මොළය තුළ විනෝදාස්වාද මධ්යස්ථාන උත්තේජනය කරයි - විද්වතුන් මෙම විග්රහය පැහැදිලි කරයි. මේ නිසා, එය මානසික අවපීඩනයට හා අවම පීඩනයකට පවා අඩු කර ගත හැකිය. සංඝටකයක් ලෙස, සංකීර්ණ පරීක්ෂණ හෝ දිගු ක්රියාපටිපාටීන් අනුගමනය කරන රෝගීන්ට නිර්දේශ කරනු ලැබේ. චලන කාලය තුළ පැය ගණනාවක් සැතපීමට උත්සාහ කරන්න - නොපෙනෙන, වචන වලින් තොරව හෝ කිවිසුම් වීම හෝ සීරීම ...
නමුත් ඔබේ ප්රියතම ගුවන්විදුලි මධ්යස්ථානය හෝ සීඩී ප්ලෙයර් හි හීෆරන්ස් වල ක්රීඩා කරන්නේ නම්, මෙම කාර්යය කිරීම එතරම් අපහසු නොවේ. පසුගිය වසරේ එක්සත් ජනපදයේ පර්යේෂකයන් පිරිසක් කණ්ඩායමක් විසින් සංගීතයට ඇහුම්කන් දුන්නේය. එමගින් යටත් විජිතයක් තුළ ප්රයෝජනවත් විනෝදාස්වාද හෝමෝනයක්, පාලක කන්ඩායමට වඩා පහසුය. සංගීත චිකිත්සාව සඳහා නව දත්ත ලබා දෙන්නේ ඇමෙරිකාවේ වෛද්යවරුන් කණ්ඩායමක් විසිනි: දිනකට පැය එකේ ප්ලැටිනියාට ඇහුම්කන් දුන් රෝගීන් 12-21% කින් පමණ නිදන්ගත වේදනාවක් ඇති වේ. නඩු දෙකෙහිම සංගීතමය කෘතිවල චරිතයක් රඟපාන්නේ නැත. ඕනෑම උපකරණයක් මගින් ශබ්දය ගායනා කිරීම - එය ගිටාරය, ගුල්ලි හෝ මහා පියානෝව වේවා - ඒවාට සෙල්ලම් කිරීමට බොහෝ සෙයින් වෑයම් කරයි, ඔබ ඔබේ මානසික හැකියාවන් ද උත්තේජනය කරයි: සියල්ලටම පසුව, ශබ්දයේ රිද්මය, තනු නිර්මාණය සහ තාරතාව මොළයේ විවිධ කොටස් තුල කියවනු ලැබේ.
එතරම් දීර්ඝ කාලයක් අප සංගීතය ගැන කතා කළේ නැත - සතුටුදායක හෝමෝනය හා මොසාර්ට් බලපෑම. ඔස්ට්රියානු නිර්මාපකයෙකුගේ කෘතීන් විශේෂ දෘෂ්ටි බලයක් ඇති අතර දර්ශන ඉන්ද්රියයන් ද ඇතුලත්ව තිබේ. බ්රසීලයේ රෝහලක එක් රෝහලක් තුළ පරීක්ෂණයක් සිදු කෙරුණි. මිනිත්තු 10 කට වරක් ග්ලුකෝමා රෝගයෙන් පෙළෙන රෝගීන් 30 දෙනෙකුට පියානෝ දෙකක් සඳහා මොසාර්ට්ගේ සෝනාට ඇතුළත් විය. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, එම විනාඩි 10 විනාඩි නිහඬව සිටීමට සිදු වූ රෝගීන්ගේ පාලන කණ්ඩායමට සාපේක්ෂව ඔවුන්ගේ පර්යන්ත දර්ශනය වඩාත් උග්ර විය.
ප්ලේයර්, සංගීතඥයෙක්
ඔබ ඒවාට ඇහුම්කන් දෙන්න උත්සාහ නොකරන්නේ නම්, පමණක් නොව සංගීතයට ගවේෂණය කිරීමට ඉගෙන ගැනීමට උත්සාහ කරන්න - ප්රයෝජනවත් විනෝද හෝමෝනයක් ඔබට අමතර බෝනස් ලබා ගත හැකිය.
මිතුරන්ගේ රසය සහ වර්ණය නොවේ. ශබ්දයත් සමඟම. අප සෑම කෙනෙකුටම තමන්ගේම ආකාරයෙන් සංගීතය හසුරුවන අතර සංගීත චිකිත්සාව සඳහා විශ්වීය වට්ටෝරු නොමැත. ප්රවීණයන් පවසන්නේ ෆ්රෑන්ක් සිනාත්රා පමනක් එක් අයෙකු පමණක් වන අතර, ෆ්රෑන්ක් පප්පා අන් අය වෙත ලබා දෙයි නරක හා හොඳ නාද වේ. ඔබ ඔබේ "බෙහෙත්" සොයා ගත යුතුය. සංයුක්ත තැටිවලට සවන් දෙන විට, ඔබේ සිතුවිලි හා ශ්වසනය වෙනස් වන ආකාරය, මෙම හෝ එම ගීතය ඔබට බලපෑවේ කුමන බලපෑමක් ඇති දැයි තේරුම් ගැනීමට. ඔබ සිතන්නේ කුමක්ද? ඔබට හැඟෙන්නේ කුමක්ද? ශක්තිය, සැනසිල්ල, ප්රීතිය හෝ කෝපය වැඩි වීමද? ඔබේ නාට්ය ලැයිස්තුව සකස් කරන්න, තැටිය හිස් කරන්න - "ලිහිල් කිරීම සඳහා සංගීතය", "පිබිදීමේ සංගීතය", "මතකය නැවත ලබා ගැනීම සඳහා සංගීත". සෑම විටම ඔබට ඕනෑම තත්වයකට උපකාර වන අතර, ඔබේ මනෝගතිය කුමක් වුවත්, ධනාත්මක ශක්තියෙන් පෝෂණය වන අතර, ඔබ සෑම විටම මැජික් පෑන් ඇත.
සංගීතය සැමවිටම පවතී, එය විශිෂ්ට නිදි පෙති පවතී. නමුත් ඇත්ත වශයෙන්ම සියලුම සංගීත නොවේ. සමහර ශබ්දවලදී පහසුවෙන් සහ පහසුවෙන් හා සැහැල්ලුවෙන් නිදා ගැනීමට හැකියාව ඇත, අනෙක් රිද්මයානුකූල ශබ්දවලටද - නිදහසේ, අවදි වීමට සහ බොහෝ කාලයක් නිදා නොගන්න. මේ සියල්ලම සමහර සංගීත රිද්මයන් පමණක් නොව, මිනිස් මොළයේ බාහිකයටත් මඟ පෙන්වයි. සංගීතය යනු ප්රසාරණය වූ පුළුල් සංකල්පයක් වන අතර, අපගෙන් සමහරෙකු සංගීත භාණ්ඩයට සවන් දීමට කැමැත්තෙන් සිටින අතර සමහරෙක් සංගීතය පමණක් නොඉවසිය යුතුය. සෑම දෙයක්ම මුලින්ම රඳා පවතින්නේ එක් පුද්ගලයෙකුගේ සුවිශේෂත්වය හා පෞද්ගලිකත්වය මතය.