නැඟෙනහිර සුවකරනගේ අදහස් වලට අනුව, මිනිස් සිරුරේ නොපෙනෙන නාලිකා හරහා අතිශයින්ම වැදගත් ශක්තිය සංසරණය වී ඇත. තායි වෛද්ය විද්යාවේ දී, එය ඉන්දියානු "ප්රනා" හි "සෙන්", චීන "qi" යනුවෙන් හැඳින්වේ. මෙම නැඟෙනහිර පද්ධති වල බහුලව පවතින සියලුම රෝග සහ වෙනත් ඍණාත්මක අංශයන් වන්නේ ජීව බලය සපයන බලශක්ති ගලායාම සංසරණය වීමේ සංකූලතායි.
ලොව පුරා ජනප්රිය වූ තායි සම්බාහනයෙහි සැහැල්ලු සුවය සහ ලිහිල් කරන බලපෑම නිර්ණය කරන මිනිසාගේ මෙම බලශක්ති ධමනිවල විවිධ පැතිවල බලපෑමයි. තායි සම්බාහනය පිළිබඳ තාක්ෂණය හා තාක්ෂනය බෙහෙවින් සංකීර්ණ හා විවිධාකාර වන අතර තායිලන්තයේ නිජබිමෙහි එය සාම්ප්රදායික ඖෂධීය මට්ටම දක්වා ඉහළ නංවා ඇත.
සමහර විට වඩාත් වැදගත් වන්නේ තායි සම්බාහනය හා එහි බටහිර අනුචරයින්ගේ තාක්ෂණික ක්රම අතර ඇති වෙනස වන්නේ පුද්ගලයෙකුගේ මාංශ පේශිවල හුදෙක් යාන්ත්රික බලපෑමෙන් ය. ප්රධාන අවධානය යොමු වන්නේ බලශක්ති නාල වලට අදාල ශරීරයේ සමහර ස්ථානවලට ඇති බලපෑම කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමයි. සිරුරේ මෙම විශේෂ කොටස් මත යෙදීම, සියලු ශක්තිජනක තදබදය ඉවත් කර ඇති අතර එහි නොපිලිගත් ව්යාපාරය යළිත් ක්රියාත්මක වේ. මෙම බලපෑමෙන් ඇති වන සෞඛ්යමය වාසි, පීඩනය සහ ගැඹුරු සැහැල්ලු වීමකින් තොරව, අතිශයින්ම විශිෂ්ටයි. ඔබට බාධා කරන ප්රදේශ වල වේදනාකාරී ප්රතිඵල අඩු කිරීමයි.
සාමාන්යයෙන් තායි සම්බාහනය එක් සැසියක් පැය 2-3 ක් පමණ වේ. රෝගියා විශේෂ සහකාරියක මත තබා, ඒ සමඟ ම ඔහු සැහැල්ලු ටී ෂර්ට් සහ කලිසම් පැළඳ සිටිය යුතුය. සම්භාව්ය රබර්, ඇනීම සහ ඇඬීම වෙනුවට, මනෝ චිකිත්සකයෙකුගේ වැඩ කටයුතු ආරම්භයේදීම, පැද්දීම්, පීඩනය සහ දිශාව භාවිතා කිරීම ආරම්භ කරයි. මනෝ චිකිත්සකයින්ට බලපෑම් කිරීම සඳහා, ගස් සහ ඇඟිලි පමණක් නොව, වළලු, අඩි සහ දණගැස්වීම් සඳහා යොදා ගත හැකිය.
තායි සම්බාහනය ආරම්භ වන්නේ පාදවල පිහිටි විශේෂ ස්ථාන මත මෘදු පීඩනයකිනි. සාමාන්ය ලිහිල්කරණ කටයුතු සඳහා වගකිව යුතු වන අතර, ක්රම ක්රමයෙන් මොළේ ලිහිල් ආකාරයේ වැඩකටයුතු පරිවර්තනය කරන, සුමට, මෘදු සහ රිද්මයානුකූලව චලනය කළ යුතුය. මෙම ඇදහිය නොහැකි බලපෑමේ සමස්ත රහස වන්නේ පාදයේ ප්රක්ෂේපණය මස්තිෂ්ක බාහිකයේ කැපී පෙනෙන ස්ථානයකි.
තායි සම්බාහනයේ තාක්ෂණික ක්රම මුළු ශරීරයම පාහේ වැඩ කිරීමයි. මීට අමතරව, සිරුරේ කොටස්වලට අපේක්ෂිත ප්රතිඵලය ලබා ගැනීමට ඇති බලපෑම සඳහා සිරුරේ ස්ථානය මත රඳා පවතින යම් බලයක් යෙදීම අවශ්ය වේ. තායි සම්බාහනය කිරීමේ තාක්ෂනය බෙහෙවින් විවිධ වන අතර එහි ප්රධාන කුලුනු පීඩනය හා හැසිරවීමේ ක්රම වේ:
එබීම.
තායි සම්බාහනයෙහි ප්රධාන තාක්ෂණික ක්රමයක් වන්නේ මෘදු පටක මතය. මෙයින් ප්රධානතම නීති එකක් වන්නේ ඔබ සෑම විටම ආලෝකය තට්ටුවක් සමඟ ආරම්භ කළ යුතු බවයි. එක් එක් පුද්ගලයාට වේදනාකාරී සංවේදීතාවන්ද ඇතුලත්ව පෙනෙන අයගේ සංවේදී සීමාව ඇති බැවින්, සේවාලාභියාගේ ප්රතික්රියාව නිරීක්ෂණය කිරීම ඉතාම වැදගත් වේ.
වඩාත් පොදු ක්රම වන්නේ පාම්, වැලමිට, දණහිස, අඩි, මාපටැත්ත, ස්ථරයේ සිට ස්ථාවරය සහ "පඩි" සහිත අක්ෂර විහිදුවීමයි. ස්වාභාවිකවම, මෙම එක් එක් ශිල්පීය ක්රමයේ විශේෂත්වය සහ ලක්ෂණ ඇත. ඉහත සඳහන් තාක්ෂණික ක්රම වලින් ශරීරයේ නිශ්චිත ප්රදේශයක් උත්තේජනය කිරීම සඳහා යොදා ගනී. කකුල්, අත්, යටි හා පිටුපසට සේදීම, ස්ථාවර ස්ථානයේ පීඩනය යොදනු ලැබේ. කලවා සහ ඝන මාංශ පේශි ජනේලනය කිරීමේදී පතුලට පීඩනය යෙදීම. දණහිස හා ඝන පේශීන් සේදීම සඳහා දණහිස හා වැලමිට යෙදීම නිර්දේශ කෙරේ. වඩා විශාල පටකවලට බලපෑමක් කිරීම සඳහා පාට තල්ලු කිරීම. මීට අමතරව, මෙම ක්රමය තුන් වර්ගයක් ඇත: එක් පාම්, ගස් දෙකක් සහ පීඩනය "සමනළයා", ගස් දෙකක් පදනම මත ස්පර්ශ වේ.
ඉතාම කුතුහලයෙන් පිරි එකක් වන්නේ ඔබේ අතේ ඇති "පියවර" තාක්ෂණයයි. එය බලශක්ති ප්රවාහ උත්තේජනය කිරීමට යොදා ගනී. Thumbs ඉතා සමීපව තබා ඇති අතර, ඉන් පසුව, විකල්ප වශයෙන් ඔවුන් බලශක්ති ප්රවාහ චලනයන් දිශාවට චලනය කරමින් පීඩනය කරයි. මෙම තාක්ෂණය සැලකිය යුතු ලිහිල් කරන බලපෑමක් ඇත.
පීඩන ආධාරයෙන් මතුපිට කැටපත් වල රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කළ හැකිය. තවද මාංශපේෂි වඩාත් ප්රත්යාස්ථව ඇති අතර සංසන්දනාත්මක පටක සෑදීම මගින් ලිහිල් කරන බලපෑමක් ඇති කරයි. කෙසේ වෙතත් පීඩනය මගින් ඇතිවන ප්රසන්න සංවේදීතාවන් අපහසුතාවන් සහ වේදනාව මගින් ප්රතිස්ථාපනය කළ හැකි බැවින්, එය මනාව හොඳින් මනාව නිරීක්ෂණය කිරීම අවශ්ය වේ. ඒ හා සමානව, පීඩන තාක්ෂනය, ප්රේරක තාක්ෂණ ශිල්පයට පෙර අවශ්ය සංක්රාන්ති අවධිය ලෙස සේවය කරයි - ඊලඟ හා තායි සම්බාහනය නොඅඩු වැදගත් සහ පොදු ක්රමයකි.
හැසිරවීම.
හැසිරීම යනු දිගු කිරීම හෝ නොගැලපීම යන සාධකය ලබා ගැනීම සඳහා ශරීරයේ නිශ්චිත ප්රදේශයකට ලබා දෙන ව්යාපාරයකි. යම් යම් වෑයමක නියැලීම සැලසුම් කර ඇති බවත්, මෙම ප්රයත්නයේ ප්රමාණය ග්රාහකයින් විසින් තෝරාගෙන ඇති බවත් සැලකිය යුතුය. අත්දැකීම් සහිත විශේෂඥයෙකුගේ මිනුම් දීම් නිසා තුවාල හෝ වේදනාකාරී බලපෑම වැලැක්වීමට උපකාරී වේ. අවේණික සඳහා උපයෝගී කර ගන්නා ග්රාහකයාට ශරීරයේ කවර හෝ කොටසක් තෝරා ගත හැකි අතර, අවශ්ය නම්, දිගු කිරීම, භ්රමණය, තල්ලු කිරීම, එසවීම, සයිට් සහ ඇදගෙන යාම.
තායි සම්බාහනය කිරීමේ ප්රධාන රහස වන්නේ බාහිර ආධාරයෙන් තොරව සිදු කළ හැකි ප්රමාණයට වඩා කුඩා විශාල විස්තාරකයක් සහිත චලනයන් සිදු කිරීමේදී මෙම ක්රියාවලිය තුළ පමණක් ක්රියාත්මක විය හැකි බවයි. වෘත්තීය තායි සම්බාහනය විශේෂඥයෙක් සෑම විටම කොපමණ සහ කොපමණ දැයි දකින විට, ඔබට ශරීරයේ යම් කොටසක් දිගු කරගත හැකිය. වේදනාව හෝ තුවාල ඇතිවීමේ අවදානමක් නොමැතිව.
තායි සම්බාහනය ගැඹුරින් මුල් බැස ඇති අතර එහි ඉතිහාසය අවුරුදු 2,500 ක් පමණ වේ. එහෙත් එය අපේ කාලය තුල එය අතිවිශාල ජනප්රියත්වයක් දිනා ඇත. ඔබට ලිහිල් කිරීමට නම්, ඔබේ ආත්මය සහ ශරීරය විවේක ගන්න නම්, හොඳම ක්රමයක් වනු ඇත, සැබවින්ම, තායි සම්බාහනය සැසියක් වනු ඇත.