සෑම ගැහැණු ළමයෙක්ම සිහින් රූපයක්, සෞඛ්ය සම්පන්න සහ තද සමය ඇති බව සිහින දකියි. එහෙත්, අවාසනාවකට, මේ සියල්ල සාර්ථක වන්නේ නැත. කෙසේ වෙතත්, වර්තමානයේ ඕනෑම සිහිනයක් සැබෑ යථාර්ථයට පරිවර්තනය කිරීමට උදව් වන බොහෝ රූපලාවන්ය නිෂ්පාදන. හොඳම වේ, සම මෘදු, බ්ලෙන්ඩ් සහ පරිපූර්ණ බවට පත් වන ස්වභාවික wraps, ඉණ මත, ඉණ සහ යටි මත අතිරික්ත අඟල් ඉවත් කිරීමට උදව්.
අලංකාර ස්වභාව සෞන්දර්යය - "මී පැණි"
එබඳු එ්වාකාරිත්වයක් බොහෝ රූපලාවන්ය සාප්පු ලබා දෙයි. එහෙත් එවැනි ක්රියාවලියක පිරිවැය අතිශයින් ඉහළ ය, අමතරව, අමුද්රව්යයේ අනවශ්ය බව ඔබට 100% විය නොහැකි ය. ඔබ මුදල් ඉතිරි කිරීමට අවශ්ය නම්, අපි ඔබ විසින් මෙම ආවරණ ඔබ ගෙදර ගෙන යාමට යෝජනා කරනවා. හැම දෙයක්ම ඉතා සරලයි.
ශරීරය තුළ පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් භාවනා කරයි. එහි බලපෑම යටතේ තල්කොළ කොටස් වේගයෙන් බෙදී ඇති අතර විෂ ද්රව්ය නිදහස් කරනු ලැබේ. එයින් කියවෙන්නේ ක්රියාවලිය වේගවත් බවය. මීට අමතරව, මී පැණි හොඳින් රෙදි විවීමෙන් අතිරික්ත තරල ඉවත් කරයි. කෝපි හොඳයි. මී පැණි සමඟ සංකලනය කිරීමෙන් හොඳ ප්රතිඵල ලබා ගත හැකිය. කෝපි කියන්නේ විශිෂ්ටයි.
ගෙදරක එතීම සඳහා ස්වාභාවික අමුද්රව්ය භාවිතා කළ යුතුය. කෝපි හොඳට යොදා ගනී. මී පැණි කෝපි රැසක් සඳහා විකල්ප කිහිපයක් තිබේ. මෙන්න ඒවායින් කිහිපයක්:
ක්රියා පටිපාටියේ රීති :
- සියලු අමුද්රව්ය ස්වභාවිකය.
- මෙම ක්රියාපටිපාටිය ආරම්භ කිරීමට පෙර, තූවාල ඉවත් කිරීම සඳහා පිරිසිදු කරන්න;
- ඔතනට පෙර, සැහැල්ලු උෂ්ණත්වය සම්බාහනය ප්රමාද නොවනු ඇත.
- මිශ්රණයේ සංකලනය ඇඹුල් ක්රීම් වලට සමානයි විය යුතුය, එය ශරීරයට උණුසුම් හා සැහැල්ලුවෙන් විය යුතුය;
- මිශ්රණය යොදා ගැනීමෙන් පසු ඔබ ආහාර චිත්රපටයක් තුළට ඔතා ඒ මත උණුසුම් යමක් තැබිය යුතුය.
- ක්රියාපටිපාටියේ අවසානයේ, උණුසුම් ජලය සමග මිශ්රණය පිළියමක් හා සිරුරේ පෝෂ්යදායී ක්රීම් හෝ ප්රති-සෛලයක් යොදන්න.
"තඹ කුරුඳු"
එවැනි ආවරණයක් සෙලිලයිට් ඉවත් කිරීමට අවශ්ය ගැහැණු ළමයින් සඳහා සුදුසු වේ. මී පැණිවල ප්රයෝජනවත් දේ ගැන අපි ඉහත සඳහන් කළා. කුරුඳු විශිෂ්ට ස්වාභාවික ප්රතිඔක්සිකාරකය. ශරීරය මත ටෝනික, උත්තේජක බලපෑමක් ඇත, රුධිර සංසරණය වැඩි කරයි. මීපැණි සමඟ සංයෝජනයක්, එය අති මහත් උත්සාහයක් නොමැති අතිරේක පවුම් ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. මාර්ගය වන විට, මෙම ආවරණය උගේ බඩවැට්ටිය ඉවත් කිරීම සඳහා උපකාරී වේ. මීට අමතරව, මෙම අදියර සම සමාවරණය කරයි, අස්ථිරභාවය ඉවත් කර එය වඩාත් ප්රත්යාස්ථ තත්වයට පත් කරයි.
මෙම ආයාසය සඳහා සරලතම වට්ටෝරුව වන්නේ: 2: 1 අනුපාතයකින් මී පැණි සහ කුරුඳු ගන්න. මීපැණි නැවත නැවතත් උණුසුම් වීමට අවශ්යයි. මිශ්රණය, ශරීරයේ තට්ටම් සහිත ඝනක තට්ටුවක් හා ආහාර චිත්රපටය වටා එති.
මෙම "රසවත්" ඔතන සඳහා වෙනත් වට්ටෝරු තිබේ:
- සමානුපාතිකව මීපැණි, කුරුඳු, ඔලිව් තෙල් හා රතු ගම්මිරිස් මිශ්ර කරන්න.
- මුහුදු පැළෑටි, මී පැණි සහ කුරුඳු මිශ්රණය - මෙම ආවරණ සමේ පෙනුම වැඩි වන අතර අමතර සෙන්ටිමීටර සමඟ සටන් කරයි.
- කෝපි, කුරුඳු හා මීපැණි මේදය පිළිස්සීම හා හුවමාරු ක්රියාවලිය උත්තේජනය කිරීමට උපකාරී වේ.
- අබ, මීපැණි සහ කුරුඳු අංගමාරය මගින් ගැටලුවලට රුධිර සංචිතයක් ලබා දෙනු ඇත. එමගින් මේදය දැවෙන ක්රියාවලිය වේගවත් කරයි.
- ඔබ ව්යාකූලත්වය ඉවත් කිරීමට හා ජීවියාගේ ජල ශේෂය සාමාන්ය කිරීමට නම්, මැටි, මී පැණි හා කුරුඳු සමඟ ආවරණය කරන්න.
කුරුඳු කුඩු පවතියි නම් එය කුරුඳු අත්යවශ්ය තෙල් වෙනුවට ආදේශ කළ හැකිය. උණුසුම් මීපැණි, මෙම තෙල් වල බින්දු කිහිපයක් සහ ඕනෑම දෙහි ස්ඵටික අත්යවශ්ය ඔක්සිහාර තෙල් කිහිපයක් එකතු කරන්න. හොඳයි, මේ මිශ්රණය කපා ආහාර පටලයක් තුළ එය ඔතා.
කුරුඳු හා මී පැණි අසාදවන ආහාර බව තේරුම් ගැනීම වැදගත්ය. එමනිසා, ඔබ මෙම ආවරණ කිරීමට පෙර, අමුද්රව්ය සඳහා අසාත්මිකතා ඇති බවට වග බලා ගන්න. මෙම ක්රියාපටිපාටිය අතරතුර, ඔබට සුළු වශයෙන් දැවෙන සංවේදී හැඟීමක් දැනෙනවා. මෙය සාමාන්ය වේ. එම්බාම් කිරීමේදී සරල නීති අනුගමනය කිරීම ඉතාම වැදගත් වේ. උණුසුම් රැළි පැයක් පමණ පැවතිය යුතු අතර, සිසිල් රැඳවුම් දෙකකට වඩා දිගු වේ. මාසයක් සඳහා, ඔබ දෘශ්යමාන ප්රතිඵල ලබා ගැනීමට 10-15 ක්රියා පටිපාටි කළ යුතුය.
ස්වීට් sostrinkoy "මී පැණි සමඟ මිශ්ර"
බොහෝ ප්රතිජීවක නිෂ්පාදනවල සංයුතිය රතු ගම්මිරිස්වල සාරය පවතී. එය කිසියම් ඔත්තුවක බලපෑමට බලපාන අතර කෙටි කාලයක දී අපේක්ෂිත ප්රතිඵල ලබා ගැනීමට ඔබට ඉඩ සලසයි. මෙන්න ඉතා සරල සහ ඵලදායී වට්ටෝරු කිහිපයකි:
- මී පැණි ග්රෑම් 100 ක් ගන්න, එය රතු මිශ්ර ගම්මිරිස් ග්රෑම් 40 ක් එකතු කරන්න සහ සියල්ල හොඳින් මිශ්ර. උණුසුම් මීපැණි භාවිතා කරන්න. මෙම ආලේපනය සම සමුච්චය වන අතර ඒවායේ පටක ගැඹුරට විනිවිද පෙනෙන අතර මේද විනාශ වේ.
- මිහිරි කෝපි ග්රෑම් සියයක්, ගම්මිරිස් ග්රෑම් 100 ක් හා ගම්මිරිස් ග්රෑම් 10 ක් ගන්න. අවසානයේදී මී පැණි සහ කොෆී එකතු කරන්න. ඔබට කෝපි පිටි භාවිතා කළ හැකිය.
- ඔතා තැබීමේදී ඔබ දැවෙන සංවේදීතාවයක් දැනෙනවා නම්, ඔබට මෙම වට්ටෝරුව භාවිතා කළ හැකිය. රතු ගම්මිරිස් සහ ඔලිව් තෙල් සමග උණු කළ මී පැණි මිශ්ර කර එවන් ආලේප කිරීම සම සම පිරිසිදු කරයි, සමට වඩාත් මෘදු බලපෑමක් ඇත.
රැලි කරගෙන යාමට යම් ප්රතිවිරෝධයන් ඇත. ඔවුන් සමහර රෝග සඳහා නිර්දේශ කළ නොහැක: ඔන්ලයින්, කන්තුක වාහිනී, නාරිවේදය. මීට අමතරව, ඔබට ගැබ්ගැනීම් සහ මව්කිරි තුළ සමේ හානි ඇති වුවහොත්, එම්බාම් සිදු කළ නොහැකිය.
සිරුරට ස්වල්පයක් - "චොකලට් ආවරණ"
ඔබ රසකැවිලි කැමති නම්, මෙම ඔට්ටුව ඔබව සතුටු කිරීමට වගබලා ගන්න. ඔබේ මනෝභාවය ඉහළට ඔසවා ඇති වෛරසයට සුනුවිසුනු කර දැමීමට සහ ඔබේ සම සෞඛ්ය සම්පන්න සහ සුදුසු වනු ඇත.
මෙන්න වට්ටෝරු කිහිපයකි:
- කොකෝවා හෝ චොකලට්වල ඇති වූ ගැටළු ශරීරයේ ගැටලුකාරි ප්රදේශවලට වැඩි දියුණු කළ හැකිය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, කොකෝවා තුළ කුඩා කෝපි බිම් හෝ රතු ගම්මිරිස් (එක් තේ හැන්දක) එකතු කරන්න.
- සමට ශීතකරණයට අවශ්ය නම් කොකෝවා කිරි දියකර ගත හැකිය.
- චොකලට් වලට ඉඟුරු එකතු කරන්න. කිරි වීදුරු දෙකක් බඳුනට බඳින ඉඟුරු ග්රෑම් 100 ක් සහ දියරමය දියරයක් එකතු කරන්න. රෙදි විහිදුවන්න, ගැටළු සහිත ප්රදේශවලට එය ගෙන එය ආහාර පටලයකින් එය ආවරණය කරයි.
- පැය 5 ක් සඳහා ස්පිරුලිනා 200 ග්රෑම් පොඟවා, පසුව එය බ්ලීන්ඩර් පහර. කොකෝවා ඇසුරුමෙන් අඩක් එකතු කිරීම සඳහා ස්කන්ධය එකතු කිරීම සහ ශරීරයට එම මිශ්රණය යොදන්න.
ක්රියාපිළිවෙත සඳහා උපකරනයන් ගැන අමතක නොකරන්න. ඔවුන් සියලු ආකාර ස්ට්රෝනය සඳහා සමාන වේ. ඇතැම් සංරචක අසාත්මිකතාවන් ඇති බව අමතක නොකරන්න. එබැවින්, ප්රවේශම් වන්න.