ඉතිං, ළදරුවන් සඳහා ළදරු ආහාර වයස මාස 6 ක් විය යුතුද? එළවළු පළතුරු හෝ කස්කිරි සමඟ පළමු එළවම ගැනීම ආරම්භ කළ යුතු අතර, අනෙකුත් එළවළු කිහිපයක ප්රතිස්ථාපනය කිරීම සති දෙකකට වරක් වඩා වරක් නිර්දේශ නොකරයි. මෙම කාලය තුළ දරුවා මෙම නිෂ්පාදනයට ප්රතික්රියා කරන ආකාරය නිරීක්ෂණය කරන අතර ක්රමයෙන් දිනකට භාජනයකට තේ හැන්දකට අඩුවෙන් පානය කිරීම වැඩි වේ. මව්කිරි දීමට පෙර මුලින්ම මලපහ කිරීම නිර්දේශ කෙරේ. බිත්තර ශරීරය නව නිෂ්පාදනයක් සඳහා ප්රතික්රියාව නිරීක්ෂණය කළ හැකි උදෑසන උදෑසන ආරම්භ කිරීමට වඩා හොඳය. නව නිෂ්පාදනයක් පිළිගැනීම අහිතකර ප්රතික්රියා ඇති නොකරයි නම්, එවන් නිෂ්පාදනයක් වන ග්රෑම් 150 ක් දැනටමත් එක ම මව් කිරිදීම සම්පූර්ණ කරයි. මේ සඳහා මවගේ කාලය නොමිලේ ලබා ගත හැකි වේ. දරුවාගේ ශරීරය නව නිෂ්පාදනයක් ලබාගැනීමට අනුවර්තනය වී ඇත. දැන් ඔබට එළවළු කූඩියට තියුණු බිත්තර කහ මදයෙන් හතරෙන් එකක් එකතු කළ හැකිය. සාමාන්යයෙන් ළදරුවෙකු සිටින වෛද්යවරයකු එවැනි නිර්දේශ ලබා දී ඇත. ළමුන්ට කුකුළු මස් කහ මදය, බිත්තර තාරාවන් පමණක් ලබා දී ඇත, මෙම අරමුණු සඳහා පාත්තයින් භාවිතා නොකරයි. එළවළු සඳහා මව්කිරි සැපයීම වෙනුවට, දරුවාගේ ප්රෝටීන් පරිභෝජනය අඩු කරන අතර, දිනකට ග්රෑම් 20 ක් දක්වා ගෙන එන ගෘහ චීස් එකතු කිරීම මගින් එය අතිරේකයකි. දැන් එළවළු පිruන අර්තාපල් සකස් කරන්න. සුදුසු කැරට්, අර්තාපල්, turnips, ගෝවා සහ සුදු ගෝවා, zucchini. මුලින්ම අප සූදානම් වන්නේ එක් ආකාරයකටය. ඉරා දැමූ එළවළු තම්බන ලද, ලුණු දැමූ, ඕනෑම කෙනෙකුට සිට පෙරනයක් හෝ පිඟන් බ්ලෙන්ඩර් හරහා පිස දැමිය හැකිය. පළමුවෙන්ම, සාමාන්ය ඇඳුමකින් යුක්ත වේ. ඔබ සමලිංගික තට්ටුවක් ලබා ගත යුතුය. උදුනේ ඝනත්වය, ඒවා පිසින ලද හෝ කිරි සමග කසාය මගින් පාලනය කරනු ලැබේ. මීට පෙර අපි අමාරුවෙන් තම්බන ලද කහ මදය එකතු කරමු. බිත්තර ස්වාභාවික සංඝටකයක් ලෙස නම් කරනු ලැබුවහොත් මවගේ කිරි සමග එය තනුක කර සතියක කාලයක් තුළ පරිභෝජනය ගෙන එනු ලැබේ. දරුවාට සාමාන්ය දෙයක් වන තෙක් වැඩි වැඩියෙන් වැඩ කරන්න එපා. පිසින ලද කූඩය ශීතකරණය තුළ දින දෙකක් දක්වා ගබඩා කළ හැක. නැවුම් ඇපල් හා පෙයාර්ස් පිහාටු මත පිදුරු පඳුරු සකස් කළ හැකිය. ළදරුවා ආහාරයට ගැනීමට ඉගෙන ගන්නා විට, සකස් කරන ලද හිසකෙස් හෝ මුං ඇට පෙළේ මුල් දිනවල මෙන් සමජාතීය විය නොහැකිය. දරුවා හපන්නට ඉගෙන ගත්තත්, තවත් විශාල කැබලිවලට ඉඩ තිබේ. ළදරුවා තවත් කොටසකට ඔහුගේ මුඛය විවෘත කරන ආකාරය නිරීක්ෂණය කිරීම ඉතාම රසවත් ය. සකස් කරන ලද හයිඩ්රේටයේ ගුණාත්මකභාවය රඳා පවතින්නේ ඒවා සකස් කිරීම සඳහා මිලදී ගත් නිෂ්පාදනවල ගුණාත්මකභාවය මත ය. වෙළඳසැල්වල සෑම විටම අපේක්ෂිත ගුණාත්මක භාවය නොලැබේ. බොහෝ විට දේශීය වෙලඳපොලේ අපි ස්ථීර විකුණුම්කරුවන් සමඟ අපි විශ්වාස කරමු. හොඳයි, කිසිවෙක් නොමැති නම්, අප කාබනික නිෂ්පාදන අලෙවි කරන විශේෂිත ගබඩාවට යන්නට යනවා. රීතියක් ලෙස එවැනි ගබඩා පරිසර හිතකාමී එළවළු හා පලතුරු විකිනීම, විශේෂ තත්ත්ව සහතික වලින් තහවුරු වේ. ඔබ ළදරු ආහාර මිලදී ගැනීමෙන් පසු ඔබේ දරුවා පෝෂණය කිරීමට තීරණය කළහොත්, ඔබ අද දිනයේ පුළුල් පරාසයක අධ්යයනය කළ යුතුය. කාර්මික නිෂ්පාදනයන්හිදී, විටමින් සහ ඛනිජ වර්ග ළදරු ආහාර සඳහා එකතු කරනු ලැබේ. නැවුම් එළවළු වලදී සෑම විටම සම්පූර්ණ වශයෙන්ම නොලැබේ. එළවළු වලට අමතරව, පලතුරු, බෙරි සහ ඒවායේ මිශ්රන වර්ග, කිරි, ක්රීම්, සෝමාලිනා සහ සහල් සීරියල් එකතු කරන කර්මාන්තයක් නිෂ්පාදනය කරයි. සීනි, ලුණු, කිසිදු කෘතිම රසයක්, සායම් සහ කල් තබා ගත නොහැකි සංරක්ෂක සඳහා ප්රිය කරන්න. දැන් කාබනික ළදරු ආහාරය වන අතර, නිෂ්පාදකයන්ට අමු ද්රව්යයේ පාරිසරික පිරිසිදුකම සහතික කෙරේ. මෙම ආහාර වෙනස් සහ ඉහළ මිලක්. මෙම පැකේජයේ ඇසුරුම්වල භාවිතය පිළිබඳ නිර්දේශයන්ට අනුකූල වේ. වයස අවුරුදු හයේ සිට, දරුවාට ඉදිරිපත් කළ හැකි හා පැසුණු ඇලීම (සජීවී වන්දිය) ලබා ගත හැකිය. ඇඹුල් කිරි නිෂ්පාදන අඩංගු ව්යාධිජනක සහ විෂබීජ නාශක ක්ෂුද්ර ජීවීන් සෑදීම සහ වර්ධනය වීම වළක්වන සජීවී බැක්ටීරියා අඩංගු වේ. පළමු පරිභෝජනය සඳහා Bifivit පුළුල් ලෙස භාවිතා වේ, ළදරුවන්ගේ බඩවැල්වල සාමාන්ය මයික්රොෆ්ලෝරා සඳහා 90% ක් පමණ බැක්ටීරියාවන් අවශ්ය වේ. සාමාන්ය මයික්රොෆ්ලෝරා සෑදීමේදී ආමාශයික පත්රිකාවේ රෝගය අඩු කරයි, ස්ටාෆිලෝසොකීස්, අසාත්මිකතාවන් වර්ධනය වීම, චිකිත්සක ප්රතිශක්තිය වැඩි දියුණු කිරීම ආදිය. බැක්ටීරියා මුහුන් භාවිතයෙන් එවැනි නිවසක් පිළියෙල කිරීම. එවැනි ආහාරවල ගුණාත්මකභාවය ගැන ඔබ 100% ක්ම විශ්වාසයි. විශේෂිත යෝගට්නිති සඳහා ලබා ගත හැකි මුහුන් කිරි සරල ක්රියාවලියකි. කෙසේ වෙතත්, දිනපතා ආහාර වේලෙහි ප්රධානම දේ දරුවාට මවගේ කිරි වේ.
ළදරුවන් සඳහා ළදරු ආහාර මාස 6 යි
ඉතිං, ළදරුවන් සඳහා ළදරු ආහාර වයස මාස 6 ක් විය යුතුද? එළවළු පළතුරු හෝ කස්කිරි සමඟ පළමු එළවම ගැනීම ආරම්භ කළ යුතු අතර, අනෙකුත් එළවළු කිහිපයක ප්රතිස්ථාපනය කිරීම සති දෙකකට වරක් වඩා වරක් නිර්දේශ නොකරයි. මෙම කාලය තුළ දරුවා මෙම නිෂ්පාදනයට ප්රතික්රියා කරන ආකාරය නිරීක්ෂණය කරන අතර ක්රමයෙන් දිනකට භාජනයකට තේ හැන්දකට අඩුවෙන් පානය කිරීම වැඩි වේ. මව්කිරි දීමට පෙර මුලින්ම මලපහ කිරීම නිර්දේශ කෙරේ. බිත්තර ශරීරය නව නිෂ්පාදනයක් සඳහා ප්රතික්රියාව නිරීක්ෂණය කළ හැකි උදෑසන උදෑසන ආරම්භ කිරීමට වඩා හොඳය. නව නිෂ්පාදනයක් පිළිගැනීම අහිතකර ප්රතික්රියා ඇති නොකරයි නම්, එවන් නිෂ්පාදනයක් වන ග්රෑම් 150 ක් දැනටමත් එක ම මව් කිරිදීම සම්පූර්ණ කරයි. මේ සඳහා මවගේ කාලය නොමිලේ ලබා ගත හැකි වේ. දරුවාගේ ශරීරය නව නිෂ්පාදනයක් ලබාගැනීමට අනුවර්තනය වී ඇත. දැන් ඔබට එළවළු කූඩියට තියුණු බිත්තර කහ මදයෙන් හතරෙන් එකක් එකතු කළ හැකිය. සාමාන්යයෙන් ළදරුවෙකු සිටින වෛද්යවරයකු එවැනි නිර්දේශ ලබා දී ඇත. ළමුන්ට කුකුළු මස් කහ මදය, බිත්තර තාරාවන් පමණක් ලබා දී ඇත, මෙම අරමුණු සඳහා පාත්තයින් භාවිතා නොකරයි. එළවළු සඳහා මව්කිරි සැපයීම වෙනුවට, දරුවාගේ ප්රෝටීන් පරිභෝජනය අඩු කරන අතර, දිනකට ග්රෑම් 20 ක් දක්වා ගෙන එන ගෘහ චීස් එකතු කිරීම මගින් එය අතිරේකයකි. දැන් එළවළු පිruන අර්තාපල් සකස් කරන්න. සුදුසු කැරට්, අර්තාපල්, turnips, ගෝවා සහ සුදු ගෝවා, zucchini. මුලින්ම අප සූදානම් වන්නේ එක් ආකාරයකටය. ඉරා දැමූ එළවළු තම්බන ලද, ලුණු දැමූ, ඕනෑම කෙනෙකුට සිට පෙරනයක් හෝ පිඟන් බ්ලෙන්ඩර් හරහා පිස දැමිය හැකිය. පළමුවෙන්ම, සාමාන්ය ඇඳුමකින් යුක්ත වේ. ඔබ සමලිංගික තට්ටුවක් ලබා ගත යුතුය. උදුනේ ඝනත්වය, ඒවා පිසින ලද හෝ කිරි සමග කසාය මගින් පාලනය කරනු ලැබේ. මීට පෙර අපි අමාරුවෙන් තම්බන ලද කහ මදය එකතු කරමු. බිත්තර ස්වාභාවික සංඝටකයක් ලෙස නම් කරනු ලැබුවහොත් මවගේ කිරි සමග එය තනුක කර සතියක කාලයක් තුළ පරිභෝජනය ගෙන එනු ලැබේ. දරුවාට සාමාන්ය දෙයක් වන තෙක් වැඩි වැඩියෙන් වැඩ කරන්න එපා. පිසින ලද කූඩය ශීතකරණය තුළ දින දෙකක් දක්වා ගබඩා කළ හැක. නැවුම් ඇපල් හා පෙයාර්ස් පිහාටු මත පිදුරු පඳුරු සකස් කළ හැකිය. ළදරුවා ආහාරයට ගැනීමට ඉගෙන ගන්නා විට, සකස් කරන ලද හිසකෙස් හෝ මුං ඇට පෙළේ මුල් දිනවල මෙන් සමජාතීය විය නොහැකිය. දරුවා හපන්නට ඉගෙන ගත්තත්, තවත් විශාල කැබලිවලට ඉඩ තිබේ. ළදරුවා තවත් කොටසකට ඔහුගේ මුඛය විවෘත කරන ආකාරය නිරීක්ෂණය කිරීම ඉතාම රසවත් ය. සකස් කරන ලද හයිඩ්රේටයේ ගුණාත්මකභාවය රඳා පවතින්නේ ඒවා සකස් කිරීම සඳහා මිලදී ගත් නිෂ්පාදනවල ගුණාත්මකභාවය මත ය. වෙළඳසැල්වල සෑම විටම අපේක්ෂිත ගුණාත්මක භාවය නොලැබේ. බොහෝ විට දේශීය වෙලඳපොලේ අපි ස්ථීර විකුණුම්කරුවන් සමඟ අපි විශ්වාස කරමු. හොඳයි, කිසිවෙක් නොමැති නම්, අප කාබනික නිෂ්පාදන අලෙවි කරන විශේෂිත ගබඩාවට යන්නට යනවා. රීතියක් ලෙස එවැනි ගබඩා පරිසර හිතකාමී එළවළු හා පලතුරු විකිනීම, විශේෂ තත්ත්ව සහතික වලින් තහවුරු වේ. ඔබ ළදරු ආහාර මිලදී ගැනීමෙන් පසු ඔබේ දරුවා පෝෂණය කිරීමට තීරණය කළහොත්, ඔබ අද දිනයේ පුළුල් පරාසයක අධ්යයනය කළ යුතුය. කාර්මික නිෂ්පාදනයන්හිදී, විටමින් සහ ඛනිජ වර්ග ළදරු ආහාර සඳහා එකතු කරනු ලැබේ. නැවුම් එළවළු වලදී සෑම විටම සම්පූර්ණ වශයෙන්ම නොලැබේ. එළවළු වලට අමතරව, පලතුරු, බෙරි සහ ඒවායේ මිශ්රන වර්ග, කිරි, ක්රීම්, සෝමාලිනා සහ සහල් සීරියල් එකතු කරන කර්මාන්තයක් නිෂ්පාදනය කරයි. සීනි, ලුණු, කිසිදු කෘතිම රසයක්, සායම් සහ කල් තබා ගත නොහැකි සංරක්ෂක සඳහා ප්රිය කරන්න. දැන් කාබනික ළදරු ආහාරය වන අතර, නිෂ්පාදකයන්ට අමු ද්රව්යයේ පාරිසරික පිරිසිදුකම සහතික කෙරේ. මෙම ආහාර වෙනස් සහ ඉහළ මිලක්. මෙම පැකේජයේ ඇසුරුම්වල භාවිතය පිළිබඳ නිර්දේශයන්ට අනුකූල වේ. වයස අවුරුදු හයේ සිට, දරුවාට ඉදිරිපත් කළ හැකි හා පැසුණු ඇලීම (සජීවී වන්දිය) ලබා ගත හැකිය. ඇඹුල් කිරි නිෂ්පාදන අඩංගු ව්යාධිජනක සහ විෂබීජ නාශක ක්ෂුද්ර ජීවීන් සෑදීම සහ වර්ධනය වීම වළක්වන සජීවී බැක්ටීරියා අඩංගු වේ. පළමු පරිභෝජනය සඳහා Bifivit පුළුල් ලෙස භාවිතා වේ, ළදරුවන්ගේ බඩවැල්වල සාමාන්ය මයික්රොෆ්ලෝරා සඳහා 90% ක් පමණ බැක්ටීරියාවන් අවශ්ය වේ. සාමාන්ය මයික්රොෆ්ලෝරා සෑදීමේදී ආමාශයික පත්රිකාවේ රෝගය අඩු කරයි, ස්ටාෆිලෝසොකීස්, අසාත්මිකතාවන් වර්ධනය වීම, චිකිත්සක ප්රතිශක්තිය වැඩි දියුණු කිරීම ආදිය. බැක්ටීරියා මුහුන් භාවිතයෙන් එවැනි නිවසක් පිළියෙල කිරීම. එවැනි ආහාරවල ගුණාත්මකභාවය ගැන ඔබ 100% ක්ම විශ්වාසයි. විශේෂිත යෝගට්නිති සඳහා ලබා ගත හැකි මුහුන් කිරි සරල ක්රියාවලියකි. කෙසේ වෙතත්, දිනපතා ආහාර වේලෙහි ප්රධානම දේ දරුවාට මවගේ කිරි වේ.