සෆ්කිනි, කබලෙන් ලිපට හා අවන් එකේ තැටියක - සුදුළූණු, මස්, මෙයොනීස් සමග වට්ටෝරු

ඔවුන් පවසන සියල්ලම සරලයි. බොහෝ විට මෙම ව්යවහාරය ව්යවහාරයේ වට්ටෝරු සම්බන්ධයෙන් ක්රියා කරයි, දක්ෂ හස්තයන් සරල අමුද්රව්ය සමූහයක් සූපශාස්ත්රවත් කෘතියකට පරිවර්තනය වේ. උදාහරණයක් ලෙස, අද දවසේ ලිපියෙහි ඔබ විසින් සොයා ගන්නා ලද ඡායාරූප සහිත වට්ටෝරු, zucchini, සරල හා එකම අවස්ථාවේ රසවත් කෑමක් ලෙස හැඳින්විය හැක. තක්කාලි සංයුතිය මත (බීර, බිත්තර, ආදිය මත), සූපශව (පයිනස් හෝ උඳුන තුල) සකස් කිරීමේ මාර්ගය රසය වඩා බෙහෙවින් වෙනස් ලබා ඇත. ඔබ සුදුළූණු, චීස්, මස් එකතු කරනවා නම්, මෙම සරල කෑමක්, මුලින්ම බැලූ බැල්මට විශිෂ්ට ආහාරයක් බවට පත්වේ. උත්සවය සඳහා වියදම් අධික අමුත්තන් සඳහා සැලකිලිමත් නොවනු ඇත. මෙයොනීස් හෝ ඇඹුල් ක්රීම් මත පදනම් වූ සෝස් ගැන අමතක කරන්න එපා, තක්කාලි ඕනෑම zucchini රසය අවධාරණය අවධාරණය අවධාරණය. රසවත්, zucchini රසවත්, තක්කාලි ඇතුලු කරන්න, කොහොමද ඡායාරූප හා වීඩියෝ සමඟ පියවරෙන් පියවර වට්ටෝරු ඉගෙන ගන්න.

කුළුබඩුවක් මත සුදානම් බීර වලදී Zucchini - පියවරින් පියවර ඡායාරූප පියවර සමග සරල වට්ටෝරුව

කුරුලෑවක සක්කිනී ෆ්රයිච් ෆ්රෙන්ච් සඳහා බීර මත පදනම් වූ බඳුනක වට්ටෝරුව සඳහා වට්ටෝරුව ජනප්රිය වී ඇති බව පැවසීම සඳහා කිසිවක් නොකියන්න. මෙය සරලතම, වේගවත්ම සහ ඇත්තෙන්ම සාර්ථක වට්ටෝරු වලින් එකක්. පහළ ඡායාරූපය සමඟ සරළ වට්ටෝරුවක් තුළ කුළුබඩුවක් තුළ කඩා වැටුණු බීර වල zucchini වල ජනප්රියත්වය ඔවුන් සැමවිටම මෘදු හා අභ්යන්තරයෙන් හැපෙන බව පෙන්නුම් කරයි.

සරල වට්ටෝරුවක් මත කජු පිහිනු තුළ සීනි කන ලද zucchini සඳහා අත්යවශ්ය අමුද්රව්ය

• සාමාන්ය zucchini - 6-8 pcs.
• හොඳ අඳුරු බියර් - 0,5 l
• පාන් කෑල්ලක් - 150 ග්රෑම්. තැටිය සහ ග්රෑම් 150 ක්. පාන් සඳහා
• පාන්කේක් සඳහා මිශ්රණය -200 ග්රෑම්.
• රළු මුහුදු ලුණු

කපන ලද පිහියෙන් ඇනූ බීර සමග zucchini වට්ටෝරු සඳහා පියවරෙන් පියවර උපදෙස්

1. එළවළු සකස්: මගේ zucchini සහ "කොටළුවා" කපා, අර්ධ කපා, පසුව තුනී තහඩු මත. පරිපූර්ණ ලෙස, එක් පෙත්තක් ඝණකම ආසන්න වශයෙන් 3-4 සෙ.මී. හා 10-15 සෙ.මී. දිග විය යුතුය. එවිට zucchini හොඳින් බදින පිණිස කල් තබනු ඇත, සහ fryer ගිනි නොගනු ඇත. සොලිම හා මිශ්ර.

2. අපි පිහිනුම් තටාකය වෙත හැරෙමු: ගැඹුරු කන්ටේනරය බවට බීර වත් කර, පැන්කෙක් මිශ්රණය ක්රමයෙන් එකතු කරන්න. ඉන්පසු යමඟ ඇට එකතු කර නැවත නිල ඇඳුමකට ඇවිලෙනු ඇත. මිශ්රණය ඝන නමුත් ගලා යයි.

3. දැන් zucchini කූඩුව ගන්න සහ යමඟ පිපිඤ්ඤා තුළට දමන්න, පසුව මෘදු බීර තැටියක් බවට පත් කරන්න. නැවත වරක් අපි රතිඤ්ඤා පත්තු කර යැවුවෙමු.

4. අපි ගැඹුරු කබලෙන් ලිපට තෙල් වත් කර උණුසුම් කරමු. තාපාංක තෙල්, zucchini සමග පෙති සම්පූර්ණයෙන්ම ආවරණය කළ යුතුය. සියලු zucchini රන් රන්. ඔබ ෆ්රයිටර් භාවිතා කළ හැකිය.

5. සූදානම් වන zucchini කඩදාසි මත කඩදාසි මත ව්යාප්ත වන අතර එය විනාඩි 10 ක් සඳහා අතිරික්ත තෙල් අවශෝෂණය වන තෙක් බලා සිටිමු. අපි තහඩු වෙත මාරු කර ඇඹුල් ක්රීම් සහ පැළෑටි සමඟ සේවය.

පියවරෙන් පියවර වට්ටක්කා සමග සපුෂ්ප සමග බිත්තර කට්ටලයක් සාදන ආකාරය

මිනිත්තු කිහිපයක් තුල සිදු කළ හැකි කබොලූනු කූඩු සඳහා තවත් ජනප්රිය වට්ටෝරුවකි, මූලික වශයෙන් බිත්තර සහ සුදුළූණු ඇත. මෙම zucchini වඩා සංවේදී හා රසවත්. පහත පියවරෙන් පියවර වට්ටෝරුවක් තුළ සුදුළූනු සමග බිත්තර වලින් zucchini සඳහා පොටුවක් සාදා ගන්න.

බිත්තර සහ සුදුළූණු සිට zucchini සඳහා තැටියක් කිරීමට අවශ්ය අමුද්රව්ය

• zucchini -1 kg
• බිත්තර 3 යි.
• සුදුළූණු -2-3 දත්වල
• පිටි - 10 තේ හැදි. l.
• කිරි - 100 මිලි.
• ලුණු
• ගම්මිරිස්

බිත්තර හා සුදුළූණු සිට zucchini සඳහා පොටෑසියම් කිරීමට ආකාරය පියවරෙන් පියවර උපදෙස්

1. මගේ ඇටකටු සහ මායිම් වලට කපා. තුනී මුදු කපා හෝ එළවළු විශාල වේ, අර්ධ-වළලු.
2. අපි බිත්තර සමග කිරි එකතු කර කිරි එකතු කරමු. බීම, ලුණු හා ගම්මිරිස්. සුදුළූණු පිරිසිදු කර මුද්රණාලය හරහා බිත්තර වලට එකතු වේ. ඔබ ද ග්රීසියේ සුදුළූණු ගන්න පුළුවන්.
3. කුඩා කොටස්වල බිත්තර හා කිරි මිශ්රණයට හිලව් කළ පිටි හා තෙතමනය කෙස් ගසකට එක් කරන්න.
4. Zucchini ලුණු හා ගම්මිරිස්. ටිකක් සෑම පිටිවලම පිටි රෝල් කර තැටිය තුලට දමන්න.
5. දෙපස සිට එළවළු තෙල් දක්වා ෆ්රයි රන්.
6. ඇඹුල් ක්රීම්, හරිත හා සුදුළූණු සමග කෑමට මේසයේ දී zucchini සේවය කරයි.

ඖෂධ පැළෑටි සහ හරිතයන් සමග සුදුළූනු රසවත් zucchini - ඉක්මන් හැරී-පසු-වට්ටෝරුව

සුදුළූණු සහ හරිතයන් සමග සුදුලූනු zucchini තවත් රසවත් වෙනස්කම් ඔබ වේගයෙන් පිසින වේගයකින් සංලක්ෂනය කරනු ලබන පහත පියවරෙන් පියවර වට්ටෝරුවකින් බලා සිටියි. මෙම සංස්කරණයේ පෙර වට්ටෝරුව මෙන් නොව, සුදුළූණු සෝස් කිරීමට නොව, ඇඹුල් ක්රීම් සෝස් වෙත විය යුතුය. කොළ පැහැයෙන් කපා හරිනු ඇත. ඉක්මන් පියවරින්-වට්ටෝරුවක් ඉක්මනින් සුදුළූණු හා හරිතයන් සමග සුදුළූනු රසවත් zucchini ෆ්රයිඩ් විස්තර, තවදුරටත් විස්තර.

හරිතයන් සමග සුදුළූණු රසවත් zucchini සඳහා අත්යවශ්ය අමුද්රව්ය

• zucchini විශාල -2 පෑ.
• බිත්තර - 2 පෑම්.
• පිටි - 150-200 ග්රෑම්. ග්ලූටන් මට්ටම මත රඳා පවතී
• සුදුළූණු - 2 කරාබුනැටි
• ඇඹුල් ක්රීම් හෝ මෙයොනීස් - 100 ග්රෑම්.
• හරිතයන්
• ප්රසාසක ඖෂධ පැළෑටි
• ලුණු
• කළු ගම්මිරිස්

හරිතයන් සහ සුදුළූණු සමග තැටිය තුළ රසවත් zucchini ඉක්මන් වට්ටෝරුව සඳහා පියවරෙන් පියවර උපදෙස්

1. 2-3 cm ඝන වළලු කපා zucchini පිරිසිදු. අතිරික්ත තෙතමනය අවශෝෂණය කර ගැනීම සඳහා කඩදාසි මත එළවළු පෙති ව්යාප්ත කරන්න.
2. දැන් අපි පිසින තැටියට හැරෙමු. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ආලෝක පෙනුම පෙනෙන තෙක්, ලුණු රසකාරකයක් සහිත බිත්තර කපන්න. මෘදු ලෙස පිසිනු ලැබුවද, අපි නොපෙනී ගිය පිටි බිත්තර මිශ්රණයට එන්නම්. එහි ප්රමාණය අනුව ග්ලූටන් මට්ටම අනුව වෙනස් විය හැකිය. සූදානම් කළ පිටි ගුලිය, මේදය ඇඹුල් ක්රීම් මෙන් නොව ඝනකමකින් තොරව ඝන විය යුතුය.
3. සෝස්වලට ලුණු, ගම්මිරිස්, ප්රෝස්ටන්සල් ඔසු ශාක එකතු කර නැවත නිල ඇඳුම තෙක් මිශ්ර කරන්නෙමු.
4. අපි සෑම විටම zucchini කූඩයට තට්ටුව ඇද දමා උණුසුම් කබලෙන් ලිපට එළවළු තෙල්, දෙපැත්තෙන් ෆ්රයි දමා.
5. සෝස් සූදානම් කරන්න. සුදුළූනු කරාබුනැටි සමග මෙයොනීස් හෝ ඇඹුල් ක්රීම් මිශ්ර කර සිප්පි කරාබුනැටිවලින් හා සිහින් ව කැඩුණු ඖෂධ පැළෑටි හරහා පැසුණු. සෝස් සමග සූදානම් කළ සාදික්කා (zucchini) සාස්කිට්වලින් සාදාගත හැකි අතර, සිසිලන පසු, සුදානම්, සූදානම් කළ ජලය සහිතව ඒවා ආවරණය කරයි.

කුළුබඩුවක් තුළ Vegetarian ස්කොෂ් - සරළ වට්ටෝරුව, පියවරෙන් පියවර

එළවළු භුමිකාපක zucchini සඳහා පහත සරල වට්ටෝරුව, කබලෙන් ලිපට සහ උඳුන තුළ මෙන්ම සකස් කළ හැකිය. පළමු විකල්පය වඩාත් හැපෙනසුළුයි, නමුත් දෙවන ආහාර පිසීම සඳහා අඩු උත්සාහයක් අවශ්ය වේ. සරළ වට්ටෝරුවක් තවදුරටත් කුළුබඩුවක් තුළ තක්කාලි තුළ තක්කාලි තුලින් තෘප්තිමත් කරගත හැකි ආකාරය පිළිබඳ වැඩිදුර කියවන්න.

බැදපු කබලෙන් ලිපට එළවළු zucchini සඳහා අවශ්ය අමුද්රව්ය

• zucchini -3-4 pcs.
• තිරිඟු පිටි - 50 ග්රෑම්.
• චිකන් පිටි - 75 ග්රෑම්.
• ඛනිජ ජලය - 150 ml
• ලුණු
• ගම්මිරිස්
• පිරිපහදු කිරීම සඳහා එළවළු තෙල් පිරිපහදු කිරීම

බඩවැල් කබලෙන් පොහොසත් නිර්මානීය zucchini සරල වට්ටෝරුවක් සඳහා පියවරෙන් පියවර උපදෙස්

1. එළවළු සෝදා, දාරවල කපා. එළවළු තරුණ නොවේ නම්, ඔබ සම සමසේ කපා යුතුය. එවිට ඔබ මධ්යම ඝනකම zucchini කවයන් කපා යුතුය.
2. එක් පාත්රය, ලුණු හා ගම්මිරිස් දෙකම පිටි වර්ග දෙකම මිශ්ර කරන්න. එවිට කුඩා කැබලිවලට ඝන පිටි ගුලිය ලබා ගන්නා තුරු පිටි සහ ගෑස් මිශ්රණයේ පිටි ඛනිජ ජලය එකතු කරන්න.
3. ප්රවේශමෙන් zucchini සෑම පෙත්තක් පොඟවා බටර් සමග රත් කබලෙන් ලිපට එවන්න.
4. මධ්යම ප්රමාණයේ තාපය මත රන් දෙපසින් ෆ්රයි.
5. සූදානම් zucchini සූර්යකාන්ත තෙල් ඉතිරි ඉතිරි ඉවත් කිරීම සඳහා මිනිත්තු 10 කඩදාසි තුවා මත තබා.

උඳුන තුල මස් හා චීස් සමග තැටිය තුළ වඩාත් රසවත් zucchini - ඉක්මන් වට්ටෝරුව

උක්නිකී උඳුන තුල මස් හා චීස් සමග තෙලින් - එය රසවත් මේසයක් පමණක් රසවත්, සුප් රසවත් කෑමක් නොවේ. ඒ සමග ම එය සූදානම් කිරීම සහ විශේෂ සූප ශාකවලින් තොරව ඉතා පහසු වේ. පහත දැක්වෙන ඉක්මන් වට්ටෝරුව තුළ උඳුන තුල මස් හා චීස් සමග තැම්බූ වඩාත් රසවත් zucchini ආහාර පිසීමට.

උඳුන තුල මස් සහ චීස් සමග තෙලෙහි රසවත් zucchini සඳහා අවශ්ය අමුද්රව්ය

• විශාල zucchini - 4-5 pcs.
• පිටි -100 ග්රෑම්.
• කිරි - 200 ml
• රතු කිරි 450 ග්රෑම්.
• බිත්තර 3 යි.
• චීස් -150 ග්රෑම්.
• ලුණු
• ගම්මිරිස්

උඳුන සඳහා චීස් හා මස් සමඟ තලන ලද රසවත් zucchini සඳහා පියවරෙන් පියවර උපදෙස්

1. සෝදා පිරිසිදු රවුම් කුට්ටි කපා. රවුමේ ඇතුළත කොටස වීදුරුවකින් පිටතට වීසි කරන්න.
2. පුළුස්සා, එක් බිත්තර, ලුණු හා ගම්මිරිස් හැම්වක්, සමජාතීය තෙක් මිශ්ර.
3. කිරි බොන්න, බිත්තර හා පිටි ගසා ඇති තවාන් සූදානම් කරන්න.
4. එක් එක් zucchini කෑල්ල මධ්යයෙන් මාංස කළ මස් පිරී, පසුව තදින් පොඟවා හා පාච්මන්ට් සමග ෙබ්කිං පත්රයක් මත තබා ඇත.
5. මස් සූදානම් වන තෙක් 180 ග්රෑම් වල ගාන ලද චීස් හා රවුම් කේක් සමග ඉස්සන් ඉසිනු.

කුළුබඩුවක් තුළ රසවත් zucchini - වීඩියෝ සමග පියවර අනුපිළිවෙළේ වට්ටෝරුව

තක්කාලි තුළ රසවත් zucchini, පහත දැක්වෙන වීඩියෝව ඔබ සොයා වනු ඇති වට්ටෝරුව, පෑන් දී ෆ්රයි. නමුත් ඔබට අවශ්ය නම්, මස් සමග zucchini වගේ, ඔබ උඳුන තුල ආහාර පිසීමට හැකිය. වීඩියෝ සමඟ මෙම වට්ටෝරුව මත කජු කුකුළේ vegetarijan, රසවත් zucchini එය ඇඹුල් ක්රීම්, සුදුළූණු හෝ මෙයොනීස් මත පදනම් වූ සෝස් සමඟ සේවය කිරීමට වඩා හොඳ වේ.