රීතියක් ලෙස, නත්තල් නිවාඩුවෙහි අනුපිළිවෙළ සෑම විටම විවේකය සඳහා කාලය ඉතිරි නොකෙරේ. එහෙත් තෙහෙට්ටුව තිබියදී, ඔබ සෑම විටම පෙනිය යුතුය. සමට නැවුම් සහ සුවදායී පෙනුමක් ලබා දෙන්නේ කෙසේදැයි සිත් ගන්නාසුලු පෙනුමක් ලබා දෙන ක්රම දහයක් ඔබට පැවසිය හැකිය.
පළමු ක්රමය: උණුසුම් හා සීතලයි
ටොනික් ප්රබෝධමත් මාධ්යයක් වන්නේ උණුසුම් හා සීතල ජලය සමග වොෂ් මාරු කිරීමයි. මේ සඳහා විශිෂ්ටයි. එහි සංයුතිය තුළ මින්ට් අඩංගු තන්තුමය ටොනික්ස්. එසේම, විශිෂ්ට "ඉහළ නඟින" බලපෑමක් ඇති විශේෂ රූපලාවන්යයකි.
දෙවන ක්රමය: ඇස්වලට බැබළෙන්න
ඇටසැකිලි සහ රතු පැහැයෙන් ඉවත් කරන්න, ඒ සමඟම ඔවුන් එක් එක් ග්ලොස් විශේෂ ස්ප්රීසිස් භාවිතා කළ හැකිය. එය විශේෂිත රූපලාවන්ය ආලේපන විය හැකි අතර, දැනටමත් දිගු පරීක්ෂා කරන ලද ජනක පිළියම, නිවසේ තත්වයන් පහසුවෙන් පහසුවෙන් සකස් කළ හැකිය. නිදසුනක් ලෙස, සාමාන්ය කළු තේ පඳුරු තැටි උදුරාගැනීමේ දී පොඟවා ඔබේ ඇස්වලට 5-7 විනාඩි අමුණන්න. ඔබ එවැනි ක්රියාපටිපාටිය සඳහා කාලය නොමැති නම්, ඔබට ඇස් කණ්ණාඩීන් සඳහා විශේෂ අක්ෂි බිඳවැටීම් කළ හැකිය, ඕනෑම ඖෂධයක් මිලදී ගත හැකිය.
Way tretreti: ඇඳුම ආවරණ!
මුහුණේ සහ අක්ෂිවල සමෝච්චිය සඳහා විශේෂ මැක්ස් භාවිතා කරනු ලැබේ. අද වන විට, ඉහළ පොලිපෝලසුයුට්ස් මාස්ක් නියෝජිතයන් අතර දැවැන්ත සාර්ථකත්වයක් උසුලයි. ජෙල් පදනමක් ඔසවා තැබීමේ බලපෑම ඇති කරයි. ඔබ රූපලාවන්ය ශිල්පීන්ගේ උපදෙස් අනුගමනය කරන්නේ නම්, මෙම ක්රියාමාර්ගය සමට පමණක් විශේෂ ටෝනස් ලබා දෙයි, නමුත් එය සම්පූර්ණයෙන්ම නවීකරණය කරයි. එම ක්රියාවම එකම ජෙල් පදනමක් මත පැල්ලම් ඇත: මෙම පැල්ලම් පිටතට යන කලාපයට විනාඩි 15-20 අතර කාලයක් ගත විය යුතුය. මෙම ප්ලාස්ටර් කාර්යයන් රාශිය ඉටු කරයි: ටෝනා, ප්රබෝධය සහ ඒ සමගම මුහුණ මුහුණ සම තද කරයි.
එසේම, ජාතික වට්ටෝරු ජනප්රිය වට්ටෝරු වලට ගැලපෙනු ඇත:
අර්තාපල් මැස්සා
අපි පොස්ට් කාඩ්බෝඩ් එක ගෙන එය කෝණයන් මත එය කපන්න, එය ටිකක් මිරිකා, පසුව මුහුණේ යෙදීම සඳහා වන ගෝස් ඉස්කුරුප්පු මත ඒකාකාරව පැතිරී. හෝ අර්තාපල් යුෂ, දියරයක් ආලේපිත කපු කුළු බඩු සමග එය කරන්න.
වට්ටක්කා මැස්ක්
වට්ටක්කා බීජ කූඩු ටිකක් කැඩුණු හා කුඩා ප්රමාණ වලින් දුර්වල ගින්නක් මත තබන්න. අපි සමජාතීය ස්කන්ධයක් ලබා ගන්නා තෙක් තබාගන්න. මීපැණි ආසන්න වශයෙන් ½ තේ හැන්දක එක් කරන්න සහ තරයේ මිශ්ර කරන්න. එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස ස්කන්ධයෙන් යුත් ටැංකි මත නිවැරදිව සකස් කර ඇති අතර පසුව මුහුණේ ඇති ඉස්කුරුප්පු ඇඳීම අප විසින් ආවරණ පත්රයේ ආධාරකයක් මත ආවරණ ආවරණය කරයි.
මෙම ආවරණ මිනිත්තු 15-20 ක් සඳහා රඳවා තැබීම සඳහා නිර්දේශ කරනු ලැබේ, දියර - 5-7, සහ එවිට ඔබ උණුසුම් ජලය සමග ඔබේ මුහුණේ සේදීම.
ක්රම හතර: නිසි පෝෂණය
ඉතිරි වූ සම සමසේ පෝෂණ හා පෝෂ්යදායි ද්රව්ය පිරවීම සඳහා ක්රීම් භාවිතා කිරීම අවශ්ය වේ. එය විටමින් සැකසීම් සමග ක්රීම් විය හැකිය හෝ තනුක අමුද්රව්ය අඩංගු විශේෂ ස්ඵටිකයකි. ඔබ මිලදී ගන්නා කීම් සංයුතිය පිළිබඳව සෑම විටම අවධානය යොමු කළ යුතුය. නිදසුනක් ලෙස, ක්රීම්වල ඇති ග්ලයිසර්සීන්ගේ පෙනුම කාන්දු විය හැකි බැවින්, එය සම තුළ ජලය තබා ගැනීමට භාවිතා කරයි. ඔබ තවමත් මෙම සංයෝගය එහි සංයුතිය අඩංගු ක්රීම් මිලදී ගත්තා නම්, එය කුඩා ප්රමාණ වලින් යෙදිය යුතුය.
පස් මාර්ගය: ඉක්මණින් සාලයට!
විශේෂ සුන්දර රූපලාවණ්යාගාරයක් සහිත එක් සැසියකදී, ඔබට වෘතීය මානසික ප්රතිකාර (වකුගඩු ඖෂධ, සම්භාව්ය හෝ ඖෂධීය බෑග් වැනි දෑ භාවිතා කිරීම) ඇතුළත් කර ගත හැකිය. එමගින් මතුපිට සහ පෝෂ්යදායී කීම් හෝ කීම් භාවිතයෙන් ඉවත් කිරීම හෝ සම්පූර්ණ උත්සාහයක් දරා ගැනීම සඳහා යොදා ගත හැකිය. සම්පූර්ණ ක්රියා පටිපාටි, දෘඩාංග බාහිරකරණය. සාමාන්යයෙන් ක්ෂුද්ර දේශිය චිකිත්සාව, ටොනික් ගුණ ඇත. එහි සාරය ධාරාවෙහි සමේ සංයෝගයට, එනම්, සගන්ධ ෙතල්, සංෙයෝගය තුළ ඇත. මීට අමතරව, මෙම ක්රියාවලිය පරිවෘත්තිය හා බැඳුනු සෛල තුළ රුධිර සැපයුම හා ක්රියාවලීන් විශාල ලෙස වැඩි දියුණු කිරීමට හැකි වේ. ශාරීරික ව්යායාම ලිහිල් කිරීම සඳහා තවත් ක්රමයක් වන්නේ ශල්ය ප්රතිකාරය. එහි සාරය, විශේෂිත උෂ්ණත්වයකට රත් කිරීමට පෙර ඇති කුඩා ගල් කැට වල ආධාරයෙන්, මුහුණෙහි සමහර ප්රදේශවලට බලපෑමක් ඇත.
මුහුදේ ක්රියාකාරිත්වයේ නව ලෝකයේ ජලජ ධාරකය සහ විබ්රසූන් ලෙස සැලකේ. පළමු, අධෝරක්ත ආලෝකය ආධාරයෙන්, සමේ සෛලවලට බලපාන අතර එමගින් eukro-සැපයුම උත්තේජනය කරමින්, එමගින් නැවුම් සම ආචරනය නිර්මාණය කරයි. Vibrosown යනු සැණකුට සමාන බලපෑමක් ඇති කරන උපාංගයක් වන අතර එය simultaneous vibromassage ඇතුලත්ව ඇත. ක්රියාපටිපාටියේ මොහොතෙහි ඔබට සංගීතය භුක්ති විඳීමට හැකි වන පරිදි මෙම ඒකකය සතුව නිපදවන ලද ස්ටීරෝ පද්ධතියකි. එසේම මඩ වාතාශ්රය සහ ඇෙරෝමාෙයෙරපි ප්රතිකාර ලබා ගත හැකිය.
ක්රම හයක්: අපි දක්ෂ ලෙස වෙස්වලා ගනිමු
විශේෂිත ටෝනාල පිළියම් භාවිතා කිරීමට ඔබ අකමැති නම්, ඔවුන් නිතරම ගිනි නිවීමේ සිද්ධිය සඳහා සූදානම් විය යුතු බව මතක තබා ගන්න. ඔවුන්ගේ උපකාරයෙන් ඔබ පහසුවෙන්ම තමන් ගැනම "කෑගැසූ" සියල්ලන්ගේ සම සමපාතතාවන් අන් අයට නොපෙනේ. මෙම පිළිවෙලෙහි ටෝනල් ක්රීම් භාවිතා කරන්න: ඇස් අඳුරු පැහැති ස්වාභාවික මුහුණක්, ඇස්වල ගැටුම් ප්රදේශය මත වර්ණ වන තාරකාවක් යොදාගත යුතු අතර එය පසුව සැහැල්ලු සෙවණක් සඳහා ටෝනල් ක්රීම් භාවිතා කරනු ලැබේ.
ඒ සඳහා ටෝනල් පිළියමක් නිසි ලෙස භාවිත කරන ලද ප්ලාස්ටර් පෙනුමක් නොමැති බව තහවුරු කර ගැනීම සඳහා, ඔබ ඔබේ මුහුණට අයදුම් කළ පසු, ස්පොන්ජියක් සමඟ පුපුරා යාම - සමුද්රීය හෝ රබර් කිරි ස්පොන්ජ්.
ක්රමය සත: විකල්පය තෝරන්න
ප්රධාන කාර්යභාරය මනාව තෝරාගෙන ඇති අතර එය සාදන ලද වර්ණ භාවිතා නොකරන අතර වඩා අඩු කාර්යක්ෂමතාවයකින් යුක්ත වේ. ඔබගේ ඉලක්කය තෙහෙට්ටුවේ සලකුනු සැඟවීමට නම්, වයලට් සහ රෝස පැහැයන් භාවිතා නොකරන්න. මෙම නඩුවේ ප්ලාස්ටික් කොරල්, පීච් හෝ ඇප්රිකොට් ඇටය තෝරන්න.
එසේම, අවධාරණය කිරීමට අවශ්ය තොල් ගැන අමතක කළ යුතු නැත. ඒ නිසා ඇස්වලින් ඔබ අවධානයෙන් අවධානය යොමු කළ හැකිය, මන්ද විඩාපත් පෙනුමක් ලබා දෙන පළමු ඇස් පහිනුයි, එනම් ආලේපයක් සඳහා යමක් භාවිතා කළ යුතු ය. තොල් සඳහා ග්ලොස් සිට සියලු මුතු සහ දීප්තිමත් vdannye මොහොතේ පමණක් හානියක් ලෙස සම්පූර්ණයෙන්ම අත්හැර දැමීම ප්රිය වේ.
ලුහුබැඳීම: ඊතල ඇදීම!
මනහර දෑස් මත ඇඳ ගැනීමට ආදරය - අළු (කළු නැත) කළු ලයිනර් භාවිතා කළ යුතුය, ඉහළ අක්ෂි සඳහා පමණක් අදාළ විය යුතුය.
නවවෙනි ක්රමය: නිමාව ස්පර්ශ කිරීම
මෙම වකවානුවේ අවසානයේදී, ඔබ ඔබේ මුහුණේ ඔසවා හා ඔබේ වේශ නිරූපණය කරන, ප්රබෝධමත් ස්ට්රෝක් එකක් යෙදිය හැකිය.
දසයෙන් කොටස: ඇඳුම් ආයිත්තම් කට්ටලයක්
සම්පූර්ණයෙන්ම සැඟවුණු ඉඟි සැඟවීමට සැදී පැහැදී සිටිනු ඇත. බර්ගර්, තැඹිලි සහ රතු වැනි වර්ණ වර්ගීකරණයට ලක් විය යුතුය. තද නිල්, නිල්, කොළ හෝ සුදු පැහැති කට්ටලයක් අනුගමනය කිරීමට කැමති. එහෙත් අළු හෝ ස්වාභාවික කොළ පැහැති ඇඳක් මල් හෝ වෙනත් උපාංගයක් සමඟ ප්රබෝධමත් කළ හැකිය.