- චිත්රපටි - 1 කුසලාන
- එළවළු තෙල් - 1/4 කෝප්ප
- පිටි - 2 කෝප්ප
- තද දුඹුරු සීනි - 3/4 කෝප්ප
- ෙබ්කිං කුඩු - 5.5 තේ හැඳි
- ලුණු - 1 තේ හැන්දක
- මුද්දරප්පලම් - 1/2 කෝප්ප
- මුළු කිරි - 3/4 කෝප්ප
- විශාල බිත්තර - 1 කෑල්ලක්
- වැනිලා සාරය - 1 තේ හැන්දක
අංශක 175 දක්වා උඳුන උෂ්ණත්වය උනු. මධ්යම සාස්පාන් දී චිත්රපටය සහ ජලය වීදුරුවක් නභිගත කිරීමට ගෙන එනු ඇත. ජලය අවශෝෂණය වන තෙක් තාපය, ආවරණ සහ ආහාර පිසීමට අවම කිරීම සහ චිත්රපටය ටෙන්ඩර් බවට පත් නොවේ, විනාඩි 11 සිට 13 දක්වා. මේ අතර, පිට්ටනින් 12 කින් යුත් ෙබ්කිං පිඟාන ග්රෑම්ස්, පිටි ඉසිය සහ අතිරික්තය ඉරීම. කුඩා භාජනයක් තුළ පිටි, සීනි, ෙබ්කිං කුඩු, ලුණු, මුද්දරප්පලම් සහ පිසින ලද ක්ලෝනා 2 කෝප්ප මිශ්ර කරන්න. අනෙක් භාවිතා සඳහා ඉතිරි quinoa සුරකින්න. කිරි එකතු කරන්න. මෙම ෙබ්කිං දී ඇති කෑල්ලක් 12 අතර මිශ්රණය වෙන් කරන්න. මිනිත්තු 25 සිට 30 දක්වා මුද්රා තබන්න. මෆින් විනාඩි 5 ක් තුළ සිසිල් කිරීමට ඉඩ දෙන්න. එවිට දැලකින් දැලක ඉවත් කර සම්පූර්ණයෙන්ම සිසිල් වීමට ඉඩ දෙන්න. දවස් 5 දක්වා වාතාශ්රය සහිත කන්ටේනරයක මෆින් ගබඩා කර තබන්න.
මෙහෙවර: 12