කාල කළමනාකරණයේ දෘෂ්ටි කෝණයෙන්, කාර්යාලය තුල නිදි නොලබන රාත්රී භෝජන සංග්රහයක්, කඩා වැටෙන දුරකථනයක් සහ දිවා විවේකයක් ප්රතික්ෂේප කිරීම ප්රතික්ෂේප කිරීම වෘත්තීය නොවන වෘත්තීන්ගේ පළමුවැනි ලක්ෂණ වේ. වර්තමානයේ කාර්යාලයේ ප්රමාද වී සිටින සේවකයින් වාග් චිකිත්සකයින් විසින් නොසලකන නමුත්, ඔවුන්ගේ කාලය නිසි ලෙස වෙන්කර නොගන්නා ආධුනිකයින් විසින් සලකනු ලැබේ. වැඩ සහ වැඩ පිළිබඳ ගැටලුව විසඳා ගන්නේ කෙසේද? ස්වයං සංවිධානාත්මක කලාව පාලනය කළ හැක්කේ කෙසේද? විශේෂඥයන්ගේ උපදෙස් භාවිතා කරන්න.
ප්රමුඛතා පිහිටුවන්න.
කාල කළමනාකරණයේ පළමුවන ආඥාව: නිවැරදිව ප්රමුඛත්වය ලබා දීම. ඔබ සඳහා වඩා වැදගත් වන්නේ කුමක්ද යන්න තීරණය කරන්න: හොඳම මාතාව සහ බිරිඳ වීම හෝ සේවාවේ ඉරියව්ව මුළුමනින්ම කැප කිරීමටද? ඔබ ඒකාබද්ධ කිරීමට ඉගෙන ගැනීමට අවශ්යද? කිසිවක් කළ නොහැකි ය. එහෙත් තෝරා ගැනීමේ ගැටලුව සිට ඔබට තවමත් පැන යාමට නොහැකිය. ද්විතීයික කාර්යයන් හඳුනා ගත හැකි ය. හුදෙක් වෙහෙස නොවන්න, හිසරදය හෝ පිළිකුල්සහගත කාලගුණය වෙත යොමු වන්න. එසේම, ඔබ සගයන් සමඟ අසම සමෝච්ඡත්වයන් මත කාලය නාස්ති කිරීමට අවශ්ය නැත, ඇත්ත වශයෙන්, මෙය දිවා විවේකයක් නොවේ නම්. ඔබ සැතපී සිටීම සඳහා සැලසුම් කළ දේ කරන්න. ඔබ දන්නා පරිදි කාලය යනු මුදල් වේ.
අරමුණු තීරණය කරන්න.
"කාලය පාලනය කිරීම ගැන කතා කරන විට, මුදල් ගැන එකතු කිරීම, විනාඩි ඉතිරි කිරීම, මාස හා අවුරුදු නාස්ති කිරීම වැනි දේවල් වේගයෙන් කනස්සල්ලට පත් කිරීම අපහසුයි" කියා කළමනාකරු ගුරු ස්ටීවන් කොව් පවසයි. ඔබගේ පෞද්ගලික ජීවිතයේ හා ඔබේ කාර්යයේ දී ඔබේ ඉලක්ක ගැන බැරෑරුම්ව සිතීමට කාලයයි. එවිට ඔබට වැඩි කාලයක් අවශ්ය වන්නේ කුමක් ද යන්නත් ඔබට එය කළ නොහැකිය. එමනිසා ඉලක්කය සපුරා ගැනීමට හේතු වන සමහර අවස්ථාවල ක්රමානුකූල ස්වභාවය ඔබ විසින්ම ගොඩනගා ගත හැකිය. එකකින් එකක්.
සැලැස්ම අනුව ජීවත් වන්න.
එය බැලූ බැල්මට පෙනෙන පරිදි එය නොසැලකිල්ලක් නොවේ. මීට අමතරව, සැළකිලිමත් වීම වැළැක්වීම සඳහා සැලසුම් කිරීම උපකාරී වේ. එය සැළැස්මට සැමවිටම නොලැබෙන තවත් දෙයක් නොවේ. අපි බොහෝ දෙනෙක් දිනපොතේ සටහන් පොතක් ලෙස භාවිතා කරති. සාමාන්යයෙන් එය වත්මන් කර්තව්යයන් විශේෂිත දවසකට අනුයුක්ත කර ඇත. එහෙත් ඔවුන් සම්පුර්ණ අහඹු පිළිවෙළකට ගැලපේ. ප්රවීණයන් විසින් දිනපොත පිටුවේ අඩ බෙදී යයි නිර්දේශ කරන්න. වම් පසින්, හැකි තරම් පැහැදිලිව, "උණුසුම්" නඩු ලිවීමට. නිවැරදිව - අද දින සිදු කළ යුතු "විකල්ප" කාර්යයන් ලැයිස්තුවක්, නමුත් නිශ්චිත කාලයකට සම්බන්ධ නොවී. මෙම ලැයිස්තුවේ ඔබ ප්රධාන කාර්යයන් 2-3 ක් හඳුනාගත යුතුය. "උණුසුම්" අවස්ථා අතර ඔබ නිදහස් මිනිත්තුවක් ඇති වහාම, වහාම "අන බැඳීම්" කාර්යයන් විසඳීම ආරම්භ කිරීම වැදගත්.
අලි කෑවා!
කර්තව්යය හා එය වඩා දිගු වන අතර එය වඩාත් කාර්යක්ෂම කිරීමට එය අපහසු වේ. මෙය මූලික වශයෙන් කාලෝ කළමනාකරණය - "අලි" යන අතිශය විශාල කර්තව්යයන්ය.
"අලි ඇටය" විය හැකිය: වාර්තාවක් පිළියෙල කිරීම, වාර්ෂික ව්යාපාර සැලැස්මක් සකස් කිරීම, මහල් නිවාසයක අලුත්වැඩියා කිරීම, විදේශ භාෂාව ඉගෙනීම, අතිරික්ත කිලෝ ග්රෑම් ඉවත් කිරීම.
අලි ඇතුන් සමග ගැටුමේ ප්රධානතම ගැටළුව වන්නේ ගෝලීයකරණය සඳහා වන අපගේ පොදු අභිප්රායයි, කර්තව්යයන් පුළුල් කිරීම ("අලි මාලාවක් සෑදීමට" යන වචනය මතක තබාගන්න). ගෝලීයකරණය සඳහා මෙම ආශාව සමඟ කටයුතු කිරීමට හා එක් අයකු කන්න හැකි "එක් ඇමක්" අනුගමනය කළ හැකි එක් මාර්ගයක් ඇත්තේය. එය කුඩා, පහසුවෙන්ම මැනිය හැකි "මිරිස්" ලෙස බෙදා ගත හැකිය. ඒ සමග ම, "අලියා" බෙදීමට වැදගත් වන බැවිනි. එවිට එක් එක් "ස්ටීක්" සැබැවින්ම ඔබගේ ඉලක්කය වෙත ළඟාවීමට උපකාරී වේ. නිදසුනක් වශයෙන්, යෝග්යතාවයේ ප්රයෝජන පිළිබඳ සඟරාවේ ලිපියේ කියවා නොගෙන 10 push-up කරන්න සහ ඉටු කරන්න.
"ස්විට්සර්ලන්ත චීස්" ක්රමය ද කුපිත කරවන කාලය හා වෑයම් කාලය අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. කාර්යය ඉටු කිරීමට උත්සාහ කිරීම තර්කානුකූලව අනුගමනය කරන්න, නමුත් අත්තනෝමතික ලෙස, විවිධ ස්ථාන වලින් "හිරිවැටීම" කුඩා කෑලි - සරල, වඩාත් ප්රසන්න, ආදිය. උදාහරණයක් ලෙස, වාර්තාවක් පිළියෙල කරන විට, උදාහරණයක් ලෙස, මුලින්ම උපමා තෝරාගන්න පුළුවන්, සරලතම හා වඩාත්ම තේරුම්ගත හැකි විස්තර ඔබට ඡේද. "චීස්" කොතරම් ඉක්මණින් කුකුළන් ඇතිදැයි කිවහොත්, "කෑම කන්න" යනුවෙන් ඔබ පුදුම වනු ඇත.
නොකියන්න ඉගෙන ගන්න.
කුරිරු සංඛ්යාලේඛන පවසන්නේ, ඔබ කාර්යාලයේ වැඩ කරන්නේ නම් විනාඩි 8 කින් වරක් සාමාන්යයෙන් ඔබ ඉරී ගොස් ඇති බවයි. මේ නිසා, නොගැඹුරු දුරාචාරයේ සිදුරක් පමණක් දිනකට පැය දෙකක් පමණ වන අතර, එය ඔබගේ අගනුවරෙන් 12% ක් වේ. මෙම සංඛ්යා ලේඛන විධායකයින්ට පමණක් අදාළ වේ. සාමාන්ය සේවකයින් ගැන කුමක් පැවසිය හැකිද? ඔවුන්ගේ ශ්රම ඵලදායිතාව බොහෝ විට හැකි තරම් පහයි. නොකියන්න ඉගෙන ගන්න. තදින්, නමුත් දිලින්දන්! දැන් ඔබ ඉතා කාර්යබහුල බව දැනුවත්වීමෙන් වැලකී සිටිය හැකි නමුත්, ඔබ කෝපි බොන්නහු (චිත්රපටය සාකච්ඡා කරන්න, උපදෙස් ලබා දෙන්න) ටික කලකට පසුව.
ජෛවීයාර්ථයන් ගැන සලකා බලන්න.
ඔබේ සිරුරට සවන් දෙන්න. ඔබ "සුදුදුරුවෙක්" නම් - දිනක පළමු භාගය සඳහා වැදගත් රැස්වීම් හා වැදගත් කරුණු සැළසුම් නොකරන්න. ඔබගේම biorhythms සිතිය හැකි සහ විය යුතුය. ඇත්ත වශයෙන්ම, වැඩ කිරීමට අපට ඇති හැකියාව බලපායි. ඔබ හෝ මෙම රැකියාව සඳහා ඔබට වඩාත් පහසුවෙන් ලබා දෙන විට, ඔබම කාලය සොයා ගන්න. මේ ආකාරයෙන් පමණක් ඔබ වැඩ කරන කාලය ඵලදායී ලෙස වෙන් කළ හැකිය.
සුප්රසිද්ධ න්යායාචාර්ය බොඩෝ ෂේෆර් වරක් මෙසේ ලිවීය: "ජීවිතය යනු තැපැල් මඟින් විකුණන ලද සමාගමක් මෙන් ය: අප විසින් ඇණවුම් කළ දේ අපට ලැබෙනු ඇත." එබැවින් නිවැරදි තේරීම කරන්න. ජීවිතය සාර්ථක කර ගැනීම සඳහා මෙය සිරස් අතට.