ශීත ඍතුව පසු බඩවැල්, අක්මා සහ වකුගඩු පිරිසිදු කිරීම

ශීත සෘතුවේ පසු, වසන්තයේ දී අප දකින වීදිවල මල ලිහිණි. හැබැයි කුණු ගොඩක් විතරක් නෙමෙයි, අපේ ශරීරයේ එකම දේ සිදුවෙනවා - හිසකෙස් බැබළෙන්නේ නැතිව, සම සමාවන්න, උදේ සමහර විට ඇඳෙන් එළියට ගැනීමට ශක්තියක් නැත. ශීත ඍතුවේ දී ශීත ඍතුවේ දී අපගේ ශරීරය තදින් පොදිගසා ගන්නා අතර, සීතලෙන් ආරක්ෂා කිරීම සඳහා අවශ්ය වන අතර අප හානිකර ඉහළ කැලරි සහිත ආහාර පරිභෝජනය කරයි. වසන්ත කාලපරිච්ඡේදයේ ආරම්භයත් සමග, ආලෝකය දිනයේ දිගු වන විට, අපි වසන්තයේ දී තියුණු ලෙස නැවත ආරම්භ කිරීමට පටන් ගනිමු - සෛල වර්ධනය, හෝමෝන මට්ටම, පරිවෘත්තීය. මෙම ක්රියාවලිය පූර්ණ ශක්තියෙන් ක්රියා කිරීම සඳහා බලශක්තිය අවශ්ය වන අතර, විෂ ද්රව්ය සහ විෂ වල "අවහිරතා" නිසා එය උකහා ගැනීම අපහසු වේ. එමෙන්ම, ඔබේ සෞඛ්යය සඳහා සටන් ආරම්භ, ඔබේ ශරීරයේ "සාමාන්ය පිරිසිදු" පටන් ගන්න. ශීත ඍතුවෙන් පසු බඩවැල්, අක්මාව සහ වකුගඩු පිරිසිදු කර ගන්නේ කෙසේද, මේ ලිපියේ කතා කරමු.

පිරිසිදු කිරීමේ නීති තුනක් ඇත:

බඩවැල් පිරිසිදු කරන්නේ කෙසේද?

මලපත්වලින් මිදීමට වඩාත්ම අවංක ක්රමය වන්නේ කම්පන තත්ත්වයකි. පිහිනීම සඳහා අපි තම්බා ජලය පාවිච්චි කරන අතර, එය 1 tablespoon ජලය ලීටර් 2 සඳහා ලෙමන් යුෂ හෝ ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි එකතු කරන්න. මෙම ද්රව්යයේ බඩවැල්වල අවශ්ය පරිසරය පවත්වා ගත හැකිය. ඊට අමතරව, සිට්රික් අම්ලය ප්රබල ප්රතිඔක්සිකාරකය, සහ ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි විෂබීජනාශකයකි.

කාමරයේ උෂ්ණත්වයෙහි දී ඇති කම්පන ජලය විය යුතුය. උණුසුම් ජලය ඉක්මනින් පල්වන මලුවා විසිරුවා හැරීම ඔබට උණුසුම් ජලය ලබා ගත නොහැකිය. එබැවින් ඒවා ඉවත් නොකෙරේ, මස් ශ්වසන හරහා අවශෝෂණය කර ලේ වැගිරීමට හේතු වේ.

ක්රියාපිළිවෙල සඳහා හොඳම කාලය 5 සිට 7 දක්වා කාලය තුළ, මෙම කාලය තුළ මදුරුව වඩාත් ක්රියාකාරි ලෙස ක්රියාත්මක වේ. වඩාත් ඵලදායී ඉරියව්ව දණහිස වැලැල්ලයි. කන් පෙත්තට බඩවැල් ආසාදනය වීමෙන් පසුව, දකුණු බෑවුමේ 3-4 විනාඩි සැතපෙන්න. එවිට විශාල බඩවැල්වල නැඟෙන කොටස වෙතට ගමන් කළ හැකිය. එක පැත්තක දකුණු පැත්තෙහි වැටී සිටින අතරම එක පැත්තක ඉහළට පැමිනිමු. දෙපාර්තමේන්තුව - cecum කිරීමට. එවිට "බර්ච්" සහ "හුස්ම" බඩේ පෙනී සිටීම අවශ්ය වේ. සම්පූර්ණ ක්රියා පටිපාටියේ කාලසීමාව විනාඩි 10 ක් වනු ඇත.

මුළු කාංසාව ප්රතිකාරය දින 14 කි. දෙවන සතියේ සිට අපි සෑම දිනකම සෑම දිනකම අපි සෑම දිනකටම සිදු කරනු ලබයි. ක්රමානුකූලව, ප්රතිඵලයක් ලබා ගත යුතුය - එක්තරා කාලයක ලීටර් දෙකකින් හඳුන්වන්න. එය වැඩ නොකරයි නම්, බඩවැල් තවමත් සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් කර නොමැත. අනාගතයේදී අපි සතියකට වරක් බඩවැල් පිරිසිදු කරන්නෙමු.

සංකූලතා සඳහා ප්රතිවිරෝධක: අන්ත්රය තුල උග්ර ප්රදාහය සහ බඩවැල් ආශ්රිත ක්රියාවලිය, උග්ර ඇටෑඩිසයිටිස්, අක්ෂි සංචලනය, බඩවැල්වල දරුනු වේදනාව, වැහැරීමේදී ලේ ගැලීම.

අක්මාව පිරිසිදු කරන්නේ කෙසේද?

අක්මාව පවිත්ර කිරීම සති 2-3 කට පසුව අක්මාව පිරිසිදු කිරීමට පටන් ගනී. ඊට අමතරව, අක්මාව පවිත්ර කිරීම ආරම්භ කිරීමට පෙර, මේද ආහාර සහ මස් සැලකීම වටී. පවිත්ර වීම ඇරඹීමට දින තුනකට පෙරාතුව, එක් විය යුතුය. මෙම දින තුන තුළ අපි නැවුම් සූදානම් ඇපල් යුෂ දින 2-3 ලීටර් බොනවා. මෙම ක්රියාවලිය පැය 19 සිට සවස දක්වා සිදු කෙරේ.

ආරම්භ කිරීම සඳහා, අපි උණුසුම් ස්නානය සඳහා: එය ජැකට් ප්රෝටීන් සුමට muscles ලිහිල් වනු ඇත. අපි උණු වතුර බෝතලයක් සකස් කර තුවායෙන් පිඟානක් සමග දකුණු පැත්තට සම්බන්ධ කරමු. මෙම ලිච් සහ උප බෙදුම ප්රදේශය (මෙය ආවරණ ප්රක්ෂේපණය කිරීමේ ස්ථානයකි). තවද, උණුසුම්කාරක 2 ක් සවි කිරීම වඩාත් හොඳය. එමගින් අක්මාව පිටිපස්සෙන් හා පසුපසට උණුසුම් වනු ඇත.

ගුණාත්මක ඔලිව් තෙල් සහ ලෙමන් යුෂ ග්රෑම් 200-250 ග්රෑම් ආහාර පිසීමට අවශ්ය වේ. ලෙමන් යුෂ අක්මාවෙන් යෝඝයෙන් ස්රාවය ශක්තිමත් කරනු ඇත. තවද තෙල් මගින් ගල් කොලෙස්ටරෝල් විසුරුවා හරිනු ඇත. ඔලීව තෙල් 40-50 ග්රෑම් සහ එම ලෙමන් යුෂ වත් කර, වීදුරු පහක් ගන්න. මීට අමතරව, කලින් ඔක්සිජන් ආක්රමණ සමඟ උදව් කළ හැකි ලෙමන් කෑලි කිහිපයක් සකස් කළ යුතුය.

හැම දෙයක්ම සූදානම්. දැන් අපි වම් පැත්ත මත තැබෙමු: මෙය අක්මාව හා සැත්කමෙන් පිටතට ගලා එන්නත් සහ මුත්රාශයේ මුත්රාශයේ සිට පිටතට ගලා යයි. පැයකට පසු සෑම විනාඩි 15-20 ක්ම අපි පිසින ලද මිශ්රණ වීදුරුවක් බොනවා. 2-3 පැය පසු ඔබ ඉවත් කර ගැනීමට දැඩි උනන්දුවක් දැනෙනු ඇත. උදෑසන, ඔක්කාරය වළක්වා ගැනීම සඳහා, එය කම්පන ඇති කිරීම අවශ්ය වේ, සහ 2-3 දින එය ආලෝකය ආහාර වේලට අනුගත වීමට ප්රායෝගික - එළවළු, පළතුරු, ධාන.

3-4 දිනකට පසුව ඔබ අක්මාව තුල අධික ලෙස දැනෙනවා නම්, ස්ලෑප සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් නොකෙරුණත්, සරලව, එම නිසා, ඔබ සතියක් හෝ දෙකක් තුළ පිරිසිදු කිරීම නැවත කිරීමට සිදු වනු ඇත. අක්මාව සති තුන හතරකට වරක් පේළි 4 ක් පමණ පිරිසිදු කළ යුතුය. එවිට ශීත ඍතුව පසු පවිත්ර කිරීම එක් එක් වසන්තයේ සෑම වසන්තයක්ම නැවත නැවතත් කළ යුතුය.

ආසාදන: cholelithiasis, ගර්භණීභාවය හා මවි කිරි කාලය තුළ ආහාර ජීර්ණ පත්ර සහ අක්මාව පිළිබඳ පිළිකා රෝග, ඔසප් වීම.

වකුගඩු පිරිසිදු කරන්නේ කෙසේද?

පළමු මාර්ගය: අපි වත්ත සාප්පුවක මිලදී ගත හැකි කැරට් බීජ සමඟ අංකුර පිරිසිදු කරන්න. කැරට් බීජ 3 හැදි ගන්න, උතුරන වතුර කෝප්ප 3 ක් පුරවන්න, අපි පැය 12 සඳහා අවධාරනය කර, අපි රාත්රිය සඳහා මුදල් සම්භාරය සූදානම්. උදේ පාන්දර අපි බීම අරන්, දවසේ දවසේ මිනිත්තු 30 කට පස්සේ අපි වීදුරු ටිකකට බොනවා.

දෙවන ක්රමය: සූප සූදානම් කරන්න. වතුර වීදුරුවක් වතුර වීදුරුවක් බිම් මූලයන් 2 හැදි කැරට් රෝස සහ විනාඩි 15 උනු. සිසිල් සහ පෙරහන. උණුසුම් ස්වරූපයෙන් දිනකට තුන් වරක් කෝප්ප 3 ක් ගන්න.

වකුගඩු පිරිසිදු කිරීම සති 1-2 ක් සඳහා සෑම දිනකම සිදු කළ යුතුය. දැනටමත් 3-4 දින ඔබ ඇස් පෙනුම නොලැබෙන, වලාකුළු මුත්රා ආකාරයේ පිරිසිදු කිරීමේ ප්රතිඵල දකිනු ඇත. පස්සේ, ගල් කැටයක් තියෙනවා නම්, ඔවුන් එළියට එනවා. සති 2 කට පසුව පිරිසිදු කිරීම නැවත නැවතත් කළ හැක.

ආෙරෝග්යතාව: මුත්රාශයේ සහ වකුගඩු වල උග්ර හා නිදන්ගත රෝග, විශාල වකුගඩු ගල්, පීලෙලෝනියිරිට්, පුරස්ථි ඇඩෙනෝමයේ.