මිනිස් සිරුරට කැල්සියම් වල වැදගත්කම.
අපගේ ශරීරය සඳහා කැල්සියම් වල වැදගත්කම අස්ථි පටක සහ ඇටසැකිල්ලේ පදනම වන නිසා ජලීය ලුණු පරිවෘත්තීය සාමාන්යකරණයට දායක වන අතර, පරිවෘත්තීය ක්රියාවලියකට සහභාගී වේ.
කැල්සියම් රුධිර නාල වල බඩවැල් මත ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි. රුධිර වාහිනී වල බිත්ති වල පාරදෘශ්යභාවය අඩු කර ගැනීම සහ පේශිවල සාමාන්ය ක්රියාකාරීත්වය සඳහා අත්යවශ්ය අංගයකි. එපමණක්ද නොව, එය ප්රති-ගිනි අවුලුවන බලපෑමක් ඇත. සමහර එන්සයිම සමඟ එය ක්රියාත්මක වේ. කැල්සියම් නොමැතිව සිරුරේ අම්ල-පදන සමතුලිතතාවය ද ඇත.
කැල්සියම් ප්රධාන හා මූලික කාර්යය වන්නේ ජීවිත කාලය පුරාම අස්ථි හා දත් සෞඛ්යය සැකසීම හා නඩත්තු කිරීමයි. ඒ සඳහා විශේෂ අවශ්යතාවක් වන්නේ වැඩිහිටියන් හා ළමුන් තුළ අත්දැකීම්.
ආහාර සහ සැල්වාර් ග්රන්ථි ක්රියාකාරිත්වයේ ආහාර ජීර්ණයට බලපෑම් කරන එන්සයිම හා හෝමෝන ක්රියාකාරිත්වය සහ සංශ්ලේෂණය සඳහා කැල්සියම් ක්රියාකාරීව සම්බන්ධ වී ඇති අතර ප්රතිශක්තිකරණය ශක්තිමත් කිරීමට ද අවශ්ය වේ.
කැල්සියම් ප්රමාණවත් තරම් ආහාර ලබා නොදෙන අවස්ථාවකදී ශරීරයේ ඇටසැකිල්ලේ මෙම ඇටසැකිල්ල "ඔසවා" පටන් ගනී. අපේ ඇටකටු දුක්විඳීම හේතුවෙන් එය ආරම්භ වේ. මුලින්ම, ඔවුන් දත් හා හනු ගැන කරදර වීමට පටන් ගනියි. එවිට කැල්සියම් නොමැතිකම ආරම්භ වන්නේ කොඳු ඇට පෙළටයි. ඉන් පසුව මිනිස් ඇටසැකිල්ලේ කුඩා හා කුඩා ඇටසැකිල්ලක් හටගනී. තවද, මිනිස් සිරුරේ මෙම මූලද්රව්යය හිඟවීම සමස්ත සෞඛ්යයට බලපානු ඇත.
ලක්ෂණ: අතිරික්ත කැල්සියම්.
සමහර විට මෙම මූලද්රව්යයේ අතිරික්තය ගැනත් මිනිස් සිරුරේ ඇති මෙම කැල්සියම් ප්රමාණයත් විශේෂිත උදාහරණවලට වඩා හොඳය. කැල්සියම් අධික වීම හෝ එහි අතිරික්තය පානීය ජලය තුල අඩංගු වේ නම්, එවිට හයිපර්කාල්කේමියාව වර්ධනය විය හැකිය. පරිභෝජනයට ගත් මූලද්රව්ය විශාල ප්රමාණයක් නිසා මෙම රෝගය වැලඳී ඇති තුවාලවලින් පීඩා විඳින අයට මෙම තත්වයන් වර්ධනය විය හැක. කැල්සියම් ශරීරයේ අතිරික්තය බොහෝවිට එළදෙනගේ ආදරණීය ළදරුවන් තුළද සොයාගත හැකිය.
වැඩිහිටි පුද්ගලයින් හා පිරිමින් තුළ හයිපර්සැල්කේමියාව බහුලව දක්නට ලැබේ. බෙල්ලේ හා උරහිස්වල විකිරණ ප්රතිකාර ලබා ගත් අයගේ ශරීරය තුළ කැල්සියම් අතිරික්තය ද ලක්ෂණ වේ.
පෙනහළු, කිරි හෝ පුරස්ථි ග්රන්ථි වල ඇතිවන පිළිකාවක් ඇතිවීම හේතුවෙන් විශාල සාන්ද්රණයකින් සෑදී ඇත.
අතිරික්ත කැල්සියම් තත්වය ආහාරයට ගැනීම හෝ ආහාර රුචිය අඩුවීම, පිපාසය, ඔක්කාරය හා වමනය වැනි ලක්ෂණ වේ. පුද්ගලයෙකු දුර්වලව දැනෙන අතර රාත්රි කාලයේදී මස් පිපිරීමක් ඇති විය හැක. කැල්සියම් අතිරික්තයක් කුඩා දරුවාගේ ජීවියාගේ පැවැත්මට ගෙන යා හැකි කුමන තත්වයක් ගැන සිතා බැලීමට අපහසුය ...
උදරයේ හා බද්ධයේ පතුලේ ඇති වේදනාවන් ද පවතී. කාලයාගේ ඇවෑමෙන් අධික ලෙස කැල්සියම් අතිරික්තයක් නොමැති නම්, සවිඤ්ඤාණිකත්වය, හිරිවැටීම් සහ මොළයේ ක්රියාකාරිත්වය පවා ඇතිවිය හැකි ය. අතිරික්තයක් ඇතිව, මෙම අංගය මාංශ පේශී, වකුගඩු සහ රුධිර වාහිනී තැන්පත් කර ඇත.
ඔබ ශරීරය වෙතින් අතිරික්ත කැල්සියම් ඉවත් කළ හැක්කේ කෙසේද?
මූලද්රව්යයේ සාන්ද්රණය අඩු වීම එහි අතිරික්ත ප්රමාණය මත රඳා පවතී. මුලින්ම ඔබ එය හඳුන්වන්නේ කුමන හේතුවක් නිසාද යන්න ඉවත් කිරීමයි.
පළමුව, ඔබ කිරි නිෂ්පාදන, දෘඪ චීස් සහ බිත්තර භාවිතා කිරීම මෙන්ම හරිත parsley හා ගෝවා පරිභෝජනය අඩු කළ යුතුය.
අපේ රටේ රටේ පානීය ජලය තරමක් තදින් පවතින බව අමතක නොකරන්න, අතිරික්තය කැල්සියම් අඩංගු වන නිසා ඔබට ෆාමසියෙන් ඖෂධ අවශ්ය නොවේ !!!
අතිරික්ත කැල්සියම් සමඟ විශේෂඥයින් නිර්දේශිත හෝ මෘදු වූ ජලය පානය කිරීම නිර්දේශ කරනු ලැබේ. ඊට අමතරව එය ශරීරයෙන් පහසුවෙන් අවශෝෂණය වන අතර ජීවිතයේ හා ඛනිජ නිපැයුම් හොඳින් විසුරුවා හැරේ.
ඩිස්සිල් ජලය අතිරික්ත කැල්සියම් ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. ශරීරයෙන් වෙනත් අත්යවශ්ය ඛනිජ හා ද්රව්ය ඉවත් කිරීම වැළැක්වීම සඳහා එය මාස දෙකකට නොවැඩි විය යුතුය. ඉතිරි කාලය තුළ ඔබ ගෘහස්ථ පිරිසිදු කරන්නන් විසින් ජලය හෝ තම්බා පවිත්ර කළ හැකිය. ෆින්ින් සහ ඔක්සයික් අම්ලය ශරීරයේ කැල්සියම් ප්රමාණය අඩු කරයි.
කැල්සියම් ශරීරයේ අතිරික්ත ලක්ෂණ ගැන දැන ගැනීම, ඔබේ සෞඛ්යය ඇගයීම සහ, රෝගය වළක්වා ගැනීම සඳහා මෙම මූලද්රව්යයේ සාන්ද්රණය අවම කිරීම සඳහා අවශ්ය නම්, එය ඇගයීම.