බේක් කළ අර්තාපල්

අර්තාපල් පිරිසිදු කර ජලයෙන් යටවෙනවා. ඉන්පසු අත්තනෝමතික කැබලිවලට කපා.

• අර්තාපල් - 600 ග්රෑම්
• ලෙමන් යුෂ - 1 කෑල්ලක්
• සුදුළූණු - 3-4 දත්
• ඔලිව් තෙල් - අයිතම 4 ක්. හැඳි
• ඔෙරගනයෝ - 1 වන මහල. ගෑරුප්පු
• ලුණු, ගම්මිරිස් - - රස

උපදෙස්

අර්තාපල් පිරිසිදු කර ජලයෙන් යටවෙනවා. එවිට අත්තනෝමතික කෑලි කපා, විශාල ප්රමාණවත්. අපි පිළිස්සීම සඳහා භාජනයක් තුළ අර්තාපල් දමා වෙනම පාත්රයකින් නැවත පිරවිය යුතුය. ඔලිව් තෙල්, එක් ලෙමන්, සිහින්ව කැපුණු සුදුළූණු, ලුණු, ගම්මිරිස් සහ ලෙමන්, යුෂ මිශ්ර කර ගත යුතුය. අපි සියල්ල හොඳින් මිශ්ර කර අපේ අර්තාපල් වතුර. අර්තාපල් ජලය දැමීම, අපි 40-60 විනාඩි සඳහා අංශක 200 දක්වා preheated උඳුන තුල පිළිස්සීම සඳහා එය යැවීමට. ආරම්භයේ සිට විනාඩි 20-30 පසු, අපි අර්තාපල් ගන්න, තරයේ මිශ්ර කර නැවත උඳුන වෙත ආපසු. අපි නැවුම් එළවළු කපලා එළුවා චීස් එකතු කරනවා (නමුත් එය නැතිව). ලෙමන් යුෂ සමග එය පානය කරන්න. සූදානම් අර්තාපල් තහඩුව මත ව්යාප්ත වේ. ඔබට මේසයට සේවය කළ හැකිය!

මෙහෙවර: 3