සාහ කරන්න. වරිකොස් ගෙඩියේ ආරම්භක අදියරේ දී භෞතචිකිත්සක අභ්යාස, ආලේපන සහ විශේෂඥතාව උපකාරි වේ. මීලඟ අවධිය ස්ක්ලෙලෝපටපයිටින් (එහි බිත්තිවලට බෙදී ඇති ද්රව්ය වල නහර හඳුන්වාදීම) අවශ්ය වේ. ශල්යකර්ම මගින් ප්රබල ලෙස ව්යාප්ත වූ හා බෝවන විට ශල්යකර්මවලට භාජනය වී ඇත. නහර තත්වයන් හෝමෝන ප්රතිංධිසරාේධක ගණනාවකට අහිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි.
පාදයේ කෙළවරට ආධාර කරන්න
අඩි තට්ටුවේ බර වැඩිවීම නිසා ශරීරයේ බර රඳවාගෙන සිටින විට බොහෝ විට පැතලි පාදවලින් ඇවිදින විට දරුණු තෙහෙට්ටුවකි. අපහසුතාවයක් සමතලා කිරීම සඳහා සවිකරනු ලැබේ.
කළ යුතු දෙය: රෝගියාගේ රෝග විනිශ්චය වාදනය කරන අක්ෂි රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයෙකු හෝ අක්ෂි රෝග විශේෂඥයා, පරිගණක දෘශ්ය රෝග විනිශ්චය කරනු ලබන්නේ පැතලි අඩි ප්රමාණයයි. වෛද්යවරයා විසින් විශේෂ සිප්පිකටුවලින් සාදන ආධාරක සහ ජිම්නාස්ටික් ව්යායාම් මාලාවක් ලබා ගනී. පැතලි අඩි ඇති වීමට හේතු විය හැක.
විවේක ගැනීම සඳහා, ඇවිදින්න: කාපට් මැට් මත ඇවිද, පියවර 1-2 සිට, ක්රමයෙන් ඔවුන් 10-15 දක්වා වැඩි; ටෙනිස් බෝලයක් පෙරළා නොයන්න.
අරමුණ: මාංශපේශී ලිංගේන්ද්රිය ලිහිල් කිරීම
ගැස්ට්රොක්නේනියස් මාංශ පේශිවල බාහිර වීම නිසා කකුලේ වේදනාව ඇති විය හැක. උඩු රැවුලට ආදරය කරන කාන්තාවන්ට ඔහු සිදු වේ.
කළ යුතු දෙය: ස්නායු විද්යාඥයකු සහ විකලාංග විශේෂඥ වෛද්යවරයෙකු වෙත යොමු කිරීම. පශ්චාත් සමමිතික ලිහිල්කරණ (IRP) ඵලදායි ක්රියාපටිපාටියක්, ස්නායු ස්කන්ධය, භෞත චිකිත්සාව ඉවත් කරනු ලැබේ. මාංශ පේශි සාමාන්යය: විෂ්කම්භය උස සෙන්ටිමීටර 3-4 සෙ.මී.
ඔබේ ශාරීරික හෝ මානසික සෞඛ්යයට සම්බන්ධ යම් ගැටලුවක් ගැන ඔබ කනස්සල්ලට පත්වුවහොත්, නමුත් ඔබ වෙත උපකාරය ලබා ගත යුත්තේ කොහෙන්දැයි අප නොදන්නවා නම්, ඔබට අපට ලියන්න. අපි ඔබට හොඳම විකල්පය තෝරාගන්නෙමු.
අරමුණ: කොඳු ඇට පෙළ නියාමනය කිරීම
පෘෂ්ඨවංශි කොටසෙහි ගැටළු බොහෝ විට ඊනියා ප්රවිකිරණ වේදනාව පෙනෙන්නට තිබේ. පාදවලට ලබා දීම. මේ අවස්ථාවේ දී, පිටුපස පැටලෙන්නේ නැත.
කළ යුතු දෙය: ස්නායු රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයෙකුගේ කොඳු ඇට පෙළේ රෝග නිර්ණය කිරීම, X-කිරණ නිපදවීමට, ඇතැම් අවස්ථාවලදී පරිගණකයක් (CT) හෝ චුම්භක අනුනාද රූප (MRI) අවශ්ය වේ. ශල්යකර්මයක (ප්රතිඵලයක් ලෙස) තුවාල සිදුවිය හැකි ප්රතිවිපාක හඳුනා ගන්න. පිටුපස ඇති ගැටළු සමඟ සම්බාහනය, සම්භාව්ය හෝ තායි, මෙන්ම චිකිත්සක ජිම්නාස්ටික්, චිකිත්සාව, ශල්යකර්ම ප්රතිකාර. විශේෂ පුනරුත්ථාපන සිෙමන්ති කට්ටලවල පංති ඵලදායී විය හැකි ය. ඒවා එක් එක් වැඩ සටහනට අනුකූලව පරිණත භාජන සමඟ පවත්වනු ලැබේ. ඒ නිසා, විශේෂිත මධ්යස්ථානයක් ඔවුන් වඩා හොඳ ආරම්භ කිරීමට.
කොඳු ඇට පෙළට සාමාන්යයෙන්: උණුසුම පණුවන්, සෘජුකෝණාඝ්රාකරණය, වෘත්තීය චිකිත්සාව, චිකිත්සක ස්නානය. ඔබ රංගනයෙන් (ඉතා සුළු වශයෙන්) වෙනස් කළහොත්, ඕනෑම දෙවරක් (බෑග්) බෙදා ගන්න.
ඉලක්කය: මිටි "නිදහස්" කිරීම
ආසාදන පද්ධතියේ හානිවීම් තිබේද කිවහොත්, කූට විද්යාඥයෙකු-විකලාංග නිර්වචනය කරනු ඇත. එක් සන්ධි ප්රදේශයක ස්ථානගත වී ඇති වේදනාව සමඟ, ඔබ රූමතියේ වෛද්යවරයෙකු හෝ අක්ෂි වෛද්යවරයෙකු හමුවිය යුතුය.
කළ යුතු දෙය: ආරම්භක අදියරේදී ගැටුම් සමඟ ගැටලු පහසුවෙන් වන්දියක් ලබා දෙනු ලැබේ. මුලින්ම, ඔබට අවශ්ය වන්නේ: අල්ට්රා සවුන්ඩ්, x-ray, රුධිර පරීක්ෂාව - සායනික හා රූපාටක පරීක්ෂන (ශිරා රුධිරය). ශරීරයේ කැල්සියම් අන්තර්ගතය densitometry සමග පරීක්ෂා කර ඇත. ප්රතිකාරය රෝගය සහ එහි වේදිකාව මත රඳා පවතී. ආරම්භක අදියරේදී ආහාර, ඇටිකිලිකරණය, සම්බාහනය, චිකිත්සාව, චිකිත්සක ස්නානය සඳහා භාවිතා වේ. පහත සඳහන් - ඖෂධ, භෞත චිකිත්සාව (ඖෂධ සමඟ අයදුම්පත්), චුම්බක චිකිත්සාව. ලිංගමර්න් සහ මාංශපේශී සාමාන්ය තත්ත්වයක්: දේවදාර ලණුවක ගිල්වීම, පණුවන් සහිත සුරුට්ටු සහිත පොටෑසියම් ලක්ෂ්යයන් මගින් උද්ඝෝෂණය කිරීම.
අරමුණ: පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් ඇගයීමට
ඇවිදීමේදී කකුල්වල දරුණු හා වේදනාව ශරීරයේ ඇති වූ විෂබීජ ආබාධවල එක් ලක්ෂණයකි.
කළ යුතු දෙය: රුධිරයේ අඩංගු ග්ලූකෝස් සෑදීමේ ප්රමාණය නිරාහාරව සිටීම සඳහා දෙවරක් හෝ තුන් වරක් නිරාහාරව සිටීම. ඇගේ උසස් දර්ශක මගින් අක්ෂි රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයෙකු සමඟ පරීක්ෂණය පවත්වා ඇත.
අරමුණ: "කුඩා පෙති" පරීක්ෂා කිරීම
කකුල් වල වේදනාව නම් සැඟවී ඇති (සපත්තු සවිකල විට සවිකළ විට, පටි හා රබර් බෑගවල ඉඟි දක්නට තිබේ නම්) ඒවායේ ඉදිමීම සමග, නම් කාන්තා අවයව වල තත්වය පරීක්ෂා කිරීම අවශ්ය වේ.
කළ යුතු දේ: ප්රසව හා නාරිවේද වෛද්යවරයෙකු ඇමතීම හා කුඩා ද්රෝණියේ එක්සත් ජනපදය බවට පත් කිරීම.
විභාග ප්රතිඵලයේ ප්රතිඵල අනුව ප්රතිකාර. කුඩා මාංශ පේශිවල ශු ප්රසාරණය වීමත් සමග ශල්ය කර්ම ප්රතිකාර (ශල්ය වෛද්යවරයෙකු සමග එකඟතාවයකින්) භාවිතා කරන්න.