ඉස්සන් සුප්: ඉස්සන් සුප් සඳහා වට්ටෝරුව

ඉස්සන් ආහාරයට ගත හැකි ප්රෝටීන සහ බොහෝ මූලද්රව්යයන් අඩංගු රසවත් සහ සෞඛ්ය සම්පන්න භාණ්ඩයකි. සාගර ක්රූස්ට්රේන් යනු අයඩින්, සින්ක්, පොටෑසියම්, බහු අසංතෘප්ත ඔමෙගා අම්ල විශිෂ්ට ප්රභවයකි. ඉස්සන් සුප් ඉතා සරළව පිසින ලද අතර විශිෂ්ට රසයෙන් යුත් ගුණාංග ඇත. විශේෂයෙන්ම විවිධ අමුද්රව්ය සමඟ සූදානම් කළ හැකි සුප්-පුලේ විශේෂයෙන්ම ජනප්රියයි. එය සැහැල්ලු හා ආහාර වේලක් විය හැකි අතර සංතෘප්ත හා ඉතා පෝෂ්යදායී විය හැක.

ඉස්සන් සාමාන්යයෙන් අයිස් ක්රීම් හෝ තැම්බූ - ශීත කළ හැක. පළමුව මිනිත්තු 7-10 පමණ කාලයක් සඳහා පිසූ කළ යුතුය, දෙවනව උණුසුම් කිරීමට තරම් පහසුය.

කූරෝස් සුප් සූදානම් කරන විට, ඉස්සන් තම්බපු අර්තාපල් බිම හෝ කෑලි හෝ මුළු කැබලිවලට කපා ඇත. දෙවෙනි කාරණයේ දී සුප් තවත් අමුද්රව්ය වලින් සපයනු ලැබේ: උණු කළ චීස්, ගාන ලද අර්තාපල්, ඉරිඟු, බ්රොකෝලි, තම්බා අර්තාපල්, කැරට් හා අනෙකුත් එළවළු.

කීම් සමග ඉස්සන් සුප්, රසවත් වට්ටෝරුව

මෙම ඉස්සන් සුප්-පීලේ ඉතා සරල වට්ටෝරුවකි. ආහාරය ඉතා සැහැල්ලු හා ප්රසන්න pikant රසයක් ඇත.

අවශ්ය අමුද්රව්ය:

සකස් කිරීමේ ක්රමය:

  1. ඉස්කුරුප්පු ෆ්රයි සෘජුවම සෝදා, සෝදා, සෝදා, සෝදා, සෝදා, ලුණු සහ ඉන්පසු බටර්.
  2. වයින්, පිටි, වතුර, පාප්පිකා එකතු කර විනාඩි 2 ක් ගතවේ.
  3. තාපයෙන් ඉවත් කරන්න, සිසිල්. අපි එය colander දී එය විසි කරන්න, අපි සුප් හොද්ද වෙනත් තැටියක් වත්.
  4. අපි ෂෙල් ඉවත් කර, සුප් හොද්ද සමග මස් සම්බන්ධ කරන්න, එය බ්ලීන්ඩර් කවන්න සහ එය මිශ්ර. ක්රීම්, කලවම් සහ උණුසුම් එකතු කරන්න.
  5. සේවය කිරීමට පෙර, සම්පූර්ණ ඉස්සන් හා පාස්ලර් මිටියක් බඳුනක දමා.

හතු සහ ක්රීම් සමග සුප්, ඉක්මන් වට්ටෝරුව

සමස්තයක් ලෙස මෙම ක්රීම් සුප් සඳහා වූ වට්ටෝරුව මීට පෙර එකට සමානයි. කෙසේ වෙතත්, එය හතු එකතු, සහ චිකන් සුප් හොද්ද මත පදනම්ව, එය වඩා සංතෘප්ත වේ.

අවශ්ය අමුද්රව්ය:

සකස් කිරීමේ ක්රමය:

  1. ෆ්රොස්ට් හා ෆ්රයි පිහාටු ඉස්සන් භාවිතා කරයි. හොඳින් හතු කන්න හා සූදානම් වන තෙක් ඔවුන් ෆ්රයි.
  2. සුප් හොද්ද තුළ මිශ්ර අමුද්රව්ය මිශ්ර, සුප් හොද්ද තුළ වයින් වත්, සැල්දිරි හා කුළු බඩු දමා. 10-15 විනාඩි අඩු තාප මත කුක්.
  3. සැල්දිරි ඉවත් කරනු ලැබේ, ඉතිරි අන්තර්ගතය බ්ලීන්ඩර් බිම හා දියර සමග මිශ්ර වේ.
  4. ක්රීම් සුප් ක්රීම් එක් කරන්න. තැටි මත ඉස්සන්ගේ සුප් පැතිරවීම, පැහැති කීම් හා ඖෂධ පැළෑටි සමඟ එය සැරසීම.

ඉස්සන් එකතු කිරීම සමග ක්රීම් සුප් වට්ටෝරු

ඉවුම් පිහුම් අවසානයේ වැදගත් අංගයක් වුවද ඉස්සන් තිරිඟු ගණනාවක් තිබේ. සාමාන්යයෙන් ඔවුන් කුඩා කැබලිවලට කපා හැරීම සම්පූර්ණයෙන්ම සේවය කරති. මෙම පේළියේ, බඩ ඉරිඟු හා බ්රොකොලී වලින් සාදන ලද සුප් ක්රීම් සැලකිල්ලට ගත හැකිය. මෙහි බඩ ඉරිඟු හෝ බ්රොකොලෝ ගෝවා බඳුනේ පදනම වේ.

තවත් ජනප්රිය ඉස්සන් සුප් චීස් සමඟ සකස් කර ඇත. සාමාන්යයෙන් කෑලි කපා වතුරට වී වතුරට විසුරුවා හරින ලද හෝ ක්රීම් චීස් රැගෙන යනවා. ඉස්සන් කෑලි කෑලි කපා පිසීමට, ආහාර පිසීමේ අවසානයේ සමස්ත එකතු කරන්න. සාම්ප්රදායික වට්ටෝරු වලට සමානයි, පිෂ්ඨය තුල ඇඹරීමට හෝ ඇඹරීමට හැකිය.

ඉස්සන් මත පදනම්ව ඉස්සන් හෝ ඔවුන්ගේ එකතු කිරීම මත පදනම්ව, විවිධ සුප් හතු විශාල ගණනක් සකස් කළ හැකිය. මේ සියල්ලම රඳාපවතින්නාගේ අත්දැකීම් හා අත්දැකීම් මත රඳා පවතී. එබැවින් ඔබ සුරක්ෂිතව ඩැහැගැනීමට හා අත්හදා බැලීමට හැකිය.