තක්කාලි සහ ෆෙටා චීස් සහිත සලාද සලාද ආලෝකය සහ රසවත් රසයෙන් යුක්ත වන අතර අලිගැටපේර සහ අඹරන ලද චීස් සහිත පිඟන් රසයක් සහිත ඔලීව තෙල් සහ ලෙමන් යුෂ මත පදනම් වූ සම්භාව්ය රසකාරක ඇඳුමක්! සලාද පරිපූර්ණයි, මගේ රසය සඳහා මස්, මුව මස්, විටමින් හා සෞඛ්ය සම්පන්න, මස් සඳහා විශිෂ්ට වස්ත්රයක්, සහ මිනිත්තු කාරනයකින් සූදානම් කර ඇත! තක්කාලි කුඩා, සහ සලාද කොළ කොළ fresh, crunchy! මෙම සලාද උදෑසන ආහාරය මෙන්ම දිවා ආහාරය හෝ රාත්රී ආහාරය සඳහාද සේවය කළ හැකිය. සැරසිලිවල රස බැලීමට ඔබට සුදුලූනු එකතු කළ හැකිය. මම නිර්දේශ කරමි!
අමුද්රව්ය:- ඔලිව් තෙල් 4 තේ හැදි. l.
- ලෙමන් යුෂ 1 තේ හැදි. l.
- ලුණු 1.5 කිපයක්
- ගම්මිරිස් කළු බිම 1 පොල්ලක්
- තක්කාලි 2 පෑම්.
- සලාද කොළ 1 කදම්භයකි
- ඇවනෝසෝ 0.5 කෑල්ල.
- බ්රීසා 100 ග්රෑම්
- පියවර 1 මෙම රසවත් සලාද ලබා ගැනීම සඳහා අලිගැටපේර, කුඩා තක්කාලි, චීස්, හරිත සලාද කොළ, ලෙමන් යුෂ, ඔලිව් තෙල්, ලුණු සහ කළු බිම ගම්මිරිස් අවශ්ය වේ.
- පියවර 2 අබෝකෝඩය, මගේ තක්කාලි පිරිසිදු කර, චීස් සහ අලිගැටපුම් කැට කපා, සහ තක්කාලි නිල නිවාස.
- පියවර 3 දියර ජලය යටින් මගේ සලාද කොළ, අපිරිසිදු ජලය මෘදු කඩදාසි තුවායෙන් පිසදැමුවා. අපි මධ්යම ඝණත්වයේ ගැඹුරු භාජනයක් තුළ සලාදයක් පොඟවනවා.
- පියවර 4 කැඩුණු තක්කාලි, චීස්, අලිගැටපේර එකතු කරන්න.
- පියවර 5 අපි නැවත පිරවීම සඳහා සූදානම්. බෙල්ලෙකු හෝ කසයක් සමඟ සමජාතීය ඇඳීම ලබා ගන්නා තෙක් ලෙමන් යුෂ, ඔලිව් තෙල්, ලුණු හා කලු මිශ්ර ගම්මිරිස් ගහන්න.
- පියවර 6 සලාද පැළඳ ගැනීම.
- පියවර 7 මිශ්ර කරන්න, ඔබ වහාම මේසයට ඉදිරිපත් කළ හැකිය!