ස්වයං-ආරක්ෂාව පිළිබඳ පාඩම්, සටන් කරන වාහනයක් බවට පත් වන ආකාරය - මේ සියල්ලේම අපගේ ලිපියෙහි.
ව්යාපාරය ස්වයංක්රීයකරණයට ගෙන ඒම සඳහා එය 5000 කට වඩා අඩු නොවිය යුතුය. එය නිවැරදි තාක්ෂණික ක්රමවේදය හා වේගයයි. ඔබ ස්වයං-ආරක්ෂක පාඨමාලා වලට සහභාගී වීමට අදහස් නොකරනවා නම්, පන්ති කිහිපයක් රැගෙන, ඔබ නිවැරදි ව්යාපාරයන් කරන්නේදැයි සොයා බැලීමට උපදේශකයෙකුගෙන් විමසන්න, ඉන්පසු ඒවා තියන්න. නිරන්තරයෙන් හා විවිධාකාර සහකරුවන් සමඟ මානසිකව හා ශාරීරිකව එකිනෙකා සමඟ සම්බන්ධකම් පැවැත්වීම. මතක තබා ගන්න: ලාරා ක්රොෆ්ට් ලෙස පෙනී සිටීම "අවසානය දක්වා සටන් නොකරන්න". ගැහැනු ස්වයං-ආරක්ෂක පිලිවෙතෙහි ප්රධාන මූලධර්මය: පළිගැනීමේ ප්රතිප්රහාරය සහ - ධාවනය! "
පාඩම 1. ඔබ බෙල්ලෙන් උදුරා ගනී
පහර දෙන්නාගේ දෑත් බෙල්ලෙන් ඔහුගේ බෙල්ලේ ය. ඔබේ දෑත් ඔසවා තබාගන්න - බියට පත්වූ ගැහැණු ළමයින්ගේ චරිතය සැකයක් මතු නොවන්න. ඔබ පහර දුන් තැනැත්තාගේ බුරුසුව අල්ලා ගැනීමෙන්, ඔබ මිරිකා නොගත්තොත්, ආපසු හැරී, ඔබගේ අත් ඉවත් කරන්න. පිළිගැනීමේ අඛණ්ඩව ඉදිරියට ගෙන යාම, ඉදිරියට ගෙන ගොස් නාසය තුල ඔබේ අතැඟි අතැතිව, සහ අනෙක් අතෙහි පාදයේ පාදය සමග - පහළ කඹය ඔස්සේ. සාමාන්ය වැරැද්ද: වැරදීමකින් වැරැද්දට වැරදිකාරයා පහර දීමට උත්සාහ කරන්න. මිනිසා සැමවිටම ආරක්ෂාව සපයන ස්ථානය මෙයයි. එමගින්, උකුළේ ඒකාබද්ධ කිරීම මගින් පාදය ඔබව අල්ලා ගනු ඇත. ඔබේ බෙල්ලේ ඉදිරිපස ඔබේ පාලකය පමණක් පාලනය වේ. එය අල්ලාගැනීම සහ ඔවුන් හැරවීම මගින් ඔබට එය සෙල්ලම් කිරීමට උත්සාහ කළ හැකිය.
පාඩම 2. ඔබව තල්ලු කරනු ලැබේ
මෙම ප්රහාරයෙන්, ඔබට එය "කපා දමන්න." ප්රහාරයේ කාලය වන විට, ඔබේ දෑත් ආසන්න වශයෙන් ඔබගේ උරහිස් මට්ටමට ඔසවා, පැත්තකට පියවරක් තබන්න, ඉහළ මිනිත්ල්ලේ සිට ඔබේ අත දිගු කරන්න. එකම අතකින් කකුලේ නාසයේ පාදයට පහර දෙනවා. සාමාන්ය වැරැද්දක්: ඔබ පසුබසින්න, ආපසු ඔබේ වැටීමට අවදානම හා සතුරා වහාම ප්රහාරය දිගටම කරගෙන යාමට අවස්ථාව ලබා. එවිට, ඔබ පැත්තට ගමන් කරන විට, ඔබ ගමන් කරන ගමන් මාර්ගය වෙනස් කර, කාලය ලබා ගන්න. ඊට අමතරව, ඔබ ආපසු යෑමට නම්, ඔබ වැඩ වර්ජනය කරා ලගා වීමට අමාරු වනු ඇත. මෙම පිළිගැනීමේදී, ඔබේ දෑත් ලිහිල් කර තබා ගන්න. මූලධර්මය මත, ඔබේ දකුණත සමග තල්ලු කරන්න - වම් පසට පහර, සහ අනෙක් අතට. ඔබ දෙදෙනා දෙපැත්තට තල්ලු කිරීමට උත්සාහ කරනවා නම්, වමේ සිට ඔවුන් පරාජය කිරීම වඩාත් හොඳය. එබැවින් අතිරේක උපාමාරු හා බලපෑම සඳහා දකුණත නිදහස් වේ.
පාඩම 3. ඔබ පයින්ට් කිරීමට අවශ්යයි
පහරක් කෙළින්ම ගමන් කරයි නම්, අපි ඉදිරියට ගෙන යන ආකාරයට එකම ක්රමයට අනුකූලව කටයුතු කරමු. පැත්තට පැත්තකට පහර දෙන්න, විරුද්ධවාදියාගේ අතට පහර දීම සහ නාසය පතුලේම පහර දෙමු. පහර ගසාගෙන යනවා නම් (වීදි පහරවල් වලදී බොහෝ විට සිදු වේ නම්), අනෙක් අතට ව්යාපාරය අවහිර කිරීම: දකුණු පසින් එල්ල වන ප්රහාරය නිවා දැමීම නොවනු ඇත. සාමාන්ය වැරැද්ද: කලින් ප්රහාරය මෙන් - නැවත ආපසු යාමට උත්සාහ කිරීමට. සද්ද නැතුව ඉන්න එපා! ඇයගේ පිටුපස, පැත්ත සහ බඩ මතු වීම මත කාන්තාව අතිශයින්ම අවදානම් සහිතය. ප්රහාරකයා එල්ලී ඇති බර සියල්ලම පීඩනය කරයි. එය ගැලවීමට පහසු වන්නේ නැත: ව්යාපාරයට පසුපස හා කකුල් වල ශක්තිය අවශ්ය වන අතර ඒවා සම්බන්ධ නැත. ඔබ බඩට වැටුණොත් ගැලවීම ලැබීමේ ශුන්ය වේ. ඔබ ඔබේ අත මත පතිත වුවහොත්, එක් අතකින් මුදා හැරීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබට පැන යාමට හැකිවූයේ නම්, ඔබේ අත් මත නැඹුරුවාවක් නොමැතිව නැඟිටුවන්න.
පාඩම 4. "Bear" අල්ලා ගැනීම
මේ අවස්ථාවේදී, ඔබට නිදහස තිබේ. ප්රහාරකයාගේ කුඩා ඇගිල්ල සොයාගෙන, එය අතැතිව එය අල්ලාගත් අතර, එහි මැණික් කටුව තියුණු ලෙස අදින්න. දෙවන විකල්පය: වාඩි වී ටිකක් තල්ලු කරන්න, කලවයේ අභ්යන්තර පෘෂ්ඨයට ළඟාවීමට උත්සාහ කරන්න, මෘදු පටක තදින් මිරිකා ගන්න. තවද, ඕනෑම අවස්ථාවක, ප්රහාරකයා විසින් ග්රහණය දුර්වල කිරීම සඳහා වේදනාව බලපැවැත්වෙනු ඇත. ඔබට නිදහස් විය හැකිය. සාමාන්ය වැරදීමක්: බෙල්ලෙන් අල්ලා ගැනීමෙන් මෙන් - පඳුර තුල ඔබේ පය පුළුස්සා දමන්න. මෙම උපක්රමය මිනිසා උස වන අතර, දැරිය කුඩා වේ. සියල්ලට පසු, ඇයව අල්ලාගෙන, ඔහු වාඩි වී, සමහර විට, මුහුණ මුහුණ බැලීමට උත්සාහ. පහර දෙන තැනැත්තාගේ හිස කොයි සිටද කියා දැනගැනීමට උත්සාහ කරන්න - ඔබේ බෙල්ල හෝ තරමක් පිටුපස හරස් වන අතර, ඔබේ සියලු ශක්තියෙන් පරාජය කිරීමට බිය නොවන්න. ඔබේ හිසකෙස් පහර කනු ඇත. එතකොට ඔයාට වේදනාව පෙන්නුම් කරන්න පුළුවන් - එකම පුංචි ඇඟිල්ල.
පාඩම 5. පිටුපසින් ගෙල ග්රහණය කර ගන්න
පළමුව, කරදර නොවන්න. ඔබ මරන්නට අවශ්ය නම්, හිස පිටුපසින් හිස පිටුපසින් පහර දිය හැකි අතර, මෙය සිදු නොවුනහොත්, නිදහස් වීමට අවස්ථාවක් තිබේ. අත් දෙකෙහිම, පහර දෙන තැනැත්තාගේ ඉහළ අත තැබුවහොත්, ඔහු ඔබව ග්රහණය නොකෙරේවා, සහ හුස්ම ගැනීමට පහසු වන පරිදි, ඔබේ පැත්තට වැලමිට පැත්ත ගෙන ටිකක් ගෙන යන්න. ගුරුත්වාකර්ෂණ මධ්යස්ථාන පහල දැමීම - ඔබගේ පිටුපසින් ඔබ තට්ටු කිරීම වඩා අමාරු වනු ඇත. පහර දෙන තැනැත්තා නිවැරදි කිරීම සඳහා එක් අතකින් ඉදිරියට යාම, දෙවන පහළට පහළින් බලහත්කාරයෙන් තම කලවයේ අභ්යන්තර පෘෂ්ඨය මිරිකා. මෙම කලාපය සංවේදී වන අතර පේශිවල සාමාන්යයෙන් දුර්වලව පොම්ප කරන අතර මෙම ස්ථානයේ සිරුර ලිහිල් වේ. මෙම ග්රහණය දුර්වල වන අතර, තරමක් පෙලෙන ස්වරූපයෙන්, ඔබට නිදහස් විය හැක. අවට හැරෙන්න, නාසයේ ස්ලයිඩයක එල්ලා තබන්න. තත්පර 10-15 ක් සඳහා සතුරා දුර්වර්ණ වීමෙන් බේරීමට අවස්ථාවක් ලබා දෙයි. සාමාන්ය වැරැද්දක්: ඔබ අපයෝජකයා පඳුරට තල්ලු කිරීමට තැත් කරයි. ඉහත සඳහන් කළ පරිදි, මෙම ස්ථානය මිනිසෙකු විසින් හොඳින් ආරක්ෂා කර ඇති අතර, ඔහුගේ ඉමිණියා ඒකාබද්ධ කිරීමෙන් ඔහු ඔබව පාද අල්ලා ගැනීමට උත්සාහ කරනු ඇත. ඔබට ඔබේ පිටුපසට වැටෙනු ඇත. ශාරීරිකව ශක්තිමත්, පුහුණු වූ ගැහැනු ළමයකුට අතිරේක ක්රමයක් භාවිතා කළ හැකිය. සූදානම් කිරීම - මාංශ පේශි ඇටකටු සම්බන්ධ කරන උරහිස් ඇතුළත වේදනාව මත ක්රියා කිරීමට. බලය සහිතව, ඔබේ යතුරුපුවරුව සමඟ දකුණු කෝණවලින් එය තල්ලු කරන්න.
පාඩම 6. වර්ජකයා ඔබට වැලමිටෙන් අල්ලා ගනී
රීතියක් ලෙස, නැවැත්වීමට, ඔබ වෙත හැරී හා දැන හඳුනා ගන්න. නිතර නිතර අල්ලා ගැනීම. පහර දෙන තැනැත්තා වෙත හැරී ස්ථාවර රංගනයක් ගනිමින් සිටීම: කකුල් උරහිස් වලට වඩා තරමක් පළල වේ. ඔබේ හස්තියාගේ අතට උඩින් ඔබේ හස්තය දැමිය හැකිය. වැලමිට සිට දෙවන කෙළවරේ ඉහළට නොව, උච්චතම නොවන අතර, අල්ලා ගැනීමට නොහැකි වන අතර, ප්රහාරකයාගේ පහළට වඩා චක්රලේඛය චලනය කිරීම.
පාඩම 7. ඔබේ ගෙල වටා ආයුධ (දකුණු උරහිස් උඩ)
ගැටුම් විසඳාගැනීමට ඔබට නොහැකි නම්, ප්රතිරෝධය පමනක් විය හැකි අතර ඔබ සම්පූර්ණයෙන්ම විශ්වාසයි: එය ඔබගේ ජීවිතය ගැන. ඔබේ දෑත් ඔසවා, පහර දෙන තැනැත්තාගේ මැණිල්ල අල්ලා එය හොඳින් සකස් කරන්න. බිම දිගා කර ඉදිරියට ගෙන යෑම, බ්ලේඩ් නැවත යොමු කිරීම. ඔබේ දිශාවටම තියුණු ව්යාපාරයක් ඇති විට ප්රහාරකයාට තුවාල විය හැකිය. ඔහුට බිය වීමට අවස්ථාවක් ඇත, ඔහුගේ ආයුධ මුදා හැරීමට සහ ඔහුට පලා යන්න. සාමාන්ය අත්වැරැද්දක්: පිහියෙන් ඉවතට ගැනීම, එහි ව්යාපාරයේ අපේක්ෂිත විස්තාරය වැඩි කිරීම. එය කෙටි වන අතර, එය බරපතල තුවාලයක් ඇති කිරීමයි.
පාඩම 8. ඔබේ ගෙල වටා ආයුධ (වම් උරහිස් ඉහලින්)
පූර්ව තත්වයේ මෙන් එකම ව්යාපාරය ආරම්භ කරන්න. පහර දෙන තැනැත්තාගේ මැණික් අල්ලාගෙන ඔබේ සිරුරට ඇලවීම, එය සිරුරට තල්ලු කිරීම. යටි පතුල දෙසට ඔබේ වැලමිට ඔබේ ශරීරයේ අක්ෂය වටා කකුලෙන් කපාගන්න. සාමාන්ය වැරැද්ද: එකම - පිහියෙන් ඉවත් කිරීමට උත්සාහයක්. කුඩා පිහියකට වඩා භයානකයි: දිගු ආයුධය, බලය යොදන ලීවරය වැඩි වන අතර ඊට වඩා පහසුවෙන් එය වළක්වා ගත හැකිය.