වකුගඩු රෝගය තුළ ආහාර වේලක් යනු චිකිත්සක ආහාර වේලක්, එය තරමක් විවිධාකාර ආහාර වේ. වකුගඩු රෝගය සමග දිනපතා ආහාරයට ප්රෝටීන් ග්රෑම් 80 දක්වා, කාබෝහයිඩ්රේට ග්රෑම් 450 ක් සහ මේද ග්රෑම් 80 ක් දක්වා අඩංගු විය හැකිය. මෙම කැලරි ආහාර දිනකට කි.ග්රෑ. 3000 ක් නොඉක්මවිය යුතුය.
වකුගඩු රෝගයෙන් බර අඩු කර ගත හැකිද?
වකුගඩු රෝගය සමඟ වකුගඩු රෝගයෙන් බර අඩු කර ගත හැකිය. සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර වේලක් සහිතව ආහාරයට ගත හැකි ආහාරයක් අඩංගු වන අතර, එය ඉහල මට්ටමේ කැල්සියම් (ඕනෑම කිරි නිෂ්පාදන, ගෘහ චීස්, චීස්, කිරි) අඩංගු ආහාර අඩංගු වේ. මෙම සන්තෘප්ත දේපල සතුව ඇති සීනි සහ වියළි මිරිස්, ඇප්රිකට්, වියළි ඇටවල, කොමඩු, කොමඩු, ඇප්රිකට් සහ ලෙලි සලාද සහිත දේ භාවිතා කිරීම අවශ්ය වේ. කන්න: කොමඩු, ඇටවල, කොළ සලාද, පිපිඤ්ඤා, zucchini, බීට්, වට්ටක්කා, අලුත් පළතුරු සහ එළවළු.
වකුගඩු රෝගය බර අඩු කිරීමෙන් ලුණු ආහාරයට ගැනීමෙන් දැඩි ලෙස තහනම් වන විට එය විනාකිරි, ලෙමන් යුෂ හෝ ක්රැන්බීරි වෙනුවට ප්රතිස්ථාපනය කළ හැකිය. ආහාර ආහාර පිළිගැනීම් පහකට බෙදිය යුතුය. වකුගඩු රෝගය සඳහා අනුමත නිෂ්පාදන (ද්රව ලීටර් 0.9 දක්වා) දිනකට ද්රව ලීටර එකහමාරකට වඩා බොන්න.
වකුගඩු වල රෝගාබාධ, ඔබට භාවිතා කළ හැකිය:
පිටි නිෂ්පාදන සහ පාන්
සුදු සහ අළු පාන්, අශෝභන ලද පේස්ට්රි, කුට්ටි ගෙඩි.
කිරි නිෂ්පාදන
නැවුම් යෝගට්, යෝගට්, ක්රීම්, ගෘහ චීස්, ඇඹුල් ක්රීම්, කිරි.
මේදය
ග්රීස්, අශෝභන ක්රීම්, එළවළු තෙල්.
සෝස්
තක්කාලි සෝස් හා නිර්මාංශික, කිරි ආහාරයෙන් පිසින.
අතුරුපස
මීපැණි, මුද්දරප්පලම්, ඇප්රිකට්, කොමඩු, කොමඩු, වියළි ඇටවල සහ සිෆේස් වල සාරය. නැවුම් බෙරි සහ පලතුරු වලින් සකස් කළ ඇපල්, ජෑම්, ජෙලි සහ ජෙලි බේරා.
බීම
සෝස් රෝස, කොළ සහ දුර්වල කළු තේ, සීනි නොමැතිව, තිරිඟු ලෙමන් හා මී පැණි සමග තිරිඟු වලල්ලෙන්, කිරි සමග කිරි, බෙරී සහ පලතුරු යුෂ.
පළමුව පාඨමාලා
බර්ච්, නිර්මාංශ ගෝවා සුප්, ධාන්ය වර්ග, එළවළු සුප්, පැස්ටා සමඟ සුප්, පලතුරු, කිරි සුප්.
දෙවන පාඨමාලා
ඔබ තම්බා, පසුව බදින ලද කුකුළන් සහ ගංගා මාළු, තැම්බූ මස් බාබල්ස් සහ මස් බෝල, කී්රම්, ඕනෑම ආකාරයක බිත්තර, දිනකට කැබලි දෙකක්, අඩු මේද ගෘහ චීස්, එළවළු, පැස්ටා.
වකුගඩු රෝග සඳහා චිකිත්සක ආහාර, භාවිතය:
- මස් සුප් හොද්ද, මාළු, හතු සුප් හොද්ද මත සුප් වර්ග;
- සොසේජස්, සොසේජස්, දුම් මස්, හතු, තෙල් සහිත මාළු, තාරාවන් සහ මාළු මාළු;
- බෝංචි එළවළු (සෝයා, බෝංචි, ඇට), ඇස්පරගස්;
- නිවිති, සාරල්, පර්ස්ලි, තී්ර රෝද, ලූනු සහ රාබු;
- චොක්ලට්, විවිධ කුළු බඩු සහ කුළුබඩු රස, අබ සහ ගම්මිරිස්;
වකුගඩු රෝගය සඳහා ස්වභාවික කෝපි, කොකෝවා, මද්යසාර පානයන් සඳහා පානය කිරීම තහනම්ය.
රෝගී වකුගඩු නම්, පිළිතුර - විය හැකි නම්, වර්ධනය වන සිහින් වීම සඳහා මෙම වෛද්යමය ආහාර ලබා ගැනීමට වාසි ප්රයෝජන ලබා ගත හැකි නම්, නමුත් ප්රතිකාර පමණක් වෛද්යවරයා සමඟ සාකච්ඡා කිරීමෙන් පසු, සිහින් විය හැක.