නට් බටර් වර්ගය එළවළු තෙල් වර්ගයට අයත් වේ. තෙල් සංයුතිය අපගේ ශරීරයට ප්රයෝජනවත් වන විටමින් සහ ඛනිජ විශාල ප්රමාණයක් අඩංගු වේ. Hazelnut බටර්වල ඇති ප්රෝටීන් මස්වල ප්රමාණය මෙන් ම ය. නමුත් ඒවා අතර ප්රධාන වෙනස වන්නේ තෙල්වල ප්රෝටීන් බෙහෙවින් පහසු සහ වේගවත් ය.
එසේම, එහි තෙල්වල උෂ්ණත්වය ඉතා සංතෘප්ත මේදයේ ප්රමාණයට හේතු වී තිබේ. නිතිපතා තෙල් පරිභෝජනය හෘද හා ශල්යකර්මයේ අවදානම 50% කටත් වඩා අඩු කරයි.
Hazelnut තෙල්: සංයුතිය
ඔයිල්, ලිනොලයික් හා ලයිනොලීන් වැනි ඔයිල්, ලිනොලයික් හා ලයිනොලීනී අතර බහු අසංතෘප්ත මේද අම්ලවලින් 94% ක් අඩංගු වේ. මෙම ශාක කාණ්ඩයේ වෙනත් කිසිදු තෙල් වර්ගයක් මෙම මේද අම්ල ප්රමාණය කොපමණද.
මීට අමතරව, විටමින් B, විටමින් C සහ E, අත්යවශ්ය ඇමයිනෝ අම්ල, ඛනිජ ද්රව්ය: කැල්සියම්, පොස්පරස්, මැග්නීසියම්, යකඩ, කොබෝල්ට්, සින්ක් සහ සෝඩියම්.
ශරීරය මගින් තෙල් හස්ලුන්ට් පරිපූර්ණ ලෙස අවශෝෂණය කර ඇති අතර ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ සමබර ක්රියාකාරිත්වයට වගකිව යුතු thymus gland සඳහා විටමින් ඊ ප්රයෝජනවත් වේ.
Hazelnut තෙල්: ප්රයෝජනවත් ගුණාංග
මෙම තෙල් ගිනි අවුලුවන, ප්රතිජනන, තුවාල-සුව කිරීමේ බලපෑම ඇත. එනිසා සාම්ප්රදායික නොවන සහ සාම්ප්රදායික ඖෂධ හා රූපලාවණ්යය මගින් හෙසලූන් තෙල් බහුලව භාවිතා වේ.
ඉහතින් ලැයිස්තුගත කර ඇති ලක්ෂණ වලට අමතරව, මෙම ප්රදේශ වල තෙල් ආලේප සහ තෙල් ආලේපන භාවිතා කරනු ලැබේ. ක්රමානුකූලව තෙල් භාවිතය ශරීරයෙන් විෂ ද්රව්ය, ස්ලැක්ස් හා පරපෝෂිතයන් ඉවත් කිරීම, අන්ත්රය සහ අක්මා ක්රියාකාරීත්වය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා උපකාරී වේ.
Hazelnut තෙල් (hazelnut) භාවිතා වන්නේ එහි සංයුතිය තුළ බහු අසංතෘප්ත මේද අම්ලවල ඉහළ සාන්ද්රණය හේතුවෙන් හෘද හා සනාල රෝග, චිකිත්සාව හා රෝග වළක්වා ගැනීම සඳහායි. කැල්සියම්, පොටෑසියම් සහ සෝඩියම් වැනි අත්යවශ්ය ද්රව්ය අස්ථි පටක ශක්තිමත් කර රුධිර පීඩනය යථා තත්වයට පත් කරයි.
හෑස්ලූට් තෙල්වල ගුණය, පෙනීම නඩත්තු කිරීම සඳහා ඵලදායී වන අතර මීමැස්මොර රෝගයට ගොදුරු වීමේ මොලයේ ක්රියාකාරිත්වය අඩු කර ගැනීම ඵලදායක වේ. යෞවනයන්, වැඩිහිටියන් සහ ක්රීඩකයන්ට අවශ්ය ඛනිජ ද්රව්ය, විටමින් සහ ඇමයිනෝ අම්ල නැවත පිරවීම සඳහා අවශ්ය වේ.
Hazelnut තෙල් (hazelnut) ඔයිල්: කොස්මෙටොෙලොජිෙයෝ ෙයදීම
ආලේපන නිෂ්පාදනය සහ නිෂ්පාදනය කිරීමේ දී හෙසලූන් තෙල් භාවිතය බහුලව පැතිරී ඇත. ස්වභාවික සගන්ධ ෙතල් සමග රූපලාවණික සංෙයෝග මිශණය කිරීම සඳහා පිරිසිදු ස්වරූපෙයන් සහ ෙතල් පදනමින් ද භාවිතා ෙව්.
තෙල් හස්ලට්ට් මාස්ක්, ෂැම්පු, කීම්, බාම්, ලුණු, ටොනික්ස් සහ වෙනත් ආලේපනවලින් පිරී ඇත.
Hazelnut තෙල් සංයුක්ත හා ගැටලූ සහිත මේද සම වර්ග ප්රතිකාර කිරීම සඳහා යෝග්ය වේ. තෙල් සිදුරු පිරිසිදු කිරීමට හා දැඩි කිරීමට, කුරුලෑ ඉවත් කිරීම, පෙරමුනු හා absceses ප්රතිකාර.
මීට අමතරව, තෙල් හෑස්ලූට් තෙල් ඇස් වටා සමේ රැකවරණය සඳහා ප්රයෝජනවත් වේ.
තෙල් හෙසලූන් (hazelnut) පරිසරයේ ආක්රමණශීලී ප්රතිවිපාක ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. පාරජම්බුල කිරණ, සුළඟ, තුහින, සමේ කෝපාවිෂ්ඨ වීම, කෝපාවිෂ්ට වීම හා රතු පැහැය වැඩි වීම. එවැනි අවස්ථාවල තෙල් භාවිතය ඉතාම ඵලදායී වන අතර අතුරු ආබාධ ඇති නොකරයි.
තෙල් හෙසලූන් රැලි බිංදු සවි කර නව අරුතක් ඇතිවීම වළක්වයි. එය ප්රබෝධජනක බලපෑමක් ඇති අතර එබැවින් නිවසේ කීම් සහ මුහුණු ආවරණ සඳහා වට්ටෝරු ආහාර පිසීමට ඉතා ක්රියාශීලීව යොදා ගනී.
මෙම එළවළු තෙල් සම්බාහනය සඳහා යොදා ගත හැකිය. මෙම ධාරිතාවේ දී ක්රමානුකූලව භාවිතයෙන්, ශරීරයේ සම සම ප්රත්යාස්ථතාව අත්කර ගනී, සෘජුව නිපදවන අතර "තැඹිලි පැහැති" සැලකිය යුතු ලෙස අඩු වේ. ඔබ hazelnut (hazelnut) තෙල් අඩංගු වෙස් මුහුණු ආවරණය කරන විට, හිසකෙස් ශක්තිමත් වන අතර නිරෝගී පෙනුමක් ලබා ගනී.
හෙසලූට් තෙල්: ජනප්රිය වට්ටෝරු
තෙල් පිරිසිදු ස්වරූපයේ දෙපැත්තේ ඇති පෑන් හා වෙනත් තෙල් වර්ග (1: 1) මිශ්ර කර එය මුහුණේ සහ සිරුරේ සමට සැහැල්ලු කරගත හැක.
පාද සම්බාහනය සඳහා hazelnut තෙල් 12 ක්, තාලම් තෙල් 8 ක් සහ calendula තෙල් 4 ක් සඳහා මිශ්ර කරන්න. 2 තේ හැදි දී. l. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, තේ ගසේ තෙල් හා ලැවෙන්ඩර් පහක් එකතු කරන්න. සම්පූර්ණයෙන්ම අවශෝෂණය වන තෙක් අඩි මත ලබා ගත් මිශ්රණය සිසිල් කරන්න.
තාලය වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා ජනපි්රය බෙහෙත් අනුකූලව පිළියෙල කර ඇති පහත යෙදුම සුදුසු වේ. සයිප්රස්, තැඹිලි තෙල් හෝ ස්පීසී තෙල් බින්දු දෙකක් සහිත හෙසලූට් තෙල් එකක් බඳිනවා. ඇඟිලි සහ සැහැල්ලු සම්බාහක චලන මත මුහුණේ සම තුලට සේන්දු වේ.
කුරුලෑ වලට එරෙහිව වට්ටෝරුව
හස්ලුන්ට් තෙල් එක tablespoon, යුකැලිප්ටස් තෙල් පහක්, අජ්ජ් තෙල් තුනක්, සයිප්රස් තෙල් බැර දෙකක්. සම පිරිසිදු කිරීමට දිනපතා මෙම සංයෝගය යොදන්න.
මීට අමතරව, තෙල් හෙසලූන් මුහුණේ සාරවත් "තරු" ගැටලුව තුරන් කිරීම සඳහා සහාය වේ. එක් තේ හැන්දක බීට්. ලෙමන්, හුණු හෝ සයිප්රස් ඔක්සිජන් පහත් බින්දු සමඟ තෙල් සහිත hazelnuts. මෙම සංයුතියේ කපු කෙසෙල් සපාකෑම සහ කූපර්සොයිඩ් පෙදෙසට අදාළ වේ. දිගු අයදුම්පතක් පසු, ප්රතිඵලය වනු ඇත.
සාමාන්ය සම වර්ගය සඳහා පහත සඳහන් මුහුණු ආවරණ භාවිතා කිරීම ප්රයෝජනවත් වේ. එක කලා එකක් ගන්න. l. hazelnut තෙල්, එක් fsp. walnut, එක් ටාට්. l. කළු තේව පැටවීම, අඩක් l. ධාන්ය තිරිඟු සියලු සංරචක තරයේ මිශ්ර කර, මුහුණේ තබා ඇති, පැය භාගයකට යන්න. අවසානයේදී, සෝදාගන්න. අළුත් හා ඔරොත්තු දෙන සම සයුරක් ලබා ගැනීම සඳහා සතියකට තුන් වතාවක් වැඩ කිරීමට නිර්දේශ කරනු ලැබේ. මෙම ආවරණ සතියකට වරක් කළ හැකි වීම වැළැක්වීම සඳහා.
සුවඳ විලවුන් මුහුණ පිරිසිදු කිරීම සඳහා, නිවාගත් ජලය තුළ කපු බඳුනකට තෙතමනය , ස්නානය කිරීම සහ බඩවැල් බටර් කිහිපයක් බිම වැපිරීමට. තෙල් පිරිසිදු ආකාරයකින් හෝ අනෙකුත් තෙල් සමග මිශ්ර කළ හැකිය.
හිසකෙස් ශක්තිමත් කිරීම සඳහා, 1: 1 අනුපාතයක් තුළ බිත්තර කහ මදය සමඟ මුල් මිශ්රණයට හෙසලූන් තෙල් යොදන්න.