ගර්භණී සමයේදී හැසිරෙන්නේ කෙසේද?

අපි එය දකින්නේ ජීවිතයයි. එබැවින්, විවිධ ස්ත්රීන් විසින්ම සිදු කරනු ලබන විවිධ සිදුවීම් විවිධ ආකාරවලින් දැකිය හැකිය. රෝගී තත්වයක් හෝ අප්රසන්න දෙයක් ලෙස සලකන්න එපා. මුලින්ම, ගැබ්ගැනීම් සෑම විනාඩියකටම භුක්ති විඳීමට උත්සාහ කරන්න. යහපත ගැන හිතන්න. බොහෝ විට, දරුවාගේ සෞඛ්ය තත්වය ගැන ස්ත්රීන් භීතියට පත් වේ. විශේෂයෙන් ගැබ්ගැනීම් සංකීර්ණ වේ.

මෙම අවස්ථාවේ දී, එක් ඉතා කාර්යක්ෂම අභ්යාසයක් ඇත: ඔබේ ඇස් වසා ඔබගේ දරුවා හැකි තරම් හැකි තරම් උපකල්පනය කරන්න. ඔහුගේ අත් හා පාද මත එක් එක් ඇඟිලි නැවත ගණනය කරන්න, ඔහුගේ මනස්කාන්ත ලස්සන ඇස් දෙස බලන්න. ඔහු සිනාසෙමින්, ඔහු ඔබ වෙත ළඟා වන්නේ කෙසේ ද? ඒවා අගය කරන්න, ඔබේ පින්තූරයේ මෙම පින්තූරය නිවැරදි කරන්න. එය පළමු වරට ක්රියා නොකරන්නේ නම්, රූපය පැහැදිලි වන තුරු නැවත නැවත කරන්න. ඉන්පසුව ඔබ නරක සිතුවිලිවලින් පැමිණීමට යන සෑම අවස්ථාවකදීම, "සිතුවිලි නිර්මාණය" ඇතුළත් වේ. විශ්වාස කරන්න, මෙය ඍණාත්මක සිතුවිලි සහ හැඟීම්වලට එරෙහිව ඉතා බලගතු ආරක්ෂකයකු විය යුතුය.
ඔබ හා ඔබගේ තත්වය වසා නොගන්න. මතක තබා ගන්න දැන් ඔබ ගොඩක් නිදහස් කාලයක් ඇති බව මතක තබා ගන්න, කුරුල්ලෙකු උපත පසු ඉතා ඉක්මණින් පෙනී නොසිටින්න. ඇත්ත වශයෙන්ම, වසර ගණනාවක් තිස්සේ සිහින මවන සෑම දෙයක්ම අවබෝධ කර ගැනීමට උත්සාහ නොකළ යුතුය. එහෙත්, තමාගේම ශරීරයේ සංවේදීතාවන් සවන් දීමට මිනිත්තු ගනනාවක් ගත කිරීම වටී. මිත්රයින් හමුවන්න, කැෆේ, අමුත්තන්ට යන්න, රසවත් විනෝදයක් සඳහා ප්රමාණවත් අවස්ථා නොමැත! ඔබේ තත්වයෙන් ඈත් වී, ප්රසන්න මාතෘකා මත ඔබේ මිතුරන් සමඟ කතා කරන්න, කාලයත් වඩා වේගවත් වනු ඇත.
භාරය, නමුත් පරීක්ෂා කරන්න. ඔබ ස්වභාවික උපත් වලට අනුකලනය කර ඇත්නම්, හොඳයි, සහ වෛද්යවරයා සීසර් සැත්කම මත අවධාරනය කර වෙනත් විශේෂඥයින් සමඟ සාකච්ඡා කිරීමට උත්සාහ කරන්න. ගර්භණී ගර්භණීයක් යනු රෝග විනිශ්චය නොවේ. දරුවා ඉක්මවා ගර්භාෂයෙන් හෝ සති 42 ක් තුළ උපත ලබා ගත හැකිය. උත්තේජක සහ සීසර් සැත්කම් සඳහා අවශ්යතාවය විශ්ලේෂණය සහ අල්ට්රා සවුන්ඩ් මගින් තහවුරු කළ යුතුය.
දැන් ඔබ ඔබටම පමණක් නොව, දරුවාට වගකිව යුතු බව අමතක කරන්න එපා. එමනිසා, ඔබ දිගු කලක් නොවිය යුතු ය. කිකිළියක් සමඟ කතා කරන්න, එහි රැඳවියා බලා සිටින ආකාරය ගැන අපට කියන්න, ඔබට එය දැක ගැනීමට බලා සිටීමට හා එය ලබා ගැනීමට බලා සිටිය නොහැකි ලෙස. අවසානයේදී, දරුවාට දෙයක් දෙන්න. පොදුවේ, ඔබේ කුඩා පක්ෂියා දෙවියන් වහන්සේගේ ආලෝකයට වත් කිරීම සඳහා සෑම ආකාරයකින්ම යොදා ගන්න.
දරුවා පළමු නොවේ නම් වැඩිමහල්ලෙකුට හැකි තරම් කාලයක් ලබා දෙන්න. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔහු හා ඉක්මනින් පමණක් නොවේ. ඔබ පළමු දරුවා අපේක්ෂා කරන්නේ නම්, මහළු දරුවාගේ කාර්යභාරය සැමියා විසින් ඉටු කරනු ඇත. ඔබට එය අවශ්යද නැද්ද, නමුත් ළදරුවෙකුගේ උපත සමග, ඔබේ අවධානය කැමැත්තෙන් ඔහු වෙත මාරු වනු ඇත, ගායනා කරන බිරිඳ සහ කාරුණික වචනවලට අනුපූරකව අඩු වේ. ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයාට නිවාඩුවක් ගත කරන්න. ඔබේ ආදරය භුක්ති විඳින්න. විවේකය ගැන මතක තබාගන්න. සමහරවිට ඔබට චිත්රපටයක් නැරඹීමට හෝ රසවත් පොතක් කියවීමට ඔබට බොහෝ කාලයක් ගත වී තිබේද? දැන් ඔබට බොහෝ සැලසුම් ක්රියාත්මක කිරීමට අවස්ථාවක් තිබේ (ඇත්ත වශයෙන්ම, එය කිමිදුම් කිරීම හෝ කඳුකර ගංගාවක් මත නොවේ නම්). ඉපදෙන්න එපා, නමුත් දිගු කලක් සැලසුම් කර ඇති නමුත්, ක්රියාත්මක කිරීමට කාලය නැත. ගැබ් ගැනීම් යනු ඔබේ ජීවිතයේ ප්රීතිමත් මොහොතෙන් එකක්. දරුවා පෝෂණය කිරීමට හෝ කුමක් පැළඳිය යුතු දේ ගැන සිතා නොසිටීමත් සමඟ දරුවා ඔබ සමඟ සිටියි. දරුවා අපේක්ෂා කරන කාන්තාවකට සහ අළුත් මවකට වුවද, අන් අයගේ ආකල්පය අන් අයගේ ආකල්පය එක සමාන නොවේ. දැන් ආදරය කරන අයගේ අවධානය හා සැලකිල්ල ඔබ වෙත යොමු කරනු ලැබේ. එවිට දේශීය දරුවන්ගේ සිංහයන්ගේ අවධානය දරුවන්ට හිමිවේ. කාලය විනාශ කිරීමට බොහෝ ක්රම තිබේ, නමුත් එය වටිනවාද? ඇත්ත වශයෙන්ම, එය දැනටමත් ඉතා ඉක්මනින් පවතී. මේ දිනකම සෑම මිනිත්තුවකම, සෑම මොහොතකම ජීවත් වන්න, විශේෂයෙන් ම වෙනත් දරුවෙකු මව තුළ රැඳී නොසිටි නිසා හා සූපශාස්ත්ර මොහොත සැබවින්ම පැමිණේ. ඔබේ කාලය නිසැකවම පැමිණෙනු ඇත. අන්තිමේදී මම බොහෝ දෙනාගේ ජීවිතයේ වඩාත්ම ප්රසන්න අවධියේ ගැබ් ගැනීමක් ලෙස සැලකිය යුතු බව මම සලකමි. ප්රීති වන්න, මුළු ලෝකයම ඔබට ඊර්ෂ්යා කරන්න.