අපි හැමෝටම හොඳ ලාභයක් ගෙන දෙන එවැනි වැඩ ගැන සිහින දකින්න ලැබුණත්, එය බොහෝ කාලයක් ගත නොවීය. දිනපතා පූර්ව අවදි කිරීම්, නිරන්තර මාර්ග තදබදය හා පැය අටක් වැනි දින වෙහෙසට පත් වී බොහෝ දෙනා දුරස්ථ රැකියාවකට යනවා. පරිගණකය හා අන්තර්ජාලයට ස්තූතියි ඔබට ඕනෑම වේලාවක ගෙදරින් තොරව වැඩ කළ හැකි. නමුත් ටික කලකට පසු සෑම දෙයක්ම එතරම් සුමට නැති බව පෙනේ. කාර්යාල වැඩවලදී වඩා දුරස්ථව වැඩ කිරීමේදී අඩු ගැටළු ඇති අතර, එය නිශ්චිතව කාලය ගතවේ. ඉතින් කොහොමද?
දුරස්ථ වැඩ බොහෝ වාසි ඇත. ඔබ ඔබේ කාර්යය කාලසටහන ස්වාධීනව සැලසුම් කර ඇති අතර, ඔබටම කාලය තිබේ, සෑම විටම ඔබට එක් ස්ථානයක සිටීමට අවශ්ය නොවේ. මීට අමතරව, විවිධ අධ්යයන මගින් පෙන්වා දී ඇත්තේ සෑම දිනකම කාර්යාලයේ වාඩි වී සිටින අයට වඩා ගෙදර වැඩ කරන පුද්ගලයින්ගේ කාර්යක්ෂමතාව වැඩි බවය. සේවායෝජකයන් සඳහා ද වාසි ඇත: ඔබ කාමරයක් කුලියට ගැනීමට අවශ්ය නැත, විවිධ සේවාවන් සඳහා ගෙවීමට මුදල් වැය කිරීම අවශ්ය නොවේ.
බොහෝ දෙනෙකුට, දුරස්ථ වැඩ කිරීම දිනපතා දිනා ගැනීමෙන් බිඳී යාමේ අවස්ථාවකි. ඉතිං ඔබට ස්නායු පමණක් නොව, ශක්තිය පමණක් ඉතිරි කර ගත හැක. ඔබ එකවර එකම කාර්යයක් සඳහා පෙනී සිටීමට අවශ්ය නැත, ඔබට ඔබේ biorhythms වෙත හැඩගැසිය හැක. ඔබේ පවුලේ අයට හා දරුවන්ට වැඩි කාලයක් ගත කරන්න. ඔබට ගමන් කළ හැකි අතර තවමත් ගෙවනු ලැබේ.
එහෙත් බොහෝ වාසි මිත්යාවන්ය. කුමන ඒවා?
එය කරන්නේ කෙසේද?
බොහෝ දෙනා විශ්වාස කරන්නේ නිවසේ වැඩ කරන විට, ඔබේ කාලය වඩා කාර්යක්ෂමව කළමනාකරණය කළ හැකි අතර ඔබේ කාර්යක්ෂමතාව වැඩි වේ. මෙය සාමාන්ය මුළාවකි. බොහෝ විට ඔවුන් ගෙදර වැඩ පටන්ගත් පසු, ඔවුන් පාලනයෙන් තොරව සාමාන්යයෙන් වැඩ කළ නොහැකි බව ඔවුන් සොයා ගනී. ඔබට දිනපතා ඇවිදීමට හෝ ඔබේ ව්යාපාරය කළ හැකි අතර, පසුව සවස් වන විට ඔබ වැඩ කිසිවක් නොකළ බව ඔබ වටහාගෙන සිටී.
මම කළ යුත්තේ කුමක්ද? මුලින්ම, නිවසේ වැඩ සඳහා ස්වභාවික විනය හා ඔබගේ දිනය සැලසුම් කිරීමට හැකියාවක් තිබිය යුතුය. වැඩ ක්රියාවලිය පාලනය කරන ඔබේම ලොක්කා ඔබයි. එමනිසා, සෑම දෙයක්ම ඔරලෝසුව මත තීන්ත ආලේප කිරීම හා වඩාත් කාර්යබහුලයි. මෙය බොහෝ දේ අත්හදා බැලීම නිසා නොවේ, ඔබ වැඩිපුරම අප්ලෝඩී නොකරන්න, වැඩ කොටස් වලට කැඩීමට සහ දිවා කාලයේ එය ක්රියාත්මක කරන්න. නිදසුනක් ලෙස, පැය 2.5 ක් දිනකට තුන් වතාවක් වැඩ කරන්න. හොඳම දේ, සවස් වරුවේ සියලුම වැඩ ඉටු කිරීමට උත්සාහ කරන්න. සවස් වන විට මිතුරන් සමඟ සන්නිවේදනය කිරීමට, සිනමා ශාලාවලට යන්න සහ එලෙසම.
සමාජවිද්යා හෝ සුහදශීලී සන්නිවේදනය?
"නව කාලසටහනට මම මගේ මිතුරන් සමඟ බොහෝ කාලයක් ගත කළ හැකි අතර, අවිධිමත් වාතාවරණයක සගයන් සමග සගයන් හමුවීම ආදිය වේ. අවාසනාවකට එය සත්යයකි. කිසියම් පුද්ගලයෙකු කණ්ඩායමක් තුල වැඩ නොකළ අතර, ඔහු අත්හැර දමා, ඔහු එය කොටසක් බවට පත් නොකෙරේ. ඇත්ත වශයෙන්ම අපගේ සගයන් විසින් සන්නිවේදනය දුර්වල වෙමින් පවතී. බොහෝදෙනෙකුට එවන් නොසිතූ විරූ අන්දමකට කම්පනයක් ඇති වන අතර සමහර අවස්ථාවලදී මානසික අවපීඩනයද ඇති වේ. සුපුරුදු සල්ලි, විහිළුව සගයන්, පිස්සු ලොක්කා සහ ඒ හා සමාන දේ මග හැරීමට පටන් ගනියි. නමුත් මිතුරන් එකිනෙකා සමඟ නොපෙනී යන බව අප තේරුම් ගත යුතුයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔවුන් තවමත් එම චිත්රක කාඩ්පත් ඇත. කාලයාගේ ඇවෑමෙන් දිළිඳුකමෙන් හා ආඩම්බරයෙන් පෙනෙන්නට පුළුවන. සගයන් හා ආදරණීයයන් කෙරෙහි ඔබට කලකිරීමක් ඇති විය හැකිය. ඔබ එතරම් සිහින දකින සැනසිල්ල වෙනුවට, ඔබට යම් කලකිරීමක් ලබා ගත හැකිය.
මම කළ යුත්තේ කුමක්ද? මිනිසුන් වර්ග දෙකකට බෙදිය හැකිය. පළමුව, වාතය වැනි සන්නිවේදනය අවශ්ය වන අයයි. දෙවෙනි වන විට ජනතාව ස්වයංපෝෂිතයි. ඔබ පළමු වර්ගයට අයිති නම්, දුරස්ථ කාර්යය ඔබ වෙනුවෙන් නොවේ. අර්ධකාලීන රැකියා අවශ්ය වන දෙයක් සොයා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. මෙය ඔබට වැඩි කාලයක් ලබා දෙනු ඇත. දෙවන වර්ගයේ මිනිසුන්ද ඉතා සුමට නැත. ඔබ දුරස්ථ වැඩ සඳහා දීර්ඝ කාලයක් තිස්සේ වැඩ කරන්නේ නම් සැබෑ සමාජ භීෂණය වර්ධනය විය හැකිය. සියල්ලට පසු, ස්වයං පෝෂිත ජනයාට ජනයා නොමැති විය හැකි අතර, සාමාන්යයෙන් ඔවුන් සන්නිවේදනය සඳහා භාවිතා කිරීමට නොහැකි වනු ඇත.
ඔබ ගැන සැලකිලිමත් වන්න
දුරස්ථ රැකියාවකට යවන පුද්ගලයෙකුට තමාට පොරබැදීමට කාලය සහ අවස්ථාව තිබේ. නමුත් ප්රායෝගිකව එය සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් වේ. සෑම උදෑසනකදීම නැගිටින්නට අවශ්ය නොවන විට, අපෙන් බොහෝ දෙනෙක් නැවතුම්පළේ නැවත්වී - උදෑසන සිට සවස දක්වා පරිගණකය අසුන් ගන්න. අපි වාසස්ථානයක විතරක් නෙවෙයි: තේ කෝප්පයක් හෝ කෑම වේලක් සඳහා මුළුතැන්ගෙයි. එහෙත් මෙය පූර්ණ ක්රියාකාරිත්වයක් වෙනුවට ප්රතිස්ථාපනය නොවේ. පූර්ණ ශරීර කාර්යයක් නොමැතිව හෘදයාබාධ ඇති වී ඇති අතර පේශීන් දුර්වල වන අතර ශරීරයේ සංචලතාවය සහ නම්යතාවය අහිමි වේ. මේ සියල්ලට අමතරව, මනෝභාවය කොල්ලකෑමට හා ඔබ ඔබගේ ආදරණීයයන් සමඟ කලකිරීමට පටන් ගනී.
මම කළ යුත්තේ කුමක්ද? මුලින්ම, ඔබ සම්පූර්ණ ව්යායාම ගැන සැලකිලිමත් විය යුතුයි. මෙය ඔබේ දෛනික කැලරි ඉවත් කර ගැනීමට උපකාරී වේ. එවිට ඔබේ වැඩබිම නිසි ලෙස සංවිධානය කිරීම. මුද්රණ යන්ත්රය, දුරකථනය, ෆැක්ස් සැළසුම් කිරීම, ඒවා වෙත ළඟා විය යුතු අතර එය ළඟා නොවිය යුතුය. එවිට ඔබ බොහෝ විට පුටුවේ සිට නැඟී සිටින්නෙහිය. නිවසේ වැඩ අමතක කරන්න එපා. පිරිසිදු කිරීම ඔබට නිවැරදි බර ලබා ගැනීමට උපකාරි වනු ඇත. පෝරමය පවත්වාගෙන යාම සඳහා තවත් ක්රමයක් ඇත - සුනකයෙක් වීමට. ඇය ඔබට නොපෙනී යාමට ඉඩ නොදෙනු ඇත. ඇයට දින පහකට වරක් ඇවිදීමට සිදු වේ, ඇය නටන්න, ඇය දිය නෑමට හා ටකඩේල් නටන්න.
තනතුරේ සෑම වෙලාවකම
සමහර අය විශ්වාස කරන්නේ ඔවුන්ට පැය ගණනක් වැඩ කිරීමට හැකිවනු ඇති බවයි. එයින් අදහස් කරන්නේ තවත් මුදල් උපයා ගත හැකි බවයි. එක් අතකින් එය සත්ය ය: ඔබ සැම විටම වැඩ කරමින් හා වැඩ කරන්නට පුළුවන්. නමුත් අනිත් අතට, රෑට-කාලසටහනකට අනුව, ඔබගේ ආදරණීයයන් වෙත ඔබට අපහසු වනු ඇත. එම සංකේතය මගින් වැඩ සහ විවේකය අතර ඇති රේඛාව ඉක්මනින් අතුරුදහන් වනු ඇත. ඔබ අධික වෙහෙසකට පත් වනු ඇත, සමහර විට එය ආතතියට තුඩු දෙනු ඇත.
මම කළ යුත්තේ කුමක්ද? ඔබ ගෙදර සිටින අමුත්තන් සමඟ වැඩ කරන්නේ නම්, එය ඔබගේ අසල්වැසියන් සමඟ හෝ නිවසේ සිටින අය සමඟ ඔබේ කාල සටහන සාකච්ඡා කරන්න. ඔබගේ කාර්යය අපහසුතාවයක් නොවිය යුතුය. තවද, "රෝදයේ ලේලිට" බවට පත් නොවී, ඔබ උදෙසා කලින් තීරණය කළ යුත්තේ කුමන වේලාවෙන්ද, කුමන කාලසටහනක්ද සිදු කරනවාද යන්නයි.
මා ආදර්ශමත් අම්මා සහ බිරිඳ බවට පත්වනු ඇත
බොහෝ කාන්තාවන් සිතන්නේ නිවසේ වැඩ කිරීමෙන් දරුවන්ට හා සැමියාට වැඩි කාලයක් නිදහස් කිරීමට උපකාර වන බවයි. නමුත් අත්දැකීම්වලින් පෙනී යන්නේ මෙය සැමවිටම නොපවතින බවයි. ගෙදර දොර වැඩ සහ දරුවන් අනිවාර්යයෙන්ම ඔබට කලකිරීමට හා ඔබේ සැලසුම්වල වෙනස්කම් සිදු කළ හැකිය. ඔබට වඩාත්ම දුෂ්කර දෙයක් වන්නේ ඔබ සෑම දිනකම කාර්යාලයට නොයන්නේ නම් ඔබේ ආදරණීයයන්ට පැහැදිලි කිරීමයි. මෙයින් අදහස් කරන්නේ ජනප්රියවාදීන් විසින් ඔබට සෑම විටම විවේක ගත හැකි බව නොවේ.
මම කළ යුත්තේ කුමක්ද? ආරම්භයේ දී ඔබේ වැඩ කරන කාලය සඳහා සටන් කිරීමට සිදුවනු ඇති බවට ඔබ සූදානම් වන්න. නිවසේදී සංවාදයක නිරත වන්න. දැන් ඔබගේ කාලසටහන වෙනස් වී නව උපලේඛනයේ ලක්ෂණ පිළිබඳ අවබෝධයක් ඇති බව පැහැදිලි කරන්න. ඔබ ගෙදර වැඩ කරන්නේ නම්, ඔබ මෙය ගෘහණියක් බවට පත් වී ඇති අතර එයින් අදහස් කරන්නේ ඔබගේ ගෙදර දොරේ වැඩ කටයුතු කළ යුතු බවයි. ඔබට පවා විශේෂිත සංඥාවක් "කරදර වෙන්න එපා!" සහ අවශ්ය නම් ඔබට ඊළඟට තබන්න.
ඇත්ත වශයෙන්ම, ගෘහස්ථයන් සියල්ලම බැරෑරුම් දුරස්ථ කාර්යය වහාම වටහා නොගන්නා අතර, ඔබ බොහෝ විට ඔවුන්ට ඒ දේම පැහැදිලි කිරීමට සිදු වනු ඇත. නමුත් අවසානයේ හොඳ වෙන්න පුළුවන්, සහ ඔබ සාමකාමීව කටයුතු කළ හැකිය.
දැන් ඔබ දුරස්ථ වැඩවල වාසි ගැන පමණක් නොව එහි අඩුපාඩු ගැන ද දන්නවා. එබැවින්, නව රැකියාවකට යාමට පෙර, නව කොන්දේසි නවත්වනු ඇත්දැයි සිතා බලන්න.