ටොෆු සමග එළවළු සිට විවිධ කේබැබ්

ටෝෆු - "ඇටකටු නැති මස්" රාත්රි භෝජනය සඳහා මෙවන් වර්ණවත් බාබකක් තිබේ. එළවළු සංයුතිය ඔබගේ රුචි අරුචිකම් වෙනස් කළ හැකි නමුත් දීප්තිමත් බව අනුව, සරත් සෘතුවේ දී එය ලස්සන එළවළු කට්ටල වලින් එකක් බව මම බිය විය. සෝයා ටෝෆු චීස් සමගාමීව එළවළු සංයුතියට අනුකලනය වේ. මෙම චීස් ජපානය හා චීනයේ ජනප්රියම නිෂ්පාදනයයි. ප්රෝටීන ප්රමාණය අනුව සෝයා බෝංචි මාළු, බිත්තර, හරක් මස් වර්ග වලට වඩා උසස් ය. ටෝෆු, "ප්රෝටීන් සාන්ද්රිතය" වර්ගයක්, නිර්මාංශිකයින්ට නිරාහාරව නිෂ්පාදනයක්, නිරාහාරව සිටීම හා සාමාන්යයෙන් නිරෝගී ආහාර වේලක් අනුගමනය කිරීමයි. එළවළු ටිකක් මැකෙනු ඇත. මීට අමතරව, හරිත එළවළු ටිකක් හානි නොකරනවා පමණක් නොව, (මිනිත්තු 3 කට වඩා වැඩි) එය උපකාරවත් වන අතර එය වර්ණය සුරැකීමට සහ එය වඩාත් දීප්තිමත් කිරීමට උපකාරී වේ. එළවළු පහත වැටීමෙන් පසු ජලය උණුවීමෙන් පසු ක්ෂණික කාලගුණය හඳුනා ගැනීම. ටාරිකේ සෝස් සමඟ ඇති marinade මගින් එළවළු සහ චීස් සුවඳයි. "ග්රිල්" දී උඳුන තුල විනාඩි 10 ක් - සහ ෂීස් කෙබාබ් සූදානම්!

ටෝෆු - "ඇටකටු නැති මස්" රාත්රි භෝජනය සඳහා මෙවන් වර්ණවත් බාබකක් තිබේ. එළවළු සංයුතිය ඔබගේ රුචි අරුචිකම් වෙනස් කළ හැකි නමුත් දීප්තිමත් බව අනුව, සරත් සෘතුවේ දී එය ලස්සන එළවළු කට්ටල වලින් එකක් බව මම බිය විය. සෝයා ටෝෆු චීස් සමගාමීව එළවළු සංයුතියට අනුකලනය වේ. මෙම චීස් ජපානය හා චීනයේ ජනප්රියම නිෂ්පාදනයයි. ප්රෝටීන ප්රමාණය අනුව සෝයා බෝංචි මාළු, බිත්තර, හරක් මස් වර්ග වලට වඩා උසස් ය. ටෝෆු, "ප්රෝටීන් සාන්ද්රිතය" වර්ගයක්, නිර්මාංශිකයින්ට නිරාහාරව නිෂ්පාදනයක්, නිරාහාරව සිටීම හා සාමාන්යයෙන් නිරෝගී ආහාර වේලක් අනුගමනය කිරීමයි. එළවළු ටිකක් මැකෙනු ඇත. මීට අමතරව, හරිත එළවළු ටිකක් හානි නොකරනවා පමණක් නොව, (මිනිත්තු 3 කට වඩා වැඩි) එය උපකාරවත් වන අතර එය වර්ණය සුරැකීමට සහ එය වඩාත් දීප්තිමත් කිරීමට උපකාරී වේ. එළවළු පහත වැටීමෙන් පසු ජලය උණුවීමෙන් පසු ක්ෂණික කාලගුණය හඳුනා ගැනීම. ටාරිකේ සෝස් සමඟ ඇති marinade මගින් එළවළු සහ චීස් සුවඳයි. "ග්රිල්" දී උඳුන තුල විනාඩි 10 ක් - සහ ෂීස් කෙබාබ් සූදානම්!

අමුද්රව්ය: උපදෙස්