පිස්සු ආහාරය වන්නේ කෙසේද: ඡායාරූපයක් සහිත හොඳම වට්ටෝරු

සරත් සොරකම් රාක්ක, විදේශීය පළතුරු සහ බෙරි විවිධාකාරයෙන් පුරවා ඇත. ෆිජෝයා යනු අද වන විට වඩාත්ම ජනප්රිය ශාකවලින් එකක් වන අතර විවිධ ආහාර පිසීමේදී බහුලව භාවිතා වේ. මීට පෙර, මෙම අසාමාන්ය ශාකය වර්ධනය වූයේ සමහර රටවල පමණක් වන අතර - ආර්ජන්ටිනාව, උරුගුවේ සහ බ්රසීලය, දැන් එය ඕනෑම ප්රාන්තයක් තුල දක්නට ලැබේ.

Feijoa කාබනික අම්ල හා අයඩින් ඉතා පොහොසත් වේ. ඊට අමතරව, එය දිරා යාම හා වැඩි ප්රතිශක්තිය වැඩි කරයි. නූතන ගෘහනියන් මෙම අසාමාන්ය පළතුරු වල ප්රයෝජනවත් බව බොහෝ කාලයක් තිස්සේ අවධාරණය කර ඇත. එමනිසා ඔවුන් බොහෝ විට තම පවුලේ සාමාජිකයන් සඳහා ආහාර පිසීම සඳහා ආහාර පිළියෙල කරන්නේ කුමක් ද යන්න තීරණය කරයි.

බෙහෙවින් සූදානම් වන්නේ කුමක්ද?

මෙම පළතුරු අසාමාන්ය හා බොහෝ කලකට පෙර ඉවුම් පිහුම් වලදී බහුලව භාවිතා වී ඇති නමුත් වර්තමානයේ එය භාවිතා කළ හැකි අති විශාල ලැයිස්තුවකි. ඉතින්, ෆීනෝජා උයන්න කොහොමද? බොහෝ විට, නූතන ගෘහනියන් මෙම වසරේ ඕනෑම අවස්ථාවක ඔබට අනුභව කළ හැකි ජෑම් සකස් කිරීමට මෙම පළතුරු භාවිතා කරයි. මීට අමතරව, එය compote, විවිධ සෝස්, පුඩිං සහ ජෑම් බවට පත් කිරීමට භාවිතා වේ.

හොඳම 3 හොඳම ආහාර පිසීමේ වට්ටෝරු

ඔබට feijoa වෙතින් ආහාර පිසීමට හැකි දැයි නොදන්නා නම්, මෙම ලිපිය අනිවාර්යයෙන්ම ඔබට උපකාර කරනු ඇත! මෙම පළතුරු සකස් කිරීමට පහසුම ක්රමය ජෑම්.

තාප පිරියම් කිරීමකින් තොරව ජෑම්

අවශ්ය අමුද්රව්ය:

සකස් කිරීමේ ක්රමය:

  1. ප්රවේශමෙන් මගේ පළතුරු සෝදා පිරිසිදු කරන්න.
  2. බ්ලොන්ඩරයක දී ෆීජෝයා කපන්න.
  3. පළතුරු සෝස්වල සීනි එකතු කර තරයේ මිශ්ර.
  4. අපි ශීතකරණයේ ගිහින් ඉන්නවා.

මෙම වට්ටෝරුව මිනිත්තු කීපයකින් මඳ වේලාවක් නොපවතින ලෙස ෆිජෝයා ආහාර පිසීමට ඔබට හැකි වේ.

ෆියියෝයා වෙතින් සෝස්

මෙම වට්ටෝරුව ඔවුන්ගේ පවුලේ අය හා විදේශීය කෑමවලින් අමුත්තන් පුදුම කිරීමට කැමති එම ගෘහනියන්ට ප්රයෝජනවත් වේ. මෙම පලතුරු සෝස් ඉතා රසවත් හා රසවත් බවට පත්වනු ඇත.

අවශ්ය අමුද්රව්ය:

සකස් කිරීමේ ක්රමය:

  1. බ්ලෙන්ඩරයේ දී පලතුරු වල පල කපන්න.
  2. රස මිශ්රණය සහ ඔලිව් තෙල් පළතුරු මිශ්රණයට එකතු කරන්න.
  3. අපි සම්පූර්ණයෙන්ම පිසිනවාට මිනිත්තු කිහිපයකට මස් සෝස් වත් කරමු.

ෆීජෝනා වෙතින් සංයුක්ත කිරීම

ශීත ඍතුව සඳහා feijoa සිට ආහාර පිසීමට ඔබ සොයන්නේ නම්, හොඳම විකල්පය Compote වේ. මෙම ගෙඩියේ කොම්පෝට් ඉතා රසවත් පමණක් නොව ප්රයෝජනවත් වනවා පමණක් නොව පැයට පැයකට වඩා අඩු කාලයක් ගතවේ.

අවශ්ය අමුද්රව්ය:

සකස් කිරීමේ ක්රමය:

  1. පළතුරු විශාල සෝස්පන්වල තැන්පත් කර කුඩා කුඩා පෙති කපා ගත යුතු අතර ජලය ලීටර් දෙකක් පමණ වත් කළ යුතුය. නභිගත කරන්න.
  2. Compote දී සීනි, සිට්රික් අම්ලය හා කුරුඳු එකතු කරන්න.
  3. 25-30 විනාඩි මිශ්රණය කුක්.

එවැනි පානය වැඩිහිටියන් සඳහා පමණක් නොව, කුඩා දරුවන්ට වඩාත් ම ප්රියතම එකක් බවට පත් වේ.

Bon appetit!