Progesterone සහ estrogen යනු කාන්තා ශරීරයේ ක්රියාවලිය පාලනය කරන කාන්තා හෝමෝන වේ.
හෝර්මෝන ආබාධය වැඩි වී ඇති හෝමෝන නිපදවීම හෝ වෛරසය වැඩි වීම හා බෝවෙන රෝග පැතිරීම නිසා ප්රජනක පද්ධතියේ ඇති රෝගාබාධ ඇතුළු බොහෝ හේතු නිසා හෝමෝන ආබාධ ඇතිවිය හැක.
හෝර්මෝන ගැබ් ගැනීම
ගර්භනී අවධියේ ශරීරයේ හෝමෝන මට්ටම වෙනස් වේ. කාන්තාවකගේ ශරීරයේ චෝරියන් නිපදවන පුරුෂයෙකු හෝ දරුවා රැගෙන යන විට හෝමෝන හෝනාඩෝටෝපින් හෝමෝන පෙනේ. එහෙත්, හෝර්මෝන පසුබිම නව හෝර්මෝනය නිසා පමණක් නොව, තවත් එස්ටජන් හා ස්ටෙපනර්නෝන් වර්ධනය වෙමින් පවතී. කාන්තාවක් දැනටමත් බිහි වී ඇති විට, මව්කිරි පෙනුම පාලනය කරන නව හෝමෝනයක් නිපදවයි.
කාන්තාවන්ගේ හෝමෝන අසමත් වීමේ ලක්ෂණ
- ඔසප් වීම (සුළු හෝ අධික ලෙස බහුලව, අඛණ්ඩ ප්රමාද, අධික උෂ්ණත්වය, ආදිය) උල්ලංඝනය කිරීම:
- ශරීරය මත අමතර හිසකෙස් පෙනුම;
- තරබාරුකම;
- හිසරදය, හිසරදය;
- ගර්භාෂ ලේ ගැලීම;
- නඩත්තු හා නොනැසී පවතින මානසික අවපීඩනය;
- කිරි ග්රන්ථි වල රෝග;
- එඩීමා;
- ලිංගික හැසිරීම් අඩුවීම;
- නිරූපනය
- පීඩන පටි;
- දහඩිය;
- වැඩිවන විඩාව.
හදිසියේම කාන්තාවක් යම් රෝග ලක්ෂණ ඇති බව පෙනෙන්නට තිබේ නම්, එසේ කිරීම සඳහා හෝර්මෝන පසුබිම ගෙන ඒමට උපකාර කිරීම සඳහා වෛද්යවරයාගේ නාරිවේද වෛද්යවරයෙකු වෙත යාමට අවශ්ය වේ. ඒ සමගම ඔබ ඖෂධීය තේ පානය කිරීම, ඔබේ ආහාරය වෙනස් කිරීම, පලතුරු හා එළවළු අනුභව කරන්න. ඒ හා සමානව, පියාපත් සමඟ (හෙරුඩෝටෙරපි ප්රතිකාර) කාන්තාවකගේ ශරීරයේ හෝමෝනවල මට්ටමට හේතු විය හැක. කුමන හේතුවක් නිසා වුවද, චණ්ඩ මාරුතය ආරම්භ වී ඇත.
ශරීරය වැරදි ස්ථානවල (හිස, බෙල්ලේ) හිසකෙස් ආරම්භ කිරීමට පටන් ගනී නම්, ඔබ ශරීරයේ ටෙස්ටොස්ටෝරෝන් පිරිමි හෝමෝන වල වැඩි අන්තර්ගතයක් ඇත.
ඔප් චක්රය කැඩී ඇත්නම්, ඒ සඳහා හේතුව ස්ත්රියගේ ශරීරයේ ගෙස්ටැග්න් සහ එස්ටෝගීන්වල අසමතුලිතතාව විය හැකිය. මෙම හෝමෝන දෙදෙනාගේ නියමිත ඔප් චක්රය සඳහා පිළිතුරු සපයයි. ඔප්ෂනල් චක්රයේ පළමු භාගයේ දී, ඊස්ට්රජන් වැඩ, සහ දෙවන - gestagens.
කාන්තාවන්ගේ හෝමෝන ආබාධවල ප්රතිවිපාක
- ඇදුම;
- ඉරුවාරදය;
- අබරණ;
- ඇටෝතෙර
- නිා
- ග්රන්ථි වල ගැටළු;
- ෙපොලයිස්ටික් ඩිම්බකෝෂය;
- ගර්භාෂයේ මයෝමා;
- පපුවේ ඇති ෆයිබ්රෝ ගුවේරා;
- සමලිංගික පිළිකාවල;
- හෘදයාබාධ, ආඝාතය;
- දියවැඩියාව.
අවුරුදු 40 කට පසු කාන්තාවන්ගේ හෝමෝන පසුබිමෙහි බොහෝමයක් සිදු වී ඇති නමුත් දැන් තරුණ ගැහැනු ළමයින්ට මෙම රෝගයෙන් පීඩා විඳිති. මේ සඳහා හේතුව ඔවුන්ගේ සෞඛ්යයට නොසැලකිලිමත් ආකල්පයකි. තරුණ ගැහැනු හා ගැහැනුන් දෙදෙනාම ඔවුන්ගේ ශරීරයේ වෙනස්කම් කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ යුතු අතර ඔප්ෂනල් චක්රය අනුගමනය කිරීම, මන්දගාමී ප්රතිවිපාක වළක්වා ගැනීම සඳහා හෝමෝන අසමත්වීම හැකි ඉක්මනින් ප්රතිකාර කළ යුතුය.
හෝමෝන අසමතුලිතයේ හේතූන්
- වැරදි ජීවන රටාව;
- වැරදි පෝෂණය;
- ආතතිය;
- පූර්ව ආර්තවහරණය (අවුරුදු 40 ට පසු කාන්තාවන්);
- හෝර්මෝන නිෂ්පාදන;
- උපත් පාලන ක්රම.
ශරීරය තුළ ඇති හෝමෝන මට්ටම දැන ගන්නේ කෙසේද? හෝමෝන සඳහා රුධිරය හා විශ්ලේෂණය සාමාන්ය විශ්ලේෂණය කිරීම අවශ්ය වේ.
කාන්තා ශරීරයේ හෝමෝන පුපුරා ගියහොත් එවැනි අවස්ථාවලදී නිරීක්ෂණය කරනු ලැබේ.
- ගබ්සා කිරීමෙන් පසුව;
- ආර්තවහරණයේ ආරම්භයත් සමග;
- දරුවා රැගෙන යාමේදී;
- වැඩිවිය පැමිණීම
- මව්කිරි දීම
වැඩිවිය පැමිණෙන සමයේදී හෝමෝන අවුල්වීම්වල ලක්ෂණ:
- දැඩි පාත්තයින්;
- අසමතුලිත මම්තම් ග්රන්ථි;
- ශක්තිමත් ශරීර හිසකෙස් වර්ධනය;
- අවුරුදු 16 දක්වා කාලය තුළ ඔසප් වීම;
- ඔසප් චක්රය අවිධිමත් චක්රය.
ආර්තවහරණය ඇතිවීමේ හෝමෝන පසුබිමක ඇති ලක්ෂණ
- විසිරීම;
- සන්ධිවල වේදනාව;
- ආපදාව;
- මුල්ම නැඟීම;
- මස්කාර් ග්රන්ථි ඉදිමීම;
- තියුණු මනෝගතිය මාසයකට පෙර සතියකට වෙනස් වේ;
- අවපාතය;
- රාත්රී දහඩිය
ඔබ ආර්තවහරණයට පැමිණ ඇති අතර මෙය මොළයේ අසමත් වීම හේතු කොට ගෙන එය සුව කළ නොහැකි ය. එවැනි කාන්තාවන්ට වැල්වුඩ්ස්, සෙලන්ඩ්ඩින්, මිටියාවතේ මානෙල් සහ ගස්බෙරි ගස්වල වෑස්සෙන තත්වයට පත් කිරීමට හැකි වනු ඇත. ඔබ මෙම බීම පානය කිරීමට අවශ්ය මාසය දක්වාම රැඳී සිටින්න. ඔබේ ආහාරයට වැඩි පලතුරු සහ එළවළු ඇතුළත් කිරීමට වග බලා ගන්න.
ගර්භණී ආබාධයක් ගබ්සා කිරීමෙන් පසුව ආරම්භ වූ වහාම එය වහාම ප්රතිකාර කළ යුතුය. එසේ නොමැතිව බරපතල සෞඛ්ය ගැටළු මතු විය හැකිය.
දරු ප්රසූතියෙන් පසු, හෝමෝන බුරියානියෙකු විසින් නිහඬව සිටින විට, සියල්ල ක්රමයෙන් යථා තත්ත්වයට පත් වන අතර එවැනි ගැටළු වලට ප්රතිකාර කිරීම අවශ්ය නොවේ.
ඔබ ගර්භාෂයේ ෆයිබ්රොයිඩ්, පොලිකිස්ටෝස් හෝ පොම්පයක් ඔබට හමුවූයේ නම්, මෙය හෝමෝන අසමත් වීමක් සිදු වූ විට, ඔබ වහාම ප්රතිකාර කිරීමට අවශ්ය නම්, එසේ නොමැති නම් ඔබ ඔබේ සෞඛ්යය වර්ධනය වනු ඇත. මෙම රෝගවලට පිළිකුල් සහගත පිළිකාවක් ඇති විය හැක.
මෙම රෝගය නිසා ඇතිවන හෝමෝන අසමත් වීම සඳහා එය අවශ්ය වන අතර, බොහෝවිට ඔබ ශරීරයේ සිරුරේ හෝමෝන මට්ටම සාමාන්ය තත්වයට පත් කිරීම සඳහා හෝමෝන අඩංගු වන ඖෂධ ලබා ගත යුතුය, හෝර්මෝන අසමතුලිතතාවයේ ලක්ෂණ ඉවත් කිරීම, ප්රතිශක්තිකරණ වැළැක්වීම සහ ඔසප් ඔසප් වීම නැවත නොසලකා හැරියහොත් ශල්ය වෛද්යවරයා මැදිහත් වෙයි.
ඔබ ශාරීරික රෝග විශේෂඥයෙකු හමුවීමට අවශ්ය වන රෝග ලක්ෂණ:
- සති තුනකට අඩු කාලපරිච්ඡේදයක් සහිතව මාසිකව;
- ඔසප් වීම අතර
- මාසයකට වැඩි ප්රමාද ප්රමාදයක්
- ඕනෑවට වඩා ඔප් වීම.
නිවාරණය සඳහා සෑම මාස හයකට වරක් ඔබ වෛද්යවරයෙකුගේ ප්රසව හා නාරිවේද වෛද්යවරයෙකු හමුවිය යුතුය. සමහර විට ඔබ මුල් අවධියේ යම් ගැටළු කිහිපයක් දැක ඇති අතර ඔබ ආරම්භ කිරීමකින් තොරව පහසුවෙන් ඉවත් කළ හැකිය.
හෝමෝන අසමත් වීම සඳහා ඖෂධ පැළෑටි සුවපත් කිරීම
ඔබට සාත්තු කරන්න, ආහාර හා ඖෂධ පැළෑටි, පහසුවෙන් මිලදී ගත හැකිය. ක්ෂේත්රයේ කානස් කට්ටලයක් මිලට ගැනීම, ඔහු හෝමෝන අසමර්ථතාව සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කරයි. සති දෙකක් ඇතුළත එය 4 හෝ දිනකට nuzhno බොන්න. නැවත වරක් නැවත නැවත ප්රතිකාර කිරීම සඳහා නැවත මාසයක් පමණ ගත වේ. මෙම ශාකය ඇල්කොමයිඩ වලින් පොහොසත් වේ. ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය උත්තේජනය කරනු ලබයි. ප්රතිකාර ක්රමයෙන් පසු, හෝමෝන මට්ටම සාමාන්ය තත්වයට පත් කිරීම, රුධිරය ඉවත් කරනු ලැබේ, ජීර්ණය ස්ථාපනය වේ.
ශරීරයේ හෝමෝන සමතුලිතතාව සාමාන්ය තත්වයට පත්කිරීමට හැකි වනු ඇත. එවැනි ජනක ප්රතිකර්මයකි. පමණක් තරුණ කඳන් සහ කොළ, ඔවුන්ගේ සුරතල්, සුප් සහ සලාද එකතු කරන්න.
හෝර්මෝන අසමත් වීම
ඔබේ පෝෂණය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න. කාන්තා හෝමෝනවල පැලෑටි ස්වභාවික අනුගාමිකයන් වන Phytoestrogens ඉහළ ආහාරයට අන්තර්ගත ආහාර ලබා දීම. මීට අමතරව, එවැනි නිෂ්පාදන පිළිකා මර්දනය, ප්රතිජීවක හා ප්රති-ගිනි අවුලුවන බලපෑමක් ඇත. එබැවින් බෝංචි, හතු, තිරිඟු සහ බෙරි එස්රෝනයන්ගේ පොහොසත් වේ. එහෙත් කාන්තාවක් සඳහා වඩාත් ප්රයෝජනවත් ආහාරයක් වන්නේ ලූනු සහ ශැම්පිසන් සමඟ ඔලෙට්ට් වේ. ඔබ මෙම ආහාරය සතියකට කිහිප වතාවක් උදෑසන ආහාරයට ගන්නවා නම්, එවිට ඔබට හෝමෝන අසමත් වීමේ රෝග ලක්ෂණ තුරන් කිරීම සඳහා අවශ්ය සියලු දේ ඔබට ලබා දෙනු ඇත.
දිවා රීතිය
ඔබ සෑම දිනකම "රෝදයේ ලේනුන්" මෙන්, ඔබ පවුල හා වැඩ කිරීම බලා ගැනීම, ඔබ ගැන අමතක නොකරන්න. ඔබ නින්ද නොගන්නේ නම්, එය ඔබේ ශරීරයට බලපාන බව මතක තබා ගන්න, දැඩි දිනක් පසු නැවත යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට කාලය නොමැති බව මතක තබා ගන්න. ඔබ දිනකට පැය 7 ක් පමණ නිදා සිටිය යුතුය. නමුත් ඔබ නිදාගත නොහැකි නම්, ඔබට වධහිංසා කිරීමට අවශ්ය නැත. ලැවෙන්ඩර් එකතු කිරීම, පැණි සමඟ කිරි වීදුරුවක්, උණුසුම් තේ, රසවත් විනෝදය හෝ ප්රසන්න සංගීතය සමඟ එකතු වීමෙන් ඔබට ස්නානය කරන්න. ඔබ ගැටලු ගැන සිතා බැලිය නොහැකි අතර, නිදා ගැනීමට පෙර වැඩ කිරීමට, එසේ ඔබ විවේක ගත නොහැකිය, එසේ නොමැති නම් ඔබ ඔබේ සිතුවිලි උදෑසන බොරු කියමින්, ඇස් නොපෙනී නොයනු ඇත.