ඖෂධීය ආහාර සඳහා වට්ටෝරුව

ඖෂධීය ආහාර සඳහා වට්ටෝරුව
නිෂ්පාදිත කට්ටලවල මස්බට් පැටවුන් කට්ලට් වලට සමාන ය. නමුත් මස් වලින් හැර, බොහෝ විට පාන්, ළූණු, තම්බා කොළ, බෝංචි සහ ගෝවා ගොඩක් දමා ඇත. මෙම ආහාරය සෑම විටම පාහේ කෙසෙල් සමග සූදානම් කර ඇත - එය එය මෙම සූපශාස්ත්ර නිෂ්පාදනයේ ප්රධාන රසය විධාන කරයි. මෙම ලිපිය සුපුරුදු ඵල්බෝල් සූදානම සැකසීම සඳහා අසාමාන්ය වට්ටෝරු ඔබේ අවධානය යොමු කරයි.

මස් සහ චීස් මස් සමග මස්බට්

භාවිතා කරන නිෂ්පාදිත ලැයිස්තුව:

ක්රියාවන් අනුක්රමය:

  1. සැප පහසු ආහාරයක්, ලුණු, කුළුබඩු එකතු කිරීම සහ බිත්තර පරාජය කරන්න.
  2. කිරි දී බනිස් පොඟවා, සෝදා, ළූණු පිරිසිදු කරන්න. මස් ඇඹරුම් යන්තයේ අමුද්රව්ය තම්බන හා පුලුන් සමග ඒකාබද්ධ කරන්න.
  3. ඝන චීස් කුඩා කැට කපා.
  4. පහත දැක්වෙන පරිදි ඖෂධ පැළෑටි සකස් කරන්න: ඔබේ අතේ ඇති අඹරන ලද මස් ටිකක් ගන්න. පැතලි කේක් ආකාරයෙන් හැඩවීම, චීස් ඇතුළේ සහ තවත් මස් ස්ථරයකින් ආවරණය කරන්න. බෝල අන්ධ කරන්න.
  5. බටර් සමග වියළි ස්වරූපයෙන් වියළා, මස්කෙල්ලු දමා 15-20 විනාඩි උනු උඳුන තුල තබා.
  6. සෝස් සූදානම් කරන්න: කපුරු පිඟානක සිහින් ව කැඩුණු ළූනු කපන්න, පිටි සමග පිටි හා ලූණු සමග ඒකාබද්ධ කරන්න, තක්කාලි, ලුණු, සැහැල්ලුවෙන් සෝත හා කුළු බඩු වත්. ද්රව තරල තරමක් ඝණීවන තෙක් බලා සිටින්න.
  7. එවිට, හරිතයන් කපා, එය නිවා දැමීමට මිනිත්තු කිහිපයකට එකතු කරන්න.

ඇඹුල් ක්රීම් දී මාළු බාබල්ස්

සැකසීමේ මෙම ක්රමය, ලුණු සහිත සුවඳකින් යුක්ත ආහාරයක් ලබා ගැනීමට උපකාරී වේ.

අවශ්ය සංරචක:

පිසීමට වට්ටෝරුව:

  1. කිරි උරා බොන අතර එය රොටි පෙති පොඟවා ගැනීම.
  2. ලූනු අර්තයෙන් ලූනු පීල් හා චොප්සි වීදුරුවක් වී යුෂ මිරිකා දමා, කපා දමන්න.
  3. ටැප් යටතේ මාළු ෆිල්ටෝ සේද ගන්න. ඉහත සඳහන් සියලු නිෂ්පාදන, මස් ඇඹරුම් යන්තයක් හරහා කරකවන්න, 1 බිත්තර, ලුණු සහ ලුණු රස කර දැමීම.
  4. අර්තාපල්, ෆ්රයිඩ් පිසින තෙක් උණුසුම් තෙල් හා ෆ්රයි දමා දමා ඇත.
  5. සෝස් සූදානම් කරන්න: ගින්නෙහි පිරිසිදු කබලෙන් ලිපට දමන්න, උණුසුම් කරන්න, බටර් කෑල්ලක් දමා එය මත පිටි ෆ්රයි ය. ඇඹුල් ක්රීම් සමග වෙනම පාත්රයක 2 බිත්තර. පිටි සමග පෑන් බවට මිශ්රණය වත් කරන්න, එය වොඩ්කා, සුප් හොද්ද, ලුණු හා කුළු බඩු එකතු කරන්න, ලෙමන් කදිම දැලක. නිවා දැමීමට පෙර, සතා සිසේරියට සෝදාගන්න.
  6. සකස් කළ ස්වරූපයෙන්, ඖෂධ පැළෑටි, ගස්වල වත් කර 15-20 විනාඩි අඩු තාප මත ආහාර පිසීමට.

ග්රීක වට්ටෝරුව

මෙම ආහාරය සඳහා පහත සඳහන් නිෂ්පාදන සකස් කරන්න:

සෝස් සඳහා අමුද්රව්ය:

අපි ෆුට්බෝල්ස් සූදානම් කරමු:

  1. පීල් සහ ළූණු කපන්න. ගැඹුරු භාජනයක්, එය අඹරන ලද මස් සහ ගෘහ චීස් සමඟ ඒකාබද්ධ කරන්න. සුදුළූණු ගොඩක් මිරිකීම, කැඩුණු හරිතයන්, අබ සහ ඇඹුල් ක්රීම් 2 හැදි එකතු කරන්න. මෙම බිත්තරයේ බීට් සහ අමුද්රව්ය ප්රවේශමෙන් මිශ්ර.
  2. කිරි දී රෝල් පොඟවා, හීනියට ලියන ලද මස්, මිශ්ර හා ෆොස්බෝල්ස් පිහිටුවන්න. උනුසුම් කරන ලද එළවළු තෙල් තුළ පිටි සහ ෆ්රයි ඒවා රෝල් කරන්න.
  3. සකස් කළ උඳුන පුස් සඳහා පිඟාන මාරු කරන්න.
  4. පීල් සහ ළූණු, කැරට්, තක්කාලි හා පැණි රස ගම්මිරිස් කපන්න. අර්තාපල් පිසින තෙක් වෙනම කබලෙන් කන්න සියලු එළවළු ස්ටූස් කරන්න, එවිට ඔවුන් සඳහා ඇඹුල් ක්රීම් සහ තක්කාලි පාප්ප එක් කරන්න.
  5. සෝස් සමඟ, මස් බාබල් ආවරණය සහ විනාඩි 20 පෙර උනු රා උඳුන් දමන්න.