බ්රොකෝලි බීමත් වෙලා

මම යුවලක් සඳහා බ්රොකොලෝ පිසීමට ආකාරය කියන්නෙමි. අමුද්රව්ය:

• බ්රොකෝලි - කිලෝග්රෑම් 1 යි
• ජලය - 1 ලීටර්

උපදෙස්

මම යුවලක් සඳහා බ්රොකොලෝ පිසීමට ආකාරය කියන්නෙමි. බ්රකෝලියෝ පිසීම සඳහා ඉතා ඉක්මන් හා ප්රයෝජනවත් ක්රමයක් ඔබට විනාඩි කිහිපයක් ගත වේ. කපන්නෙකු නැති අය සඳහා වට්ටෝරුව. ඉතින්: 1. අපි වතුර මත උදුන මත පෑන් දැමුවා. 2. අපි කොළ සිට බ්රොකොලි ඉවත් කරන අතර, පුෂ්ප මංජරිය ඉවත් කරන්න. 3. Colander දී, බ්රොකොලි තබන්න සහ උතුරන වතුර භාජනයක් තුළ තබා ගන්න. ජලයට colander පතුලට ස්පර්ශ නොවිය යුතුය. පියනක් සහිත පෑන් ආවරණය සහ අඩු තාපය මත 7-8 විනාඩි උයන්න. වතුර උනු! ඇත්තෙන්ම, ඒ සියල්ලම! පිඟාන සූදානම් වේ! තවදුරටත් බ්රැකෝලී භාවිතය ඔබේ අභිමතය වේ. ඔබ උණුසුම් ඇඳුමක් ලෙස සේවය කළ හැකිය. ඔබ සෝස් සාදා හා ගෝවා පිරිනමන්න. මාස්ක්ල් කෑම සඳහා සම්පූර්ණ පුරාවෘත්තයක් ලෙස බ්රොකොලිට සේවය කිරීමට මා කැමතිය. මස්, සාමාන්යයෙන් ද හොඳ තරගයක් ද වේ. හොඳයි, ඔබ බ්රේක්සෝලි භාවිතා කරන්නේ කෙසේද, යුවලක් සඳහා පිසින ලද - එය ඔබ වෙත වේ :)

මෙහෙවර: 4