පොස්ට් ගෝවා රෝල්

1. ලුණු සහිත ජලය තුළ ගෝවා උනු. 2. අම්බෙලිෆර් සහ සහල්, 2 කෝප්ප වත් කරන්න : අමුද්රව්ය:

• ගෝවා - රස
• අම්බෙලිෆර් - 0.5 කෝප්ප
• සහල් - 0,5 කෝප්ප
• කැරට් - රස
• ලූනු - රස
• එළවළු තෙල් - රස
• මුහුදු ලුණු - රස

උපදෙස්

1. ලුණු සහිත ජලය තුළ ගෝවා උනු. 2. අම්බෙලිෆර් සහ බත් සාස්පේන් දී, 2 කෝප්ප වත්, පිසින තෙක් ලුණු සහ ගෙඩියක් එකතු කරන්න. කැඳ හා ආවරණ සමග ගෝවා කොළ පුරවන්න. 3. එළවළු තෙල් තුළ ගාන ලද කැරට් හා ඩයිසූ ලූනු ෆ්රයි. 4. සාස්පාන් තුළ ගෝවා රෝල්, ෆ්රයිඩ් එළවළු එකතු කරන්න, ජලය 0.5 කෝප්ප වත් කර 40 විනාඩි උඳුන තුල ආහාර පිසීමට.

මෙහෙවර: 4